Попкорн може серйозно зашкодити вашому здоров’ю

попкорн

Вивчення вмісту натрію та жиру у проданій попкорні
у трьох найбільших мережах кіно Канади,
фахівці, зайняті в некомерційній організації Центр науки
в інтересах суспільства виявив, що їсти попкорн здоровіше
справа лише в удачі: деякі кінотеатри продають порції
попкорну, що містить відносно мало солі (так натрію) і
невелика кількість насичених жирів, тоді як в інших
кінотеатри, порції однакового розміру - справжні "бомби",
повний нездорових жирів і багатий натрієм.

На жаль, ці відмінності сприйняти непросто
допомога смаку, щоб споживачі не мали великих можливостей
щоб зробити більш натхненний вибір.

Як максимум, вони можуть вибирати менші порції, а можливо і без
доливаючи, оскільки іноді додає кілька сотень калорій
доповнення.

Проблема вживання нездорової їжі в кінотеатрах полягає
погіршується звичкою супроводжувати попкорн - посипати
в надлишку жиру і посипаних великою кількістю солі - напої
безалкогольні напої, які містять велику кількість цукру, таким чином додаючи
ще 150-200 калорій з кожною випитою склянкою.