Порушена флора кишечника та порушення функції кишечника (дисбіоз) - Практика Галлвіца

Дисбіоз: Порушена флора кишечника - дисфункція кишечника?

Дисбіоз - це назва, порушена функція кишечника, яка часто спричинена неправильною колонізацією кишковими бактеріями. До цього може призвести безліч різних причин, як описано нижче.
Для пацієнта та лікаря терапія дисбіозу (надмірного розростання кишечника) є досить складною, оскільки слід виключити інші причини скарг.

Кишкова флора - це власний організм

У кишечнику більше бактерій, ніж в організмі клітин. Відомо близько 500 різних видів бактерій, мільярди яких живуть на слизових оболонках кишечника та на них. Цілісність усіх цих мікроорганізмів називається Мікробіом призначений. У здоровому кишечнику всі мікроорганізми живуть у симбіозі (спільноті). Однак це можливо лише в тому випадку, якщо мікроорганізми в кишечнику перебувають у збалансованому взаємозв'язку між собою.

Порушення функції кишечника (дисбіоз) - поширена проблема

факти і цифри

100 трильйонів бактерій колонізувати кожну людину, більшість з них мешкає в наших кишкових стінках
Живіть У нашому кишечнику в 10 разів більше бактерій, чим наш організм має клітини
Мікроби в нашому кишечнику важить до 2 кілограми
Круглі 30 тонн їжі та 50 000 літрів рідини обробляються ним протягом нашого життя
У своїй роботі кишечник складається більше 500 видів бактерій підтримується.
80% нашої імунної системи закріплюється в кишечнику
Наші У травному тракті мешкає 100 мільйонів нервових клітин - більше, ніж спинний мозок - і тому його часто називають «черевним мозком»
Бути в кишечнику утворюється більше 20 гормонів, включаючи це Гормон щастя серотонін та Гормон сну мелатонін

Короткочасні навантаження і порушення цього симбіозу зазвичай можуть впливати на кишечник швидко зрівняти. Однак шкідливий вплив зберігається Довгота на або вони є дуже масивний, Доходить до Пошкодження слизової оболонки кишечника а отже і до Зміна кишкового середовищаз наслідком надмірної колонізації кишечника і, отже, до порушеної функції кишечника. Це дозволяє вам поширення шкідливих мікробів і витісняють корисні мікроорганізми. Цей стан називається Дисбіоз.

Здоровий кишечник - здорові люди

Кишечник - для людей, як корінь - для дерева. Якщо кишечник здоровий, у нас, людей, все гаразд, як у випадку з коренем та деревом, яке з ним йде. Кишечник і корінь обидва існують у темряві, в основному непомітно для нас, людей. Вони не тільки схожі зовні, але й мають однакове значення для здоров’я та хвороб. (Доктор Франц Ксавер Майр, австрійський гастроентеролог, 1875-1965; засновник лікування Майра)

Розбивка їжі
Резорбція життєво важливих речовин
Інтерфейс із зовнішнім світом
Сидіння імунної системи
Виробництво ферментів, гормонів, вітамінів
Місце "другого мозку"
детоксикація
Посилення природних цілющих та регенеративних здібностей

Всім відомо, що кишечник реагує на неякісну, незбалансовану їжу, яку годують у занадто великих кількостях, з неприємним запахом стільця, діареєю, запором або синдромом подразненого кишечника, і це вражає велику кількість людей. Порушена функція кишечника дедалі більше переростає в хронічне поширене захворювання.

Можливо, ви їх теж знаєте Ситуація перед іспитами: шлунок бурчить, шлунок скручується і напади діареї змушують вас негайно сходити в туалет. Жоден інший орган не реагує так швидко на психологічний стрес, як кишечник і жодна інша система органів не може вивести з рівноваги так швидко, як шлунково-кишковий тракт!

Однією з причин цього є те, що Шлунково-кишковий тракт - наш емоційний центр представляє. Тому стресові ситуації, тиск на виконання, страхи, горе тощо мають особливо негативний вплив на кишкову ситуацію. Багато нервових канатиків ведуть з кишечника до нашого мозку. Однак набагато менше нервових шляхів веде назад до кишечника. Таким чином, наш кишечник інформує наш мозок, навпаки, значно менше інформації надходить від мозку до кишечника. На цьому етапі напевно стане ясно, чому діарея виникає в певних ситуаціях, таких як страх або гнів, але навпаки її не можна легко зупинити.

Кишечник - осередок 80% імунної системи

Кишечник - найважливіша частина імунної системи; 80% нашої імунної системи знаходиться в кишечнику. Кишкова поверхня Загальна площа приблизно 400 м² вона приблизно в 200 разів більша за поверхню нашого тіла.

Кишечник забезпечує найбільшу площу контакту із зовнішнім світом і тісно контактує з усіма речовинами, які ми проковтуємо (їжа, ліки, отрути тощо). представляють.

Їжа розщеплюється і розсмоктується за допомогою специфічних ферментів, забруднювачі залишаються в просвіті кишечника і виводяться зі стільцем разом з речовинами, які повинні бути виведені. Печінка також переносить токсини в кишечник і з організму через жовч. Це грає з 80% клітин усієї лімфатичної системи Лімфатична система кишечника відіграє вирішальну роль в імунній ситуації всього організму.

На жаль, дуже інформативне відео було вилучено з платформи YouTube компанією NDR.

Джерело: Неправильна колонізація тонкої кишки: голодуючі бактерії | Харчові документи | НДР від 16 січня 2017 року

Біль у животі, нудота, здуття живота, гази

Молодий пацієнт страждає одним Заростання тонкої кишки. Вона не тільки має Порушення травлення, але також страждає загальними симптомами, такими як Виснаження, втома і Безсилля.

Вже до консультації з документацією з питань харчування були Дихальні тести на фруктозу, лактозу та глюкозу проведено, всі 3 з яких були патологічними (хворобливими). На сьогоднішній день молода пацієнтка не отримувала жодної рекомендації щодо харчування.

У документації з питань харчування їй чітко пояснюється, що відбувається в її кишечнику - що пояснюється у відео лише один із багатьох варіантів це те, як може відбутися таке надмірне поселення. A 6 тижнів утримання від вуглеводів має стати першим кроком до нормальної кишкової флори. Протягом цих 6 тижнів їй дозволяється їсти варені овочі, рибу, м’ясо, горіхи та корисні жири (олії). Кава як гірка речовина повинна звести Jieper до солодких речей.

Потім рекомендується додавати фрукти, спельту, жито та гречку потроху та пребіотична (що містить клітковину) їжа такі як артишок, цикорій, топінамбур, кульбаба та цибуля можуть бути включені в меню. Тут у випадку з пацієнтом, здається, все працює добре, пацієнт дотримується наведених заходів і зразково через 6 місяців від її скарг залишилося не так багато.

Часто проблеми є більш складними. Неправильна колонізація - дисбіоз - яка тривала роками, не виправляється протягом 6 місяців. Потім потрібна більш широка діагностика, включаючи виявлення мікроорганізмів у тонкому та товстому кишечнику та параметри запалення в калі, щоб з’ясувати, чи є Синдром негерметичної кишки складається. Слід також виміряти, чи це вже Дефіцит в області мікроелементів нехай визначають. Хворий кишечник не всмоктує мікроелементи в організм, як здоровий! Ці дефіцити необхідно компенсувати та врахувати при дієтологічній терапії.

Дисбактеріоз

Неправильне харчування, агресивні ліки (променева або хіміотерапія, антибіотики, кортизон), харчові добавки, консерванти або інші негативні впливи порушують взаємодію між слизовою оболонкою кишечника, кишковою флорою та кишковим середовищем. Результатом є надмірна колонізація кишечника = порушення кишкової флори = дисбіоз. Перші симптоми порушеної флори кишечника включають відрижку, гази, кишкові спазми або коліки та неприємний запах стільця.

Відсутність адекватної реакції на ці тривожні сигнали може призвести до важких захворювань кишечника, таких як целіакія, виразковий коліт, хвороба Крона або навіть рак товстої кишки.

Існує дисбаланс між здоровими та хвороботворними кишковими бактеріями. Останні можуть масово розмножуватися із відповідною зміною навколишнього середовища (значення рН у стільці має бути від 5,8 до 6,5) і витісняти кишкові бактерії, які нам потрібні, щоб залишатися здоровими. Зміни в кінцевому підсумку можуть призвести до запалення слизової оболонки кишечника і призвести до так званого синдрому негерметичної кишки (синдром «дірової кишки»). Зчеплення клітин слизової оболонки кишечника більше не дається. Великі - іноді отруйні - молекули їжі та бактеріального обміну можуть проходити між клітинами кишечника і, таким чином, викликати запальні реакції.

Причинами порушення кишкової флори часто є:

Лікування антибіотиками без супроводу пробіотиків як захист кишечника
Прийом блокаторів кислоти
регулярне вживання проносних засобів
погана дієта (занадто багато очищених вуглеводів, занадто багато тваринного білка, занадто мало клітковини)
Постійний стрес

Якщо кілька таких факторів поєднуються, з часом все більше і більше мікробів з несприятливим впливом осідають в кишечнику і витісняють життєво важливі бактерії здорової кишкової флори. Крім того, порушується функція кишкового бар’єру. Зазвичай наша слизова оболонка кишечника захищена товстим шаром бактерій, а потім товстим шаром слизу. Коли кишкова флора змінюється, шар бактерій розріджується, а бактерії, які відповідають за якість і товщину захисного шару слизу (Akkermansia muciniphila), виявляються лише у дуже зменшених кількостях. Кількість. Наші "хороші" бактерії також утворюють так звані дефензини (бактеріальні антибіотики), які утримують потенційно патогенні кишкові бактерії в контролі.

Наслідки такої порушеної флори дамби включають:

Зниження утворення або засвоєння важливих вітамінів
Зміна рН в кишечнику
посилений ріст грибків
несприятливе розширення флори товстої кишки в тонку кишку
Попередній ріст бактерій частково до жовчних та підшлункових проток
Стінка кишечника поступово стає більш проникною для мікроорганізмів та компонентів їжі, які зазвичай не потрапляють в організм (синдром негерметичної кишки) через брак захисних речовин (наприклад, IgA)
Крім того, у зміненій флорі кишечника відбуваються імунологічні та метаболічні реакції, а також процеси гниття та бродіння, що призводять до підвищеного утворення токсичних речовин (наприклад, сивушні спирти, аміак, індоли, феноли, ароматичні аміни тощо).
В результаті посиленого росту грибків до організму також все частіше потрапляють так звані мікотоксини, які, крім усього іншого, призводять до алергії, стресового стану печінки і, нарешті, але не менш важливе, можуть також сприяти розвитку раку.

Можливі скарги на порушену флору кишечника:

Метеоризм, здуття живота, тиск і біль у животі, діарея, запор
хронічні інфекції, які постійно повертаються або не хочуть заживати, наприклад, інфекції пазух
На багато хронічних шкірних захворювань, таких як нейродерміт, псоріаз (псоріаз), хронічна екзема та інші, а також на всі види алергії суттєво впливає порушена флора кишечника.
хронічна втома, виснаження
Непереносимість їжі
Імпотенція, зниження лібідо, порушення
Проблеми слизових оболонок
І останнє, але не менш важливе, як зазначалося вище, кишкова флора також відіграє певну роль у розвитку раку

лікування

У більшості випадків лікування порушеної кишкової флори та порушеної функції кишечника за допомогою багатовидового пробіотику (кишкові мікроби, здатні до розмноження) та пребіотика (клітковини) у поєднанні зі зміною раціону є найпростішим способом повернути вашу порушену кишкову флору до рівноваги.

Зараз є чудові можливості провести дослідження кишкової флори в спеціалізованих лабораторіях, в яких також можна визначити анаеробні кишкові мікроби (кишкові бактерії, які можуть існувати лише при виключенні кисню), і ми можемо виміряти параметри запалення в калі, які показують, чи є витік кишковий синдром вже існує.

Використовуючи результати аналізу флори кишечника, тепер можна знайти оптимальні препарати та стратегії прийому для вас. Розумна зміна дієти з урахуванням індивідуальної непереносимості їжі завершує терапію.

Бріджит Гальвіц
Спеціаліст із загальної медицини
та харчова медицина

Практика з дієтології в Берліні

Клініка практики THERA
Моммзенштрассе 57
10629 Берлін - Шарлоттенбург
Моммзенштрассе та Лейбніцштрассе

[email protected]
Тел .: +49 (0) 30 330 08 178

Час лікування тераклінікою:
Пн - Пт з 9:00 до 17:00

THERACLINK ...

Дуже близько до Курфюрстендамм,
лише близько 500 м до станції швидкісної швидкісної залізниці Савігніплац

Приємна, привітна зона очікування

Сучасна лікарська практика

У спокійній та невимушеній обстановці

Послуги ...

перевірка здоров'я
Тривалий артеріальний тиск
ЕКГ у стані спокою
Вимірювання обміну речовин у спокої
Вимірювання варіабельності серцевого ритму
Вимірювання складу тіла за допомогою BIA
(Аналіз біоелектричного імпедансу)
діагностичне УЗД
Спеціальні лабораторні дослідження
- гормональний статус
- окислювальний стрес
- запальний стрес
- Енергетичний обмін
- найсучасніша діагностика стільця
Еластичність судин із використанням швидкості пульсової хвилі

Членство ...

Німецьке товариство з харчової медицини e.V. (DGEM) - це багатопрофільна асоціація, яка поставила перед собою завдання просувати наукові та практичні проблеми в галузі харчової медицини та метаболічних досліджень.

Одним із основних завдань Федеральної асоціації німецьких дієтологів (BDEM) є сприяння професійному навчанню та подальшому навчанню дієтологів, а також консультування та підтримка членів у виконанні їх медичних та наукових завдань, а також вжиття заходів.

Добре відомі та нові науково обгрунтовані знання з дієтології та профілактики повинні бути зрозумілими для членів AGMID та громадськості. Ми бачимо майбутнє в медицині, яка зосереджена на особистості та включає складність людського обміну для лікування причин, а не симптомів.