Поради щодо годування немовлят від Mont Roucous - стати батьками

З народження важливо вибрати a годування дитини адаптований до його харчових потреб. Однак, чим більше пройде місяців, тим більше буде потрібно урізноманітнити склад їжі.
Це прекрасні моменти, тому що, крім того, що ви познайомите його з новими смаками, ви м’яко допоможете йому їсти, як дорослі.

Молоко: основний раціон дитини.

Молоко: основна дієта дитини.

З народження, годування дитини складається виключно з грудного молока або раннього молока, приблизно до 5 місяців.
грудне молоко містить всі мінерали та вітаміни, необхідні для здоров’я вашої дитини. Пам’ятайте, що ваша дитина не може правильно пережовувати та ковтати їжу до 5 або 6 місяців. Його травна система та координація м’язів ротової порожнини ще не сформовані.

Коли ти йдеш розпочати диверсифікацію їжі, ви повинні передати далі зростання молока який багатий залізом. У середньому вашій дитині потрібно буде випивати 500 мл на день протягом 1 року.
Також зверніть увагу на коров’яче молоко, як правило, воно не повинно входити до складу дитяче харчування до свого першого дня народження.

Приблизно з 6 місяців рекомендується давати дитині воду. В середньому йому потрібно випивати 220 мл води на день. Бажано давати йому слабомінералізовану воду, наприклад воду Мон-Руко.

Секрети диверсифікації їжі

Протягом кількох місяців, годування дитини повністю зміниться, тому важливо інтегрувати продукти поступово.
злакове борошно є першими продуктами харчування, які інтегруються у віці до 5 місяців. Невеликі кількості додаються до молока під час сніданку, який, пам’ятайте, є найважливішим прийомом їжі протягом дня.
Це також до 5-й місяць дитини що овочі та фрукти ввійдуть до меню вашого маленького ангела. Будьте обережні, щоб добре їх змішати або взяти маленькі баночки вже підготовлені. Ви можете додати ручку вершкового масла до препаратів для ліпідів та вітаміну А.
М'ясо та риба ввійдуть у нього їжа з 7-го місяця. Слід віддати перевагу такому м’ясу, як яловичина або курка. У цей період йогурти, хліб і жири слід вводити повільно.

У віці від 1 до 2 років ваша дитина відкриває радість використання своїх маленьких зубчиків для їжі тверда їжа. диверсифікація продуктів харчування важливо в цьому віці, тому що це відкриє нові смаки. Скористайтеся можливістю пограти з текстурами та продуктами, оскільки, крім зміцнення здоров’я, це дасть йому хороші харчові звички.

Хоча він, як правило, жадібний, уникайте жирної, солоної та солодкої їжі в меню вашої дитини. Вам сподобається готувати хороші маленькі страви, і ви будете вражені, коли він почне їсти самостійно, як дорослий.