Попередження лікарів Хто повинен остерігатися імбиру
Однак, незважаючи на численні переваги, імбир не слід вживати в таких ситуаціях:
1. Порушення крові
Корінь імбиру стимулює кровообіг, що робить його корисним для ожиріння, діабету, хвороби Ріно або хвороби периферичних артерій. Однак імбиру слід уникати хворим на гемофілію. Гемофілія - це генетичний розлад, який знижує здатність крові до згортання, а це означає, що навіть невелика рана, що кровоточить, може призвести до смерті. Імбир нейтралізує дію ліків проти гемофілії і може погіршити ситуацію.
2. Імбир не слід поєднувати з певними ліками
є люди, які приймають ліки від високого кров’яного тиску або діабету. Деякі з них не слід поєднувати з імбиром у будь-якій формі. Поєднання імбиру з автокоагулянтами, бета-блокаторами або препаратами інсуліну може бути надзвичайно небезпечним. Імбир стимулює розрідження крові, знижує артеріальний тиск і тим самим зменшує дію ліків. Найкраще запитати у лікаря.
3. Імбир не рекомендується дуже слабким людям
Якщо вам потрібно набрати вагу, не рекомендується вживати імбир, оскільки ефект буде прямо протилежним, і ви навіть можете схуднути більше. Імбир багатий клітковиною і підвищує рівень рН шлунка, стимулюючи травні ферменти. Таким чином, це призведе до зниження апетиту і, що ще гірше, до втрати волосся, нерегулярних менструацій та зменшення м’язової маси.
4. Вагітність
Імбир рясніє стимуляторами м’язового здоров’я та травлення, але, споживаний під час вагітності, імбир може призвести до скорочень та передчасних пологів. Імбир заборонений у третьому триместрі вагітності. Крім того, вживання імбиру гальмує засвоєння деяких вітамінів та заліза.
Чим можна замінити імбир?
Якщо ви перебуваєте в будь-якому з перерахованих вище випадків, ви можете замінити імбир кайенським перцем або паприкою. Мілка Райчевич, відомий дієтолог, стверджує, що вплив перцю схоже на дію імбиру.