Поради щодо харчування Елізабет Інгерл Гейзенхаузен Ландсхут, Баварія

Ви твердо вирішили відновити бажану вагу? Голодувати себе дієтами - це не ваша справа?
Я можу вас заспокоїти. Насправді, згідно з останніми дослідженнями, правильне харчування має вирішальне значення. Це легко, і немає необхідності рахувати калорії та зважувати їжу. Завдяки свідомому харчуванню у зв’язку з фізичними вправами ви досягнете бажаної ваги та отримаєте від цього задоволення.

Я підтримую вас з початковим пакетом для схуднення здоровим і без голоду.

Я навчу вас ефективним стратегіям, які відповідають вашій життєвій ситуації. Ви уникаєте тяги до їжі, гіпоглікемії та страшного ефекту йо-йо. Але ваша самооцінка зростає з тижня на тиждень, ви привертаєте захоплені погляди, чіткі джинси знову прилягають, новий, модний наряд підкреслює вашу фігуру, а купальники більше не залишаються прихованими в шафі. Ви відчуваєте прагнення до діяльності, про яку давно не думали.

Якщо ви хочете схуднути на 4-6 кг, здорові та без голоду, тоді упаковка в самий раз - це було б до двох розмірів сукні менше.

• ¼ годинна безкоштовна попередня розмова по телефону або в моєму кабінеті
• 3 х 1 години дієтичні поради для схуднення
• Період 8 тижнів
• дискусія для подальших дій з підтримкою повсякденного життя
• додаткова телефонна підтримка між консультаціями
• Плата 150,00 €

Який перший крок?

Візьми вас із собою Зв'язок на!
Ми домовляємося про попередню бесіду або про консультацію.
Я надішлю вам анкету та аналіз поживності, щоб негайно підготувати по електронній пошті.
З найважливішими особистими даними, вашою початковою ситуацією, вашими цілями.

Попередня розмова:
Я зателефоную вам у домовлений час, інакше зустріч відбудеться в моїй практиці.
Ми обговорюємо Вашу поточну ситуацію із вагою та яку Вашу мету.
Які ваші конкретні завдання? Я запропоную вам рішення, і ви зробите свій особистий вибір.

Тоді ми домовимось про перший прийом. Консультаційні відділи проводяться зі мною або по телефону. Тоді я зателефоную вам у домовлений час.

Виплата готівкою застосовується до первинної консультації.

»1-й дорадчий підрозділ - Я покажу вам 3 найважливіші стовпи схуднення. Ми детально обговорюємо принципи харчування для здорового схуднення. Ми складемо ваш особистий план успіху. Якщо вам потрібні пропозиції щодо рецептів, я зберу їх разом, коли дізнаюся про ваші симпатії та антипатії щодо їжі. Ми призначаємо наступну зустріч.

»2-й дорадчий підрозділ - Роздуми та перші результати. Я відповім на ваші запитання. Я також дам вам попередні знання про метаболізм жирів, клітковину та про те, яке відношення має кишечник до вашого успіху у зниженні ваги.

»3-й дорадчий підрозділ - Роздуми та подальші результати. Я відповім на ваші запитання. Крім того
- Чому вправи важливі?
- Як повернути криву в минуле за допомогою спокушань та запрошень?
- Як стрес впливає на схуднення і що з цим робити?
- Чому в цій програмі немає тяги?
- Як уникнути ефекту йо-йо?
- Що означає здорове схуднення?
- Як насправді позбутися жиру та уникнути ризику для здоров’я?
- Що може бути причиною, якщо організм все одно не хоче худнути?

Звичайно, я керуюсь вами і тим, що потрібно для схуднення. Тому консультативні підрозділи можуть відрізнятися. Ви також отримаєте спеціальні, стимулюючі метаболізм поради щодо харчування та здорових звичок, які полегшать вам схуднення.

»За запитом коротке заключне обговорення для Вашого подальшого успіху серед клієнтів.

Консультація відбувається в моїй практиці або по телефону.
Я також допоможу вам раз на тиждень по телефону між підрозділами консультацій.

У вас є додаткові запитання?
Зателефонуйте мені (з 15:00) або напишіть мені електронне повідомлення.

Я рекомендую отримати схвалення лікаря щодо основних захворювань.
У разі психічних захворювань я звертаюся до терапевтичного лікування.

Способи оплати:
Ви платите за рахунок, банківським переказом або готівкою.
Оплата не пізніше першої консультаційної сесії.
Часткова оплата можлива за домовленістю.