Порівняння тестів на спорядження; Досвід
Upfit розглядає себе як платформу для всебічних порад з питань харчування та, завдяки своїм індивідуальним планам харчування, пропонує правильний графік для будь-яких потреб.
Upfit Test 2020 - Висновок та резюме для онлайн-порад з питань харчування
Концепція Upfit базується на індивідуально розроблених та узгоджених планах харчування. Тож кожна людина має можливість харчуватися здорово та досягати своїх цілей, виходячи зі своїх потреб та уподобань. Незалежно від того, є ви веганом, флексетаріанцем або вегетаріанцем, Upfit пропонує детальний план. Перш за все, поєднання настільної версії та програми дозволяє інтуїтивно зрозуміти використання та повсякденну реалізацію поставлених цілей.
Upfit - це успішна альтернатива для всіх, хто ще не займався поглиблено темою харчування або хто хотів би займатися більш інтенсивно. Поєднання індивідуального плану харчування та цілеспрямованого тренувального плану забезпечує хорошу основу для знань та дій для досягнення постійних змін у раціоні. Для людей, які вже знайшли свій оптимальний раціон і хочуть зосередитись на фізичній активності, можуть бути більш цільові програми. Порівняння фітнес-програм може допомогти вам підібрати правильну програму схуднення для себе.
Порівняння 2020 року: це те, що пропонує онлайн-рекомендація з питань харчування від Upfit
| Цільова група | Чоловіки + жінки |
| Тривалість | від 3 місяців до максимум протягом усього життя |
| Безкоштовний тестовий доступ | ✗ |
| головний акцент | харчування |
| Інтервал навчання/тиждень | Індивідуально |
| харчування | персоналізований |
| Індивідуальний план харчування | ✓ |
| Рецепти | ✓ |
| Веганські/вегетаріанські | ✓ |
| Веб-сайт | Зрозуміло |
| реєстрація | Новий акаунт, акаунт Google, Facebook |
| На кількох пристроях | ✓ |
| Додаток IOS | ✗ |
| Додаток для Android | ✓ |
| Громада | ✓ (обмежено) |
* позначає партнерське посилання станом на січень 2020 року
Цільова група
Тривалість
головний акцент
Послуги
Реєстрація/веб-сайт
Цільова група
Тривалість
принаймні 3 місяці до життя
головний акцент
Послуги
- Безкоштовний тестовий доступ ✗
- Інтервал тренувань/тиждень Індивідуальний: на вибір ✓
- Дієта: персоналізована
- Індивідуальний план харчування ✓
- Рецепти✓
- Веганські/вегетаріанські✓
Реєстрація/веб-сайт
- Веб-сайт: чітко структурований
- Реєстрація: новий акаунт, акаунт Google, Facebook
- На кількох пристроях: ✓
- Додаток iOS: ✓
- Додаток для Android: ✓
- Спільнота: ✓
Я думав, що вже знаю багато рецептів, але Upfit значно розширив мій репертуар.
Гнучка обробка плану
доступно понад 10 000 рецептів
Відсутність безкоштовного тестового доступу
Тривалий час завантаження в Інтернеті та додатках
Теми на цій сторінці
Вартість обладнання та послуги в тесті
Upfit пропонує індивідуальний та набагато важливіший, індивідуальний план харчування, а також різні плани тренувань. При реєстрації особистий фокус вибирається з чотирьох різних цілей. Якщо ви берете річну передплату, ви отримуєте доступ лише за € 9,90 на місяць.
Ваучер на екіпірування та безкоштовний тижневий тест
Upfit не пропонує цікавим безкоштовний пробний тиждень. Натомість у свою чергу завжди проводяться власні знижки, а також співпраця з різними компаніями та постачальниками, щоб це могло окупитися, тримаючи очі та вуха відкритими. Коди ваучерів на спорядження можна викупити безпосередньо під час реєстрації за допомогою відповідного поля введення.
Наряд: послуги
Доступно від 9,90 євро на місяць
Доступно в Інтернеті та як додаток
Доступно понад 10 000 рецептів
Харчування та тренування перевірені в Upfit
Екіпірування вважається початком роботи в галузі харчових рекомендацій. Зі своїми 100-процентними індивідуальними планами харчування компанія чітко зосереджується на харчуванні. Крім того, Upfit також успішно інтегрує аспект навчання в програму з індивідуальними тренуваннями.
харчування
На початку програми користувач обирає свою особисту програму з чотирьох різних цілей. Ви можете вибрати серед таких аспектів, як втрата ваги, нарощування м’язів, визначення тіла та чисте харчування. На основі вибору цілі та відповідей на запитання, задані в процесі реєстрації, створюється індивідуальний план харчування. Як результат, не є вирішальним, їсте ви веган, флексетаріанці чи вегетаріанці. Upfit пропонує смачні та, насамперед, численні рецепти для будь-якого типу дієти.
План харчування пристосовується безпосередньо до користувача та враховує потреби, непереносимість, кулінарні звички та загальні уподобання. Запропоновані страви можна поміняти місцями або призупинити. Крім того, ви можете будь-коли оновити план харчування, якщо ваші потреби зміниться.
Особливою перевагою є вбудований планувальник покупок, який можна викликати як в додатку, так і в зоні для учасників, і він автоматично синхронізується, як тільки ви змінюєте план харчування.
Тренування та тренування
Залежно від обраної підписки, в області учасників є інтегровані навчальні плани для завантаження у форматі PDF. Завдяки тримісячній передплаті ви можете забронювати плани навчання індивідуально. Користувач може вибирати між різними планами залежно від мети навчання. Тривалість програм три-шість місяців. Upfit працює лише з планами тренувань, а не з відповідними відео для тренування.
Вартість комплекту: різні моделі - різні послуги
Онлайн-консультація з питань харчування Upfit рекламує три цінові модулі. Якщо ви хочете інтегрувати здорову дієту у своє повсякденне життя та обрати Upfit, ви можете вибрати між членством на три-дванадцять місяців або членством протягом усього життя. Однак жодні плани навчання не включені в тримісячну підписку, і за бажанням їх потрібно придбати додатково. Перевага щорічної підписки стає зрозумілою у ціні - 12-місячне членство коштує колосальних 20 євро на місяць. Пропозиція на все життя є відносно дешевою - 299,90 євро, і, безумовно, може бути корисною для тих, хто налаштований рішуче.
12 місяців
3 місяці
Час життя
Додаток та веб-сайт Upfit - Інтернет або смартфон
Upfit бали завдяки привабливо оформленому веб-сайту та великому вибору безкоштовних продуктів ще до того, як ви підписалися на підписку на Upfit. Пропонується багато, від різних рецептів до безкоштовних посібників з харчування.
Додаток Upfit - план харчування у вашій кишені
Як і хотілося б від сучасної інтернет-компанії, Upfit також пропонує власний додаток, який також дуже чітко розроблений. Особливо практична функція в додатку Upfit: ви носите свій список покупок прямо в кишені і можете зручно викликати його під час покупок. Однак єдиним недоліком є те, що програма Upfit наразі доступна лише для Android. Крім того, час завантаження іноді непропорційно великий, що трохи цікаво під час використання програми.
Юзабіліті та особливості
Чіткий і зрозумілий веб-сайт вражає численними інформаційними матеріалами. Для кожної форми харчування існує окрема зона, яка, у свою чергу, поділяється на інші під-області. Відповідно, потрібен певний час, щоб отримати огляд вашої області учасників. Час, насичений великою кількістю цікавих фактів.
реєстрація
Користувачі повинні дати трохи часу для реєстрації в Upfit. Через індивідуальний дизайн його плану харчування спочатку дається відповідь на кілька запитань. Користувач проходить через процес дуже зручно і поетапно.
Використання та поверхня
Пов’язуючи Інтернет та програму, Upfit можна використовувати різними способами одночасно і, перш за все, придатним для щоденного використання. Якщо ви змінили свій план харчування на комп’ютері і забули вийти з системи, автоматична синхронізація з програмою та мобільним планувальником покупок все одно має місце.
Спільнота Upfit - діліться успіхами та потрапляйте туди краще
Upfit пропонує простір для обміну на своїй сторінці у Facebook. Однак це існує більше між співробітниками Upfit та замовниками, а не між самими користувачами.Розвинена спільнота може додатково збагатити програму, оскільки в іншому випадку Upfit пропонує хорошу підтримку. До речі, Upfit активно працює на таких платформах, як YouTube та Pinterest.
Спільнота вбрання
друзі вербують друзів
Іноді Upfit пропонує знижки для користувачів, які направляють нових клієнтів. Якщо ви хочете направити друзів чи родичів, ви можете зв’язатися зі службою обслуговування клієнтів і отримати додаткову інформацію.
Наряд: скасувати - продовжити - зробити паузу
Upfit пропонує три різні цінові модулі, які не є класичними підписками. Залежно від того, який модуль обрав користувач, членство закінчується через 3 або 12 місяців без попереднього скасування. Якщо ви обираєте варіант Lifetime, у вас буде відповідний постійний доступ. Єдиний недолік - Upfit не пропонує безкоштовного тестового тижня. Тому, якщо ви не впевнені, чи правильно підійде програма Upfit, вам слід зробити порівняння фітнес-програми, щоб бути у безпеці.
термін попередження
Не потрібно скасовувати до закінчення програми. Це правило поширюється на всі пропозиції модулів.
Якщо передплата поновлюється автоматично?
Ні! План закінчується автоматично після придбаного терміну.
Досвід та резюме
Зразок тижневого вбрання
День 1 Сьогодні ми починаємо. Я повністю мотивований змінити свій раціон та взяти участь у плані харчування Upfit. Тож я входжу безпосередньо вранці і складаю свій план харчування на основі кількох питань. Тоді я відразу дізнаюся, які інгредієнти мені потрібні, як я готую страву і скільки жирів, білків та калорій містить страва. Оскільки мій холодильник ще не підготовлений до моєї нової дієти, я спочатку маю відправитися за покупками. Особливо практично, що завдяки додатку Upfit у мене є список покупок прямо в кишені.
День 2 Після тестування та насолоди різноманітними рецептами вчора, я хотів би пропустити блюдо в цей обідній час, тому що у мене є зустріч з другом. У своєму плані харчування я можу просто натиснути на «пропустити», щоб мій план був відповідно адаптований.
День 3 Щоб дізнатись більше про спортивну програму Upfit, я звертаюся до служби підтримки у формі чату. Я отримую дружню відповідь відразу: Upfit містить лише плани тренувань, а в додатку немає відео про фітнес, але плани потрібно купувати окремо. Усі навчальні плани включені лише при членстві 12 місяців і більше. Як альтернативу я вибираю одне з багатьох безкоштовних відео на Youtube, щоб сьогодні здійснити вправу.
День 4 Після смачного йогуртового сніданку я вивчив свій сьогоднішній план харчування і виявив, що хотів би включати більше теплих або приготованих страв. На щастя, в Upfit є можливість будь-коли коригувати план харчування.
День 5 На сьогодні я вирішив прочитати кілька міфів про харчування. Мені доступні різні відеоролики в розділі Тренер в області учасників. Міф No1 - "Чи справді вуглеводи нездорові після 18:00?" - У короткому 60-секундному відео Тілл пояснює, про що цей міф. Якість відео достатня, а фон простий, так що ви можете зосередитись на розробленому вмісті.
День 6 Мотивація повільно падає, і мені важко завжди планувати своє харчування заздалегідь. Мені потрібен стимул для мотивації. Я заходжу в свій обліковий запис і бачу, що Upfit може запропонувати мені на тему мотивації. Тема розглядається у короткому “мотиваційному посібнику”, який є надто замалим вкладом для цього важливого для мене особистого аспекту.
День 7 Сьогодні останній день мого першого тижня здоров’я, і я вже бачу перші результати. Я почуваюся підтягнутішим і спритнішим і трохи схуд. План харчування все ще добре опрацьований, але я дозволяю собі дещо індивідуально підлаштовувати його для мене. Загалом, набагато легше харчуватися здорово, коли у вас повністю визначений тижневий графік.
Тимчасовий висновок: Послуги з облаштування
Залежно від того, яку модель ви вибрали, обсяг послуг відповідно відрізняється. Upfit чітко розробив всю свою концепцію, щоб зосередитись на харчуванні та плануванні харчування. Компанія розглядає себе як всебічну дієтичну пораду, а не як класичну програму схуднення. У всіх трьох моделях ви отримуєте індивідуальний план харчування. План харчування орієнтований безпосередньо на відповідні уподобання, потреби та непереносимість. У межах учасника ви маєте доступ до різних додаткових матеріалів. Є 27 відео на теми харчування, здоров’я, схуднення та фітнесу. Невеликий недолік: 3-місячний пакет не включає жодних планів тренувань, але його можна замовити за різними цінами, залежно від тривалості та продуктивності. У 12-місячній підписці є різні плани тренувань (немає відео) для дому або для тренажерного залу.
Тимчасовий висновок: зручність використання та переваги
Домашня сторінка Upfit дуже приваблива і чітко викладена. Коли ви вирішили стати учасником, ви можете натиснути кнопку «Пуск», щоб перейти до процесу реєстрації. Залежно від вашої особистої мети, яку ви повинні обрати заздалегідь, вас проведуть під час процесу реєстрації з різноманітними важливими питаннями. Потім на основі інформації створюється індивідуальний план харчування. В рамках процесу реєстрації ви отримуєте кілька електронних листів, що трохи шкода. Порядок розсилки та вміст трохи дратує. Контакт з Upfit дуже хороший і пропонує швидкий та детальний зворотний зв'язок.