Порушення роботи кісток, суглобів і м’язів
Тріо з кісток, м’язів та суглобів утворює «рухову машину» людини. Кожен представляє окрему сутність, але будь-яка з них практично, марна без підтримки інших. Кістки - це як броня для життєво важливих органів, зберігають такі важливі речовини, як кальцій і магній, є інструментами, необхідними для руху, і є як фабрика для виробництва крові та інших елементів. Крім того, це живі органи, здатні постійно відновлюватися, створюючи нові кістки або замінюючи старі або пошкоджені.
Здоров’я кісток
Остеопороз - головний стан, який загрожує здоров’ю кісток. Він включає зменшення щільності кісткової тканини, дегенеративний стан, який змушує кістки витончуватися та слабшати до такої міри, що вони можуть дуже легко зламатися. У цьому випадку процеси переробки кісток та зберігання кальцію вже не є оптимальними, тому пошкодження кісткових клітин відбувається швидше, ніж утворення нових клітин.
Однак справжня небезпека настає після появи перелому кістки, оскільки це визначає низку процесів, які передчасно старіють організм внаслідок знерухомлення ліжка та малорухливого способу життя: ослаблення організму, підвищений ризик інфекцій, жорсткість артерій тощо.
суглоби
Вони мають просту фізіологію: вони з’єднують дві кістки і таким чином дозволяють рух, як шарнір, що з’єднує двері зі стіною. Зроблені із зв’язок та хрящів, суглоби допомагають тілу рухатися, в той час як балансують дві протилежні сили: стабільність та рухливість.
Суглоби плеча, стегна та коліна вважаються найважливішими, маючи різні структури: плечовий суглоб є найбільш рухливим в тілі, тазостегновий суглоб найбільш стійким, а коліно згинається одним чином, лише до спини, будучи з цієї причини підданими травмам. Ще двома важливими факторами ризику є: вага, що підтримується коліном, і крутний момент, що генерується гомілкою і стегновою кісткою за допомогою скручувальних рухів.
Незалежно від типу суглоба, всі вони є вразливою частиною людського тіла. Будучи м’якими, суглоби першими травмуються у разі травми. Крім того, з віком існує небезпека дегенерації та необхідності підтримувати здоров’я суглобів.
Ревматичні захворювання
У міру старіння тіла захисні шари суглобів, зокрема хряща, стають тоншими, а кістки замість ковзання треться одна об одну, викликаючи запалення і біль. Одним словом, артроз, різновид артриту, складна категорія ревматичних захворювань. Хвороба блокує суглоби і змушує їх рухатися так, ніби в них «є пісок». У США остеоартроз страждає понад 20 мільйонів людей, а фахівці оцінюють збільшення до 40 мільйонів до 2020 року.
Артроз - це захворювання з очевидними симптомами, залежно від тяжкості та еволюційної стадії захворювання. Таким чином, пацієнт може відчувати слабкий або сильний біль, що проявляється закупоркою, набряком або скутістю суглобів. Найважливішими факторами ризику артрозу є: неправильна постава, фізичні перевантаження, спадковість, ожиріння, нестача вітамінів С і D, нестача кальцію.