Поради щодо літератури - На тему харчових розладів, анорексії
Ось підбірка спеціалізованої літератури на тему харчових розладів:
Андреа Хаунер, Ельке Райхарт
BODYTALK
Видавництво: BODYTALK
ISBN: 3-423-62203-2
Ви майже вмираєте від голоду. Їм вводять губи і відсмоктують жир, щоб виглядати як їх кумири в глянцевих журналах. Інші працюють у спортзалах для ідеального тіла. Косметичні операції транслюються в прямому ефірі на телебаченні, і курс правильний. Але не все, що можливо і вважається красивим, також добре: побите тіло падає на узбіччя. А разом з цим і душа.
Андреа Хаунер та Ельке Райхарт запитували: лікарів, психологів, науковців, художників - і звичайно молодь. Що ховається за нещадним примусом до краси?
Бернхард Ваппіс
«Хтось не говорить про це». - Анорексія та булімія у чоловіків
ISBN: 3-8334-2744-2
Бернхард Ваппіс розповідає історію свого життя як незрозумілої дитини, як анорексичний підліток і як юнак зі спортивною залежністю та булімією з невблаганною відкритістю. Лише після важкої внутрішньої боротьби та років терапії йому нарешті вдалося вийти з порочного кола прийому їжі, голоду та повернення.
Своєю історією автор хоче заохотити інших страждаючих шукати лікування свого харчового розладу. З цієї причини він включив детальний путівник, який надає інформацію про найпоширеніші клінічні картини, описує варіанти лікування та надає контактні адреси.
Ун-т-проф. Лікар. Йоганн Кінцл, ун-т. Маг. Інгрід Кіфер, ун-т-проф. Лікар. Майкл Кунце
Одержимий їжею
ISBN: 3-902191-67-8
Ця книга стосується таких тем:
Орторексія - патологічне зайняття здоровою їжею
Булімія - харчово-блювотна залежність
Анорексія - анорексія
Ожиріння - ожиріння
Харчова поведінка людини контролюється первинними та вторинними мотивами. Основна мета їжі - уникнути голоду. Однак у нашому суспільстві люди рідко їдять з голоду, але набагато частіше з апетиту. Таким чином, харчування може суттєво відхилятися від свого початкового значення і служити засобом побудови відносин, регулювання емоцій, здійснення сили тощо. Розлад харчової поведінки виникає, коли хтось використовує їжу як замінник. Щоб уникнути розладів харчування, важливо підвищити впевненість у собі та самооцінку, а також поставити під сумнів пануючий ідеал краси, інакше ви потрапите з однієї дієтичної пастки в іншу.
Крістофер Г. Ферберн
Припинення наїдання нападів - Програма самодопомоги
ISBN: 3-456-84125-6
Особливо в конфліктних та стресових ситуаціях, а також у постійних життєвих кризах багато людей, як правило, переїдають. Нестримне фарширування, поглинання їжі, відверті «поїдання оргій» не вирішують проблем, а стають клінічною картиною, яка вимагає лікування та терапії. Розлад харчової поведінки - це розлад харчової поведінки, який все ще недооцінюється і часто просто не розпізнається.
Ця програма самодопомоги допомагає розпізнати патологічні напади харчування, зупинити їх і назавжди відбити. Вона відновлює звичні, здоровіші харчові звички. Ця книга, успішно перевірена клінічною практикою, є ефективним посібником для тих, хто шукає підбадьорення та практичної допомоги у запою. Але це також корисний посібник для терапевта.
Крістофер Дж. Фейборн - професор психіатрії в Оксфордському університеті. Він має великий досвід у галузі харчових розладів.
Ульріке Шмідт/Джанет Скарб
Підкорення булімії - програма самодопомоги
ISBN: 3-407-22823-6
Можлива самодопомога при булімії. Тут постраждалі отримують перевірену терапію, конкретні вказівки щодо самодопомоги у вигляді робочої книги та зошита, яка була науково перевірена на ефективність, написана перевіреними експертами, які супроводжують постраждалу людину крок за кроком на шляху до вдосконалення. Використовуючи випробувані засоби, показано, наскільки можливе зцілення.
Автори звертаються до жінок та чоловіків, які хочуть знайти вихід із порочного кола нав’язливого харчування та блювоти, до родичів та друзів, а також до терапевтів, які можуть використовувати цю книгу для супроводу лікування.
Лікар. філ. Dipl.-Psych. Г. Рейх - Dipl.-Päd. C. Götz-Kühne - Dipl.-Psych. У. Кілліус
Порушення харчування - анорексія - булімія - запоїння
ISBN: 3-8304-3118-X
Перший посібник із запою також. Том пропонує вам обґрунтовану інформацію та конкретні поради: на багатьох вражаючих прикладах автори описують, як дівчата та жінки страждають на харчові розлади та які фактори сприяли цьому. Нарешті, цей посібник також включає "запоїння". При цій формі розладу харчової поведінки зацікавлена людина страждає від "запою", але не блюве.
Як знайти вихід: усі методи терапії та те, як їх зазнають постраждалі Компас TRIAS Therapy Compass робить вас компетентним та забезпечує безпеку. За допомогою нього постраждалі та їх родичі можуть визначити, коли їм потрібна стороння допомога. Детально представлені різні терапевтичні пропозиції: індивідуальна, сімейна та групова терапія, поведінковий, глибинний психологічний або тілесний терапевтичні підходи, терапевтичні резидентні групи та зміни харчової поведінки. Самотестування та "дерево рішень" - з усіма етапами від підозри до лікування - допоможуть вам знайти правильну терапію для себе. Книга ідеально підходить для тих, хто починає терапію і бажає подолати свою хворобу.
Ущі Флакке
Катаріна за зірками
ISBN: 3-8000-2656-2
Молодіжний роман від 12 років
Катерина іноді відчуває, ніби життя обходить її. У її матері мало часу, її постійно викликає Маша та її кліка на уроці, а її єдиним другом є Вуфель, дружній набережний. Вона також ділиться з ним своїми розчарованими нападами, в яких нещадно тикається в холодильник. Більше за все, вона хотіла б втекти за зірками, де не потрібно виростати, і життя було б простішим. Але втеча заборонена. А що в ній, Катаріна повинна з’ясувати сама. Тому що вона не є «кирпатим носом», як каже старший друг. І це так само добре.
Джессіка Антоніс
Голодний менше
ISBN: 3-8000-2795-X
"Чому вона не могла бути такою, як інші? Чому їй довелося бути однією з небагатьох, хто народився з пухким і пухким тілом? Чи була вона за щось покарана? Можливо, вона зробила щось погане в попередньому житті і мусила це зробити зараз Чи не повинна вона бути такою ж красивою і стрункою, як інші? " Енн бореться за своє щастя, а це означає "бути стрункою". "Їсти" стає найважливішою думкою в її житті і, зрештою, її ворогом.
Аннет Шліппер
Гроза в шлунку
ISBN: 3-7709-0949-6
Просто втратьте «трохи», будьте стрункішою, красивішою, впевненішою в собі - це бажання Аннет. Для досягнення цієї мети вона відмовляється від усіх солодощів, сніданку та вечері і, нарешті, майже від усього їстівного. Навіть коли живіт болить від голоду, вона може керувати собою і пишається своєю силою волі. Голод стає наркоманією, поки одного разу ваше тіло не опиниться на межі краху. Автентична, захоплююча історія, яка додає мужності та показує рішення.
Бербель Вардецкі
Нарешті їжте нормально! Допомога родичам дівчат та жінок з розладами харчування.
ISBN: 3466304067
Батьки та партнери дівчат та жінок, які страждають анорексією та булімізмом, зазвичай серйозно страждають від наслідків розладу харчової поведінки і часто більше не мають ніяких порад. З часом розлад харчової поведінки виходить на перший план настільки, що все обертається навколо нього, а побажаннями, потребами та почуттями всіх залучених нехтують. Родичі стикаються з дилемою бажання допомогти, але навряд чи чогось добившись.
Бербель Вардецкі використовує численні тематичні дослідження, щоб показати, як батьки та партнери можуть допомогти подолати розлади харчової поведінки та покращити стосунки між собою.
Сьюзі Орбах
Книга проти дієти II
ISBN: 3881041370
«Книга проти дієти II» - це чітко структурований та самостійний посібник для практичної роботи з проблем залежності від їжі. За допомогою багатьох вправ, ілюстрованих тематичних досліджень та описів ситуацій автор пропонує детальну програму для того, щоб з’ясувати конкретні причини залежності від прийому їжі в групах чи самостійної роботи, а згодом зменшити примусове харчування та усталені моделі поведінки.
Сьюзі Орбах
Про психологію ожиріння, причини запою.
ISBN: 3881040528
Ожиріння є основною проблемою у житті багатьох жінок. Журнали, книги, медичні працівники та фармацевтична промисловість пропонують «диво-таблетки» або ліки натщесерце як рішення. «Книга проти дієт» Сьюзі Орбах ставить під сумнів усі раніше припущення про набір ваги, і вона описує метод зцілення, що йде до кореня проблеми.
Моніка Герлінггофф, Герберт Бекмунд
Їсти треба вчитися
ISBN: 3407228104
Чи всі можуть їсти? Ні, стверджують автори Терапевтичного центру розладів харчування (TCE) у Мюнхені, їжі потрібно вчитися. На основі багаторічного досвіду лікування пацієнтів з розладами харчової поведінки автори показують можливості та дають вказівки щодо того, як можна проаналізувати власну харчову поведінку та як подолати харчові розлади.
Мая Лангсдорф
Таємна залежність від їжі страшно.
ISBN: 3596127920
Тисячі та тисячі жінок не впізнають повсякденну наркотичну їжу, оскільки ті, хто страждає на булімію, не виявляють себе через любовні ручки. Кожна оргія годування неминуче супроводжується відвідуванням туалету, де постраждалих спонтанно блюве. Залишаються почуття провини з приводу передбачуваного збочення такої поведінки, ізоляції та відчаю - і тому замкнене коло прийому їжі та блювоти замикається.
Мая Лангсдорф описує зв’язки та передумови харчових розладів та показує, якими шляхами це може призвести. Вона дозволяє постраждалим та психологам зайняти позицію та повідомити про явище розладів харчування з їхньої точки зору.
Кетрін Сейферт
Супер тонкий!? Між фігурою мрії та розладами харчування
ISBN: 3466305314
Підходить приблизно з 14 років
Подивіться так колись. Навряд чи є дівчина, яка б про це не мріяла. Якщо ви стрункі, ви автоматично привабливі, щасливі та популярні. Принаймні мабуть. Але крок від постаті мрії до замкненого кола розладів харчової поведінки часто буває лише незначним. Якщо ви хочете знати, як розпізнати перші попереджувальні знаки, якщо ви хочете перевірити, чи не підпадаєте ви під загрозу, є поради та інформація від експертів, а також численні відгуки постраждалих дівчат та жінок. Книга для всіх, хто хоче зіткнутися з проблемою!
Хільде Брух
Золота клітка. Загадка анорексії.
ISBN: 3596267447
Книга вражаюче доводить, що найскладніші психологічні розробки можна описати і зрозуміти чіткими словами. Класика!