Порада для схуднення № 4 - Яблучний оцет - Меню Zou від саду до тарілки
Порада для схуднення No4 - яблучний оцет
деякий час тому я прочитав цю підказку в книзі. Зізнаюся, що я не надто звертав на це увагу, але все ж вирішив протестувати.
Особисто я вже використовую його щодня як частину косметичного трюку для ополіскування волосся, і я вважаю це ефективним. З одного боку це робить волосся блискучим, а з іншого боку, моя шкіра голови більше не свербить, і я попрощався з лупою. Отже 1-й хороший момент.
Його достоїнства здаються досить великими, але ось що він говорить про побічне схуднення: воно допомагає в поєднанні з дієтою знищувати надлишок жирів у клітинах та сприяє поступовому зниженню ваги в дозі 2 ст. кави, 2-3 рази на день.
Як це зробити ?
- Вранці натщесерце приймайте склянку гарячої води з додаванням столової ложки оцту і чайної ложки меду.
Ну спочатку це відверто не надто приємно ковтати, але через кілька днів ми звикаємо до цього. Певно, що якщо ви більше кави, ніж чай, це сильно змінює, але якщо ви, як ми, ви чай, вам буде набагато легше адаптуватися до цієї дієти.
Результати ?
- Мій чоловік пройшов тестування в 1-му і за 3 тижні він схуд на 2 кг і стабілізував свою вагу.
- Зі свого боку я розпочав роботу близько 7 червня і. Станом на 30 червня я втратив 1 із 3-х зайвих кілограмів, які набрав нещодавно. Отже гарний початок.
Тож якщо вам хочеться, спробувати не потрібно багато.