Поради з питань харчової психології - баланс - практика для дієтологічної психології,
Природа домовилася, що наше тіло і душа подають чіткі сигнали. Ми втомлюємось, коли ми виснажені, ми голодні, коли нам потрібна енергія, і ми спрагнемо, коли нам не вистачає рідини. Насправді все дуже добре організовано. Якби не неспокійний розум - домінуючий розум. Він дозволяє нам їсти за певними правилами, він дозволяє нам їсти лише певну їжу у встановлений час, він забороняє і замовляє. З одного боку дуже практично, з іншого боку ми втрачаємо свій інстинкт, контакт із собою.
Ми ігноруємо індивідуальні потреби на користь зовнішніх правил. Наша харчова поведінка - це набагато більше, ніж логічно організована необхідність. Голод і ситість, пожадливість і тяга, стрес і розслабленість, товариськість і самотність, радість і гнів, винагорода і невпевненість у собі - це лише деякі фактори, які серйозно впливають на те, що і як ми їмо. Кожна людина реагує індивідуально, також своєю харчовою поведінкою, на вимоги життя, на рутину повсякденного життя та крайності буття людиною.
Коли душа голодна
Якщо харчова поведінка не в рівновазі фізично, психічно та емоційно, можуть виникнути серйозні психосоматичні захворювання - розлади харчування. Нервова анорексія, нервова булімія, переїдання та безліч інших серйозних проблем з харчуванням характеризуються порушеннями харчування. Центральною характеристикою захворювання є постійне психічне та емоційне зайняття предметом їжі. Це може означати як прийом їжі, так і відмову від їжі, що пов’язано з психосоціальними розладами та ставленням до власного організму.
Як при психотерапевтичній підтримці, так і при дієтологічній терапії, ці захворювання вимагають особливого та компетентного поводження. Тому ми спеціалізуємося на дієтологічному психологічному консультуванні та терапії для людей з проблемами харчування та порушеннями харчування.