Полуничний суп, м’ятна молочна піна (115 Ккалперсон) MADAME PATRICIA MORARD

ятна

  • 1 кілограм стиглої полуниці
  • лимонний сік
  • Від 60 до 80 г цукру
  • 200 г напівжирного несолодкого згущеного молока /
  • кілька листя подрібненої свіжої м’яти або базиліка
  • 1 ч. Ложка ванільного порошку

Налийте згущене молоко в миску і залиште його в холодильнику не менше 30 хвилин.

Помийте полуницю і облупіть її. Вичавити лимонний сік.

Змішайте полуницю з лимонним соком і 2 столовими ложками цукру .

Озноб.

Готовий до подачі, поділіть полуничний суп на 5 красивих склянок або чашок.

Вилийте згущене молоко в миску і додайте 2 столові ложки цукрової пудри та ванілін і енергійно збивайте, поки воно не піниться і не подвоїться в об’ємі. Розподіліть молочну піну над полуничним супом і посипте подрібненою м’ятою для прикраси.

Тренер з дієтології/схуднення Патрісія Морард повідомляє вас, а також пропонує:

Зверніться до Патрісії Морард, дієтолога/тренера для схуднення, щоб отримати запит Призначення.