Портал для лікування подагри
Які причини?
Сечова кислота - це продукт метаболізму, який виникає при розщепленні пуринів. Ці білки виникають, з одного боку, під час нормального метаболізму клітин в організмі, а з іншого боку також надходять з їжею. Після перетворення на сечову кислоту вона в основному виводиться через нирки.
Зазвичай існує баланс між утворенням і виведенням сечової кислоти. Концентрація в крові зростає (гіперурикемія), коли нирки виділяють менше сечової кислоти або коли утворюється більше сечової кислоти, ніж може виводитися. Важливою причиною підвищення рівня сечової кислоти є дієта, багата пуринами або білками і фруктозою. Сюди входять такі продукти:
Які там профілактичні заходи?
Спадкова схильність до гіперурикемії широко поширена. Однак це не обов'язково повинно призводити до хвороби або нападу подагри. Лише близько десяти відсотків людей з високим рівнем сечової кислоти отримують напад подагри хоча б раз у житті. Зовнішні фактори, такі як неправильне харчування, ожиріння або відсутність фізичних вправ, як правило, виступають пусковими механізмами. Тому кожен може впливати на власний ризик захворювання. Наступні заходи особливо важливі:
- Дієта, що сприяє зміцненню здоров’я: зверніть особливу увагу на збільшення споживання безпуринових продуктів або, принаймні, з низьким вмістом пуринів. Сюди входять: овочі, фрукти (бажано з низьким вмістом фруктози), знежирене молоко та молочні продукти, яйця, а також крупи та зернові продукти.
- Регулярні фізичні вправи, але уникайте екстремальних фізичних навантажень та перенапруження,
- Прагніть до нормальної ваги, але уникайте екстремального схуднення (наприклад, нульова дієта або радикальне голодування),
- Спиртні напої лише в невеликих кількостях.
Послідовно дотримуючись цих заходів, можна навіть знизити незначно підвищені показники та запобігти розвитку подагри. Зменште споживання м’яса та субпродуктів та уникайте пишних страв, багатих білками.
Які симптоми можуть виникнути?
Подагра зазвичай розвивається протягом декількох років. Розрізняють чотири стадії захворювання. Фаза, в якій високий рівень сечової кислоти в крові розвивається без прояву симптомів, відома як безсимптомна гіперурикемія. Типові симптоми подагри стають помітними лише тоді, коли рівень сечової кислоти ще більше підвищується і виникає напад подагри.
I стадія: Безсимптомна гіперурикемія
Гіперурикемія характеризується підвищенням рівня сечової кислоти в крові та відкладеннях тканин. Оскільки симптомів захворювання немає, захворювання зазвичай виявляється випадково під час лабораторного дослідження (наприклад, профілактичного медичного огляду) на цій стадії.
II стадія: гостра подагра
Перший напад подагри зазвичай трапляється через кілька років із підвищеним рівнем сечової кислоти, внаслідок чого ризик зростає зі збільшенням рівня. Напад часто починається вночі або вранці, викликаний, наприклад, рясним прийомом їжі, великим споживанням алкоголю, незвичними навантаженнями, суворим голодуванням, певними ліками (наприклад, діуретиками, ацетилсаліциловою кислотою, циклоспорином А) або інфекційним захворюванням. У більшості випадків уражається плюснефаланговий суглоб великого пальця стопи, рідше - гомілковостопний, колінний, зап’ястний або бурса. Наступні симптоми в ураженому суглобі характерні для нападу подагри:
- дуже сильний біль і надзвичайна чутливість до дотиків,
- Почервоніння, набряк і перегрів.
Якщо їх не лікувати, запалення та біль стихнуть протягом одного-двох тижнів. Шкіра над ураженим суглобом буде свербіти і відшаровуватися.
III етап: Між двома нападами подагри
Без лікування напади подагри повторюються через нерегулярні проміжки часу. Зі збільшенням частоти вони тривають довше і все більш виражені. Пацієнт не має симптомів між нападами подагри. Однак рівень сечової кислоти залишається підвищеним, а відкладення в тканинах можуть продовжувати збільшуватися.
IV стадія: Хронічна тофтова подагра
Використовувану літературу можна знайти в бібліографії.
востаннє оновлений 19.03.2019
Схвалено редакторами порталу охорони здоров’я
Останній огляд експерта OA Dr. Джудіт Сотнер До пулу експертів
Подібні статті
Пошук здоров’я
Шукаєте лікаря, лікарню, аптеку чи іншого медичного працівника? Ось ви прийшли до пошуку здоров’я.