Поради щодо харчування - Praxis Kathrin Roth, Ins

roth

Теоретично відомо, як виглядає здорове харчування. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути через надмірну вагу, чи йдеться про такі проблеми зі здоров’ям, як високий рівень холестерину або діабет - знань та добрих намірів точно не бракує. Ви вклали багато сил та грошей у дієтичні програми, книги, дивовижні таблетки та фітнес-обладнання. Все з твердим наміром остаточно схуднути. А який результат? На жаль, в основному протверезіння. У найрідкісніших випадках за допомогою цих методів можна досягти довгострокової, здорової втрати ваги.


Тренінг з питань харчування

• Сталий
• Не диво-дієта. Натомість, довгострокове, довговічне зниження ваги
• Немає складних інструментів або калькуляторів калорій
• Простота впровадження у повсякденному житті

Базова програма 1

• Тривалість: приблизно 6 тижнів
• 5 зустрічей по 20-30 хвилин кожна: вимірювання досягнутої втрати ваги + тренувальний блок
• Очікувана втрата ваги: ​​2-4 кг
• Витрати: 150 швейцарських франків.

Основна програма 2

• Тривалість: 2-3 місяці
• 10 зустрічей по 20-30 хвилин кожна: вимірювання досягнутої втрати ваги + тренувальний блок
• Очікувана втрата ваги: ​​4-8 кг
• Витрати: 280 швейцарських франків.

Одноразові зустрічі

Вимірювання на шкалах аналізу тіла приблизно 20-30 хвилин
Вартість: 40 швейцарських франків.