Помідор, фарширований дієтичним козячим сиром 90 калорій - жовч; Плітки

Помідори, фаршировані козячим сиром: дієта 90 калорій

Цей рецепт дієтичний дозволяє планувати 1 помідор на одну особу, якщо супроводжується іншою стравою, інакше 2 помідори на людину та такий десерт, як полуничний мус, полегшать вам пошук низькокалорійного меню.

дієтичним

Рецепт дано для 6 осіб.
12 помідори пучки не надто великі,
200г козел свіжий, або Сен Морет, або демісел
3 яйця,
2 ч. Ложки діжонської гірчиці,
сіль, перець, паприка (за бажанням: 1 ст. ложка),
1 ст ложка цибулі (заморожена).

Батавія для прикраси: Я здираю листя, щоб зробити гнізда, на яких Помідори, наповнені козячим сиром буде вклинено.

Яйця, зварені круто.

Голова помідори витягнути насіння і воду.

Змішайте сир козел з розкришеними круто звареними яйцями, приправити сіллю і перцем, додати гірчицю і паприку.

Заповніть помідори видовбати і помістити їх у сервірувальну тарілку, особисто я волію одягатися на тарілку.