Поради щодо сінної лихоманки вразив Allianz Gesundheitswelt

Алергіки на пилок реагують на насправді нешкідливі речовини, так звані алергени. Однак пилок впливає на слизові оболонки, очі та дихальні шляхи. Пилкові алергени провокують Імунний захист з постраждалими. Залежно від тяжкості алергії, це може призвести до таких симптомів, серед інших:

Очі: Сльози, свербіж, почервоніння очей, набряклість кон’юнктиви
Ніс: Свербіж, позиви до чхання, нежить або закладеність носа
Дихальні шляхи: Свербіж у горлі, кашель, утворення слизу, набряклість слизових оболонок, задишка, бронхіальна астма
Шкіра: Почервоніння, ущільнення, свербіж
Загальне: обмежений смак і запах, головний біль, виснаження, втома, виснаження, шлунково-кишкові проблеми, порушення сну

Якщо ви проігноруєте алергію, ви ризикуєте з часом симптоми погіршитися.

Найголовніше - уникати контакту з пилком, що викликає алергію. Але потрібно знати:

На які типи рослин у вас алергія?
Куди і коли летить ця пилок - і в якій концентрації?

Найкращий спосіб зробити це - отримати пильовий календар для вашого регіону, який можна придбати в кожній аптеці, та стежити за службами попередження пилку на радіо, у газеті чи в Інтернеті.

Німецька служба погоди створює щоденний прогноз пилку для семи найважливіших пилок пилку з алергологічної точки зору: ліщина, вільха, береза, трава, жито, полини та амброзія. Близько 95 відсотків людей, які страждають алергією на пилок, реагують на один або кілька з цих видів. Щоденна інформація про пилок є важливою, оскільки періоди цвітіння змінюються від року до року, а щільність пилку сильно залежить від погоди.

Перевага: Ви не тільки можете уникнути місць горіння пилку, але також можете більш конкретно використовувати ліки від сінної лихоманки.

Перехресна алергія

Також алергіки на пилок часто реагують на споріднену рослинну їжу. Кожен другий алергік на пилок берези не терпить горіхів, мигдалю та сирих кісточок чи фруктових ягід. Це явище називається харчовою алергією на пилок (OAS). Типовими симптомами є проблеми з травленням, такі як діарея або гази.

Постраждалі люди повинні якомога послідовніше уникати непридатних для них продуктів. Вживання великої кількості чаю та води також корисно, особливо в тижні, що передують сезону сінної лихоманки.

Ви можете помітно зменшити щільність пилку у своєму будинку, офісі та машині за допомогою таких заходів:

Не тільки забруднювачі навколишнього середовища, але й різні інгредієнти розкішних продуктів харчування, косметики тощо можуть посилити скарги на алергію.

Тому уникайте сінної лихоманки алкогольні напої. З одного боку, алкоголь пригнічує розпад гістамін, який відіграє центральну роль при алергічних реакціях. З іншого боку, більшість алкогольних напоїв містять гістамін, а головними факторами є червоні вина, шампанське та пиво верхнього бродіння.

Уникайте, якщо це можливо інгаляційні забруднювачі, які можуть посилити симптоми алергії, такі як сигаретний дим, хлорована вода, дрібний пил або озон. Останнє є не лише продуктом забруднення повітря та літньої спеки, але й виникає, серед іншого, під час роботи старих лазерних принтерів та ксероксів.

Усі вони несприятливі для алергіків на пилок косметична продукція (Дезодоранти, креми, лосьйони тощо) Інгредієнти рослин на які постраждалі мають або можуть бути алергіками - ключове слово Перехресна алергія. Крім того, ефірні олії та ароматизатори можуть подразнювати не тільки шкіру, але й слизові оболонки дихальних шляхів і тим самим сприяти алергічним реакціям.

Будь ласка, зверніть увагу на обмеження, які застосовуються у зв'язку з коронавірусом, особливо в туристичному секторі.

Однак ми не хочемо приховувати наступну інформацію та поради від вас.

Також непогано подорожувати в той час, коли повітря вдома найбільше дратує дихальні шляхи. Таким чином, місце відпочинку не повинно мати тригеру сінної лихоманки. Деякі цілі навіть гарантують позбавлення від пилку:

В Вітрильні прогулянки або круїзи у відкритому морі ви рідко стикаєтесь з пилком.
Прибережне повітря має низький вміст пилку за умови, що вітер дме переважно вглиб суші.
В Висоти понад 1500 метрів час цвітіння коротший, але більш інтенсивний. Починаючи з липня, майже не втрачається пилок на висоті понад 2000 метрів.
В Острови у відкритому морі, які також мають іншу рослинність, ніж Німеччина, ви, як правило, застраховані від свого пилкового алергену. Однак не можна виключати, що у вас алергія на одну з острівних рослин або що у вас виникає алергія після багаторазових острівних канікул.
Якщо ви в інший кліматичний пояс або на Південна півкуля У відпустці ви також можете з великою часткою ймовірності врятуватися від тригеру сінної лихоманки.

Якщо симптоми алергії чітко помітні, вам слід швидко щось з цим зробити. З одного боку, симптоми не тільки турбують, вони також погіршують сон і менш продуктивний. З іншого боку, існує ризик так званої «зміни підлоги» при полінозі. Це означає, що крім симптомів носа, очей або вух існує ще й астма. Слід уникати цього в будь-якому випадку за допомогою відповідної та послідовної терапії.

До Боротьба з симптомами підходять очні краплі та протиалергенні назальні спреї. Кальцій часто рекомендують, наприклад, як шипучу таблетку, для полегшення симптомів. Однак, згідно з науковими знаннями, кальцій не діє проти алергії.

Небезпека: Не приймайте високі дози кальцію самостійно без попередньої консультації з лікарем: Наприклад, слід бути обережним при деяких захворюваннях нирок або в поєднанні з іншими ліками.

Проти важкі симптоми алергії призначають лікарі кортизон, особливо якщо інші засоби вже не допомагають в достатній мірі. Побоювання щодо побічних ефектів навряд чи виправдане одноразовим або короткочасним введенням - у вигляді назального спрею або у вигляді ін’єкції. Він довів свою цінність, особливо як назальний спрей. У будь-якому випадку зацікавлена особа повинна пояснити, чи є щось проти кортизону в окремих випадках.

Одним недоліком ін’єкції кортизону у жінок є те, що місячний цикл може змішуватися протягом короткого часу.

Десенсибілізація - це єдина форма терапії, яка лікує алергію на пилок з нуля, а не просто усуває симптоми. Вже деякий час за допомогою молекулярної діагностики алергії компоненти алергену, на які реагує, можна визначити точніше. Це також дозволяє більш індивідуальну десенсибілізацію як частину специфічної імунотерапії.

Десенсибілізація особливо цікава для постраждалих, які не можуть втекти від пилку або для яких терапія виявляється важкою. Зараз ефективність добре доведена в ході досліджень. Проблема десенсибілізації полягає у великій тривалості терапії: ви повинні постійно триматися на м'ячі щонайменше три роки. Потрібна велика дисципліна.