Поради проти старіння Томатна паста як засіб від зморшок

Чи є у вас сумління, коли ви знову слабкі перед спагетті-болоньєз? Можливо, не скоро: дослідження Британського товариства з дослідницької дерматології лікопіну. 10 випробуваних отримували 55 г томатної пасти (що відповідає приблизно 3 столовим ложкам) і 10 г оливкової олії щодня протягом 3 місяців. До тестової групи давали лише оливкову олію.

проти

Для того, щоб дослідити ефект УФ-захисту, невелику ділянку шкіри опромінювали УФ-лампою протягом певного інтервалу часу на початку та в кінці дослідження. У більшості випробовуваних це спричинило легкий сонячний опік на початку дослідження. Після завершення дослідження повторно опромінені зразки шкіри показали 33% підвищений захист від сонячних опіків - це приблизно відповідає ефективності сонячного крему з низьким коефіцієнтом захисту.

І не тільки це: зразки шкіри також продемонстрували значно вищу концентрацію проколагену - молекули, яка надає шкірі свою структуру і збиває її зсередини. Теоретично, говорить професор Леслі Роудс, дерматолог з Університету Манчестера, томатна дієта може змінити процес старіння.

Я сам пробував томатну дієту - і дівчата, думаю, я не просто уявляю позитивний вплив на свою шкіру. Зазвичай я беру 55 г томатної пасти - разом з лососем (!) І вітаміном С (наприклад, у вигляді обліпихового соку) - ввечері перед сном. Наступного ранку шкіра виглядає набагато твердішою та розслабленішою, ніж без цієї вечірньої закуски.

Просто спробуйте. Я був би дуже радий отримати відгук.

PS Звичайно, томатна дієта не замінює сонцезахисний крем. Тож не економте на сонцезахисному факторі!