Пошук рецептів випічки WW - Форум
Обговорити пошукові рецепти випічки в десерт Форум в області дієтичних рецептів; Привіт, я лише нещодавно почав худнути за допомогою програми «Ваги». А зараз я шукаю декілька простих рецептів WW. Так як у мене ласун
Шукайте рецепти випічки WW
лише нещодавно почали худнути за допомогою вагомерів. А зараз я шукаю декілька простих рецептів WW. Оскільки у мене солодкий зуб і я навряд чи можу обійтися без чогось солодкого, я був би радий декільком рецептам випічки в WW.
Я думаю, чудово, якби ви могли мені допомогти.
Заздалегідь велике спасибі.
Привітання
AW: Пошук рецептів випічки WW
Привіт, я теж не можу тобі допомогти, але я також був би радий рецептам світової війни, особливо коли мова йде про солодощі. На жаль, я люблю перекушувати занадто багато
багато привітань
Lienchen
AW: Пошук рецептів випічки WW
У мене є такі рецепти з обміну рецептами WW. На жаль, я ще не пробував сам.
Сподіваюся, вам сподобається.
1 порція дорівнює 4 балам.
Інгредієнти на 16 порцій: 4 жовтки. 6P
210 г цукру. 14P
125г рослинного масла. 25P
1/8 л міцної, холодної кави
1 пакет ванільного цукру. 0,5P
250 г борошна. 12,5P
1 пакет розпушувача
4 яєчні білки, збиті на сніг. 2P
1 щіпка солі
1 ст. Ложка напівжирного маргарину. 1,5P
3 ст. Ложки сухарів. 0,5P
Збийте жовтки з цукром до піни.
Додайте рослинне масло, каву та ванільний цукор.
Замісити в тісто з борошном і розпушувачем.
Змішайте невелику щіпку солі в снігу і обережно складіть сніг у тісто.
Викладіть напівжирний маргарин на сковороду з посипкою і посипте сухарями.
Залийте тісто і випікайте при 170 градусах гарячого повітря 40 хвилин.
Цей рецепт походить від нашої кулінарної книги "Бабусині панки".
Порції | 50
Приблизна вартість балів за порцію | 0,5
Категорія | торт
інгредієнти
- 1 яйце,
- 80 г цукру
- 3 пакетики натурального ванільного цукру
- 100 г борошна
- 1 чайна ложка розпушувача
- 100 г манної крупи
- 2 ст ложки знежиреного молока
- натертої цедри одного лимона
- 30 г подрібненої цедри лимона
посібник
Змішайте яйце з цукром і ванільним цукром до піни. Просійте борошно та розпушувач, складіть манну крупу та молоко в яєчну піну. Складіть лимонну цедру. За допомогою чайної ложки покладіть невеликі копита на відстані 3 см на деко, застелене папером для випічки. Випікайте в розігрітій до 180 градусів духовці близько 18 хвилин.
Порції | 27
Приблизна вартість балів за порцію | 0,5
Категорія | торт
інгредієнти
- 2 яєчних білка
- 125 г цукру
- Ѕ чайна ложка кориці
- стерта шкірка v. Ѕ лимон
посібник
Змішайте яєчний білок, цукор, корицю та цедру лимона до утворення твердого снігу. Використовуйте 2 чайні ложки, щоб покласти невеликі затяжки тіста на деко, застелене папером для випічки.
Помістіть коричні поцілунки в духовку, розігріту до 140 ° C. Переключіть температуру на 100 ° C. Випікайте булочки з корицею приблизно 3 години при 100 ° C.
Порції | 54
Приблизна вартість балів за порцію | 0,5
Категорія | торт
інгредієнти
- 3 жовтки
- 3 яєчних білка
- 50 грам цукру
- 3 пакетики ванільного цукру (з натуральною бурбонною ваніллю)
- 75 г борошна
посібник
За допомогою ручного міксера розмішайте жовток, цукор та ванільний цукор у тверду, світло-жовту піну. Скласти в борошно. Збийте білки на сніг. Спочатку змішайте 3 столові ложки яєчних білків із сумішшю жовтків, а потім змішайте залишок снігу.
Застеліть деко пергаментним папером. Використовуйте мішок для трубопроводів (сопла діаметром 1 см), щоб розпорошити смужки довжиною 7 см. Випікайте ванільні палички в розігрітій до 170 ° С духовці протягом 18 хвилин до золотистого кольору.
Порції | 40
Приблизна вартість балів за порцію | 0,5
Категорія | торт
інгредієнти
- 225 г вівсяних пластівців, ніжні (11,5P)
- 60 г тростинного цукру, коричневий (4P)
- 150 г напівжирного маргарину (15P)
- 20 г сиропу з цукрових буряків (1P)
посібник
Змішайте вівсяні пластівці з тростинним цукром. Розтопіть у каструлі маргарин і залийте вівсянку разом із сиропом з цукрових буряків. Все добре перемішайте і розгладьте на деко, застеленому папером для випічки, і міцно притисніть.
Випікайте в розігрітій духовці при конвекції 160 ° на середній решітці приблизно 20 хвилин до світло-коричневого кольору. Поріжте шматочками приблизно на 4х4 см, поки ще теплі, і дайте їм охолонути на деко - інакше печиво розкришиться.
Загальна кількість тіста становить 31,2 бала, це 0,78 бала на печиво. Якщо ви з’їсте лише один-два шматочки, немає необхідності розраховувати цукор!
Порції | 12-й
Приблизна вартість балів за порцію | 2.25
Категорія | торт
2 яйця
45г цукру
Постріл води
5 яблук середнього розміру
2 пачки ванільного пудингу для приготування
500 мл яблучного соку
150 мл Rama Cremefine
Підсолоджувач
кориця
посібник
Збийте яйця з цукром, додайте невеликий тире води, змішайте борошно з розпушувачем і перемішайте. Вся справа в тому, щоб заповнити деко (застелити папером для випічки) і випікати при температурі 190 градусів близько 10 хвилин. Потім дайте дну охолонути приблизно 30 хвилин.
Покладіть дно у каструлю з пружинною формою.
Яблука натріть на тертці (я їх завжди ріжу трохи більше сірника), закип’ятити 300 мл яблучного соку, змішати порошок пудингу з соком, що залишився, додати до киплячого соку і все добре перемішати.
Увага: ризик утворення грудок.
Потім зніміть каструлю з плити і негайно розмішайте яблука. Підсолоджуйте все це невеликим підсолоджувачем.
Покладіть яблучну суміш у сковороду на охолоджену основу і дайте всьому охолонути.
Потім збийте кремефін дуже жорстко і викладіть його на торт. Зверху посипте трохи кориці. І. Готово!