Поранена шкіра Цинк сприяє загоєнню
Травми шкіри можуть трапитися швидко: на кухні, під час домашньої роботи та садівництва, коли діти гуляють, під час занять спортом і, звичайно, в аваріях. Деякі люди страждають на рани через шкірні захворювання, наприклад, нейродерміт або псоріаз. Діабетики та люди з порушеннями кровообігу також піддаються ризику: через пошкодження шкіри їм часто доводиться боротися з погано загоюються ранами.
Цинк відіграє вирішальну роль у шкірі при загоєнні ран. Мікроелемент накопичується в клітинах шкіри у високій концентрації та сприяє закриванню ран. Він підтримує утворення нових білків для заміщення зруйнованої тканини. Він також контролює зв'язок генетичної інформації для здорового поділу та росту клітин. Він також має антибіотичну дію на бактерії і тим самим запобігає запаленню.
Якщо люди втрачають занадто багато цинку, швидко розвивається дефіцит цинку, і наслідком цього є порушення загоєння ран. Особливо це знають діабетики та хворі на шкіру: навіть крихітні травми просто не хочуть заживати. Навпаки, вони часто переростають у все більші рани.
Дефіцит цинку баланс - сприяють загоєнню ран
Незалежно від того, звідки походить шкірна травма, завжди важливо: Сприяти швидкому загоєнню ран! Оскільки чим довше існує рана, тим легше бактеріям проникати та викликати інфекції з гнійним, болісним запаленням. У разі дефіциту цинку ця небезпека постійно гостра.
Ви діабетик або маєте проблеми зі шкірою?
Наприклад, діабетики виводять через нирки в два-три рази більше цинку, ніж здорові люди. Потім цього не вистачає - навіть при дієті, багатій цинком - для загоєння ран. Через дефіцит цинку навіть найдрібніші рани часто не ростуть закритими протягом днів. Або вперті виразки розвиваються внаслідок незначних травм стоп, кісточок і гомілок, і розвивається страшна «відкрита нога» (ulcus cruris). Страждаючі шкірою також втрачають більше цинку через відшарування шкіри, яка потім відсутня для загоєння хворих, запалених ділянок.
Щоб запобігти порушенню загоєння ран, постраждалі повинні компенсувати дефіцит цинку. Зазвичай це неможливо при підвищеній потребі лише в їжі. Порада: Додайте 6-12 мг цинку щодня - це 1-2 таблетки Zinkorotat-POS ® .
Навіть у людей, які не страждають на діабет або шкірні захворювання, шкіра вдячна оротату цинку, який є доступним, особливо у випадку серйозних травм. Важливо: Завжди слід показувати лікареві рани, які не загоюються протягом чотирьох тижнів.
Догляд за ранами - правильна перша допомога
Окрім допомоги зсередини, правильна обробка рани також важлива для сприяння хорошому загоєнню ран. Що ви можете зробити самі:
Маленькі рани: Нехай всі поверхневі подряпини, потертості та порізи трохи кровоточать, це вимиє мікроби. Змийте бруд від потертостей (наприклад, залишків землі) під проточною водою. Недовго тримайте легкі опіки під прохолодною (але не крижаною!) Водопровідною водою. Потім захистіть рану пластиром. Зазвичай він заживає самостійно протягом декількох днів.
Глибші та/або більші рани: Нехай деякий час кровоточить, це очистить рану. При необхідності дезінфікуйте, наприклад, йодом повідон. Потім накрити стерильною пов’язкою. Переконайтесь, що матеріал не прилипає до поверхні рани.
Якщо кровотеча триває довше, щільно натисніть на марлю, щоб зупинити її. Підніміть поранену частину тіла і тримайте її нерухомою, щоб уникнути подальших стресів і болю. Зазвичай такі пошкодження заживають за кілька тижнів. Цинкові мазі виявилися дуже ефективними для догляду за ранами.
Коли звертатися до лікаря: Якщо рана дуже велика і глибока, надмірно кровоточить або дуже забруднена, їй знадобиться медична допомога. Це стосується також сильних опіків або хімічних опіків. Також перевірте: чи все ще захищений від вакцинації проти правця досі? В іншому випадку негайно оновіть.