Поради щодо харчування Дієтотерапія Дієтологічна медицина DEBInet
У цій частині ви знайдете корисну інформацію про харчування.
Якщо ви хочете знати, як ви можете харчуватися збалансовано, скільки енергії вам потрібно щодня або якщо вас цікавлять окремі поживні речовини, перегляньте тексти в розділі "Харчування"!
Вас цікавить харчування на певному етапі життя? Різні фази життя, але також умови вимагають особливого харчування. Докладніше про це ви можете дізнатись у розділі "Харчування в особливих життєвих ситуаціях".
На численні захворювання можна впливати та покращувати їх за допомогою певної дієти. Прочитайте розділ «Харчова терапія», щоб з’ясувати, що це таке.
Харчування
"Скажи мені, що ти їси, і я скажу тобі, хто ти", - кажуть, написала Жан Антельм Брійа-Саварін, французький письменник і філософ. Що ми їмо, що відбувається з їжею в організмі, чому ми їмо і що те, що ми їмо, говорить про нас. читайте самі!
Дієта в особливих життєвих ситуаціях
Особливі обставини вимагають спеціальних заходів. Наприклад, коли жінка перебуває «в різних обставинах», її потреби змінюються. Зростаючим дітям потрібно щось відмінне від дорослих. І люди похилого віку мають свої особливості, зокрема, коли йдеться про їх енергетичні потреби та поживні речовини.
Харчова терапія
Дієта - це терапія - це стосується багатьох захворювань. Здорове харчування може покращити самопочуття та здоров’я. Не можна нехтувати насолодою, адже психіка їсть разом з нею.