Поради щодо грудного вигодовування 5 природних порад, що полегшують життя мамам
Ви чекаєте дитину і хочете годувати грудьми? Які хороші новини! Декілька речей можуть полегшити грудне вигодовування.
Коли ми говоримо прогодування молоком, ми маємо на увазі образ Епіналь, який показує щасливу і розслаблену матір та веселу дитину, яка жадібно смокче ... Реальність часом буває зовсім іншою. Хоча це справді безцінний подарунок для вашої дитини, грудне вигодовування часом не є шматочком пирога. Якщо стосунки кожної матері/дитини різні, кілька маленьких натуральні речі може допомогти вам щодня.
Основна порада щодо годування груддю вгорі
Існує цілий набір інструментів, які допоможуть у правильному вигодовуванні грудей, які вам можуть порадити акушерка або материнський персонал: молоковідсмоктувач, пластикові наконечники для грудей... У consoGlobe ми підтримуємо природність і дешеві поради щодо годування дитини груддю.
Ось декілька:
Чай на грудному вигодовуванні, щоб молоко піднялося
Є рослини, які, як кажуть, є галактогенами, які мають перевагу стимулювати вироблення молока: кріп, пажитник, кмин, кріп, зелений аніс - деякі з них. Ви можете споживати рослину окремо як їжу або насіння як настій.
На ринку існують специфічні суміші грудні трав'яні чаї. Дорогоцінний союзник для підніміть молоко на початку годування груддю і для регідратації, що важливо для виробництва молока.
Пивні дріжджі для молока ... і краси
Наші бабусі мали фокус, щоб молоко піднялося: пити пиво, напій, відомий як галактогенний. Сьогодні ми більше не радимо цим робити матерям !
З іншого боку, можна споживати без модерації дріжджі, яке має ті ж властивості, що і пиво, мінус алкоголь. Крім того, пивні дріжджі, як відомо, дуже корисні для волосся, яке, як правило, втрачає масу після пологів ...
Ланолін для сосків
Грудне вигодовування може бути болючим для грудей і сосків, які не звикли бути настільки напруженими. Жінкам рекомендується застосовувати ланолін для запобігання потріскування і природного зволоження соска. Це масляниста речовина, отримана з овечої вовни: отже, не веганська, а натуральна !
Альтернатива: виконати компреси з грудного молока, який має цілющі та зволожуючі властивості, і залишають їх на грудях.
Скормливі снаряди
Ви завжди мріяли виглядати як Русалонька? Ваша мрія незабаром здійсниться! Є в органічних магазинах чи магазинах для догляду за дітьми годуючі снаряди, доступні в різних розмірах для розміщення на соску.
Ці оболонки дозволяють тримати трохи грудного молока як компрес і тим самим уникати висихання. Молюски також (тимчасово) запобігатимуть витоку молока. Вони дорогоцінні союзники для зняття болю на початку грудного вигодовування.
Капустяне листя в компресі
Дешевий фокус, 100% натуральний ... і 0% гламур: капустяний лист на грудях ! Звичайно, не сексуально, але ефективно у разі болю в грудях абозатори.
Існують навіть дуже серйозні дослідження на цю тему (1). Ми вибираємо гарне листя капусти, щоб залишити в холодильнику, яке ми використовуємо в компресах на грудях. Капуста зменшить біль і почервоніння в грудях. Міняйте кожні дві-три години, коли капуста в’яне.
Інші союзники, яким потрібно було годувати грудьми? Форма для збереження, хороша доза терпіння та багата і різноманітна дієта. Добре годування молоком для всіх !