Полегшити побічні ефекти променевої терапії - НАВІТЬ

Якщо променева терапія запобігає розмноженню ракових клітин і спричиняє їх руйнування завдяки випромінюванню, це іноді передбачає деякі побічні ефекти (все одно все рідше!). Ось наші поради щодо запобігання та полегшення можливого болю та інших побічних ефектів променевої терапії. Що продовжувати, щоб почувати себе красивим і добрим у своєму тілі! 💕

Підготуйтеся до сеансу променевої терапії

Загалом, перед сеансом обов’язково не наносити будь-який засіб (крем, лосьйон тощо) на оброблювану ділянку. Він дійсно повинен надійти повністю чистим і сухим, щоб отримати найкраще лікування. Тому ваш невеликий сеанс самомасажу зволожуючим кремом доведеться почекати до кінця сеансу! 😌

Заспокійливий після сеансу променевої терапії

Коли шкіра піддається впливу променів, які проникають більш сонячно, вона іноді може почервоніти, стати чутливою (як сонячний опік), потемніти або висохнути. Це основні побічні ефекти променевої терапії. Щоб заспокоїти ці роздратування, ось неповний перелік правильних дій:

Ми певний час уникаємо гоління

Ми припиняємо, наскільки це можливо, наносити дезодорант, парфуми або алкогольні лосьйони, дуже агресивні для шкіри
Уникайте хлорованого басейну
Ми обмежуємо перебування ослабленої шкіри на сонці (не замикаючись вдома ☺) принаймні протягом 3 місяців після закінчення лікування
Ми одягаємо дуже м’який бавовняний одяг !
Якщо є рана, проконсультуйтеся з лікарем і рясно нанесіть, якщо він рекомендує, заспокійливу і загоюючу мазь.
Висушіть шкіру, обережно погладивши рушником.
Вмивайтесь м’яким засобом без мила, таким як олія для душу
І ми приймаємо душ у теплій воді (співаючи, будь ласка!)

Опромінення рота і шиї

Опромінення слинних залоз під час лікування в роті може іноді викликати сухість через брак слини. Отже, першим рефлексом, коли з’являються неприємні симптоми, є повідомлення про них свого радіотерапевта, щоб запобігти втраті ваги та повернути задоволення від їжі.

Таким чином, дуже часто даються деякі рекомендації щодо лікування цих побічних ефектів променевої терапії:

Зберігайте порожнину рота у вологому стані: регулярно пийте і робіть безалкогольні ополіскувачі для рота (за призначенням лікаря)
Смоктати холодну їжу, таку як сорбети або кубики льоду, жувати жуйку ... отримуйте задоволення, щоб активувати слиновиділення !
Уникайте вживання алкоголю та тютюну.
Щоб захиститися від опіків, дотримуйтесь дієти, яка не є ні занадто гарячою, ні занадто дратівливою або кислою (тому уникайте спецій, часнику, винегрету тощо).
Якщо нам важко ковтати, ми множимо невеликі страви, погризаємо (так так, ви чули, звичайно, гризти нарешті рекомендується!:)), віддаючи перевагу молочним продуктам та м'якій їжі (супи, пюре, рис, ніжні овочі).

Ви також можете знайти корисну інформацію в нашій статті про догляд за порожниною рота, а також на сайті "Краще на моїй тарілці з раком", де пропонуються рецепти та десятки порад щодо їжі на випадок проблем із порожниною рота, пов’язаних із лікуванням 😉

Радіація на грудну клітку і живіт

Для грудей і живота також рекомендується дробове харчування та велика кількість води (близько 1,5 літра). Крім того, рекомендується:

Уникайте прийому їжі за кілька годин до або після сеансу.
У разі опромінення живота віддавати перевагу дієті з низьким вмістом залишків, щоб обмежити ризик діареї. Тому ми їмо дуже мало овочів або свіжих фруктів. (Чудовий привід залишити шпинат іншим 😉)
У разі появи болю в стравоході ваш радіотерапевт може, нарешті, призначити місцевий анестезуючий гель та знеболюючі засоби, такі як проти нудоти, проти діареї ... словом, щось для полегшення цих дискомфортів.

випромінювання в черепі

Промені на черепі можуть спричинити випадання волосся і, рідше, певні труднощі з концентрацією уваги. Щоб підходити до цієї фізичної зміни спокійно, ви можете прочитати нашу статтю про те, як добре підготуватися до випадіння волосся.

Опромінення малого тазу

Іноді під час лікування в області тазу виникають розлади сечовивідних шляхів або травлення, а також біль.

Тому бажано випивати від 2 до 3 літрів води на день
Також дуже важливо уникати алкоголю, тютюну, кави, чаю та спецій, які дратують сечовий міхур.

Обмежте втому, пов’язану з лікуванням

Щоб обмежити втому, не соромтеся звертатися за допомогою до коханої людини або до професіонала, навіть коли ви думаєте, що можете впоратися з щоденними завданнями самостійно. Хоча процедури забирають багато енергії, дійсно дуже важливо знати, як зберегти себе і дозволити собі хвилини розслаблення лише для себе! 😉

Нарешті, пам’ятайте, що як тільки починає відчуватися дискомфорт, важливо повідомити працівника охорони здоров’я, який краще за всіх знатиме, як вам порадити та знайти відповідні рішення для полегшення ситуації. Також зауважте, що ці побічні ефекти не є систематичними і часто зникають через кілька місяців після закінчення лікування. !

І ось ти йдеш. Залишається лише записати маленькі «поради та підказки», щоб полегшити власне почуття дискомфорту та підійти до своїх днів ... з посмішкою та легкістю 😌

Рутина, рекомендована в цій статті

Очищає/зволожує/заспокоює