Поперекова зона - поколювання та закупорка спинномозкових нервів Top Shop

Питання: Мені 25 років, і я вже деякий час відчуваю біль у попереку. Лікарі рекомендували вправи та фізичні навантаження, але біль посилюється. Майже 4 роки я відчуваю поколювання, сидячи в досить звичайних позах (наприклад, сидячи на схрещених ногах або з руками над головою).

поперекова

У мене вже був завал, після чого стан трохи покращився. Але зараз я відчуваю біль в області попереку, стояння (що мені дуже важко) і дуже інтенсивний і різкий біль у п’яті. Які причини цих болів і що вони можуть зробити?

Рапсуни (Томаж Попіт): Ваші проблеми, ймовірно, спричинені закупоркою спинномозкових нервів. Ймовірно, міжхребцеві диски вивихнуті і чинять тиск на нерви, що викликає поколювання і оніміння кінцівок. Поколювання в кінцівках ніг викликане вивихом диска в області крижової кістки.

Пропоную порадитися з мануальним терапевтом, який може переставити ваші диски за допомогою спеціальних рухів та вправ.

Фізичні навантаження та вправи для м’язів спини рекомендуються лише після видалення нервового блоку. Завдяки вправам на спину ви зміцнюєте м’язи та зв’язки, підтримуєте правильну поставу хребта та вирівнюєте диски.