Поради та досвід - Ельгауген - відпочинок та життя в Норвегії
Короткий зміст та поради щодо дієти з низьким вмістом вуглеводів
Зараз - через кілька років - я хочу зробити висновок. Наша харчова концепція досі працює бездоганно і приносить задоволення. Якщо вам подобається готувати, випікати і їсти, і у нас це є!
Тобто Я зберігаю свою вагу і все ще почуваюся добре. Я набрав ваги за Різдво та інші свята, оскільки потягувався солодощами, випічкою та кількома напоями за свята. Їжа нам все ще подобається.
Ось кілька порад та досвіду: .
Спочатку це може здатися досить складним, і вам доведеться вивчати перелік вмісту практично скрізь, але з часом це стає простіше, і ви вчитесь модифікувати звичайні рецепти, тим більше, що багато інструментів вже вийшло на ринок.
Крім того, кожен ставить різні пріоритети - кожен повинен визначити, без чого не хочеться обійтися, а що залишає в іншому місці. Це просто шлях, яким треба пройти. Іноді ви спотикаєтесь і встаєте і продовжуєте ходити, але з часом це стає простіше. Принаймні, це мій досвід поки що.