Попередження про схуднення від ANSES проти добавок р-синефрину (гіркий апельсин) Психомедія
Французьке агентство з безпеки харчових продуктів (Anses) попереджає проти p-синефрину, речовини, що міститься в шкірці гіркого апельсина (або Citrus aurantium ssp. Aurantium) та інших видів цитрусових, що містяться в багатьох харчових добавках для схуднення.
З часу створення своєї системи поживної настороженості в 2009 році агентство отримало 18 добре задокументованих повідомлень про побічні реакції, які можуть бути пов'язані з цими добавками.
Серед 13 імовірних можливих випадків причинно-наслідкового зв'язку є серцево-судинні ефекти, пошкодження печінки, гіперфосфатемія та неврологічні пошкодження. "Поодинокі випадки серйозних побічних реакцій, в основному серцево-судинного характеру, також повідомляються в літературі", але їх важко встановити, вказує ANSES.
Прийом харчових добавок слід відрізняти від прийому р-синефрину через споживання цитрусових соків, вказує ANSES.
В цілому популяція, як видається, не піддається ризику через присутність р-синефрину в збалансованому харчуванні, яке може містити до 20 мг/добу. Добавки, які були предметом декларацій про серцево-судинні ефекти, забезпечують від 1 до 72 мг р-синефрину на день у дозах, рекомендованих виробником, і всі містять кофеїн.
Доза 20 мг/добу, що відповідає дозі, яку вживають важкі споживачі цитрусових, може становити орієнтир, який не слід перевищувати для харчових добавок (без створення обмеження безпеки у справжньому розумінні цього терміна).
Вона рекомендує не поєднувати р-синефрин та кофеїн через їх сукупний або навіть синергетичний ефект.
Він також настійно не рекомендує використовувати продукти, що містять р-синефрин, під час фізичних навантажень, а також людям, які перебувають на певному лікуванні, вагітним або жінкам, що годують груддю, дітям та підліткам.
Психомедія з джерелом: Anses.
Всі права захищені