Поліна Гагаріна відкриває секрети свого раціону, завдяки яким вона добре виглядає
- Даніела Девід
- 27 липня 2017 р. 1 хв читання
Перші повнометражні канікули Поліни Гагаріної відбуваються в ці дні спочатку у Туреччині, а потім у Франції. Художниця насолоджується французьким узбережжям у компанії чоловіка та двох дітей. І оскільки вона перебуває у відпустці, зірка захотіла поділитися деякими порадами щодо виховання та здорового харчування. Вже через 3 місяці після народження Мії співачка виглядає феноменально в купальнику.
"Я вперше полетів у відпустку з нашою маленькою дівчинкою. Під час цих канікул я зрозумів, що давно не ділився порадами щодо материнства, і зібрав багато. Перший пов’язаний з важливістю багатофункціональної коляски!
Ми також обрали слінг, з якого Міа виростає не за кілька днів, а за години і з якого вона не хоче виходити, колись приклеєна до грудей батька. Ще одна чарівна паличка - це анатомічна соска, яку маленька дівчинка не плює, а тримає із задоволенням. Без неї ми не робимо жодних кроків.
Я впевнений, що перший прийом їжі, ранковий прийом їжі, є найважливішим. Не потрібно вкладати туди все, що завгодно, треба навчитися правильно харчуватися. Ви мучитесь кілька днів, не обсмажуючи і не мучивши, тоді ваше тіло дякує вам.
Уся моя родина користується натуральними йогуртами, які ми їмо без підсолоджувачів, свіжих/сухофруктів, меду або граноли. На жаль, з мене не вийшов кухар; найбільше, що я можу зробити на плиті, - це омлет ”, - каже Поліна.
Завдяки способу життя, прийнятому її родиною, Поліною Гагаріною, разом із чоловіком та сином, нещодавно вони стали героями реклами реклами натуральних йогуртів.
Допис, який поділився Дмитрій Ісхаков (@isxakov) 27 липня 2017 року о 4:35 ранку PDT