Посібник з розторопші - ефекти, капсули та додаткова інформація

Ходімо - вже через 4 хвилини читання ви добре поінформовані.

Росторопша походить з теплих країн Середземного моря та Малої Азії. Однак він росте і на сонячних місцях Європи. Розторопшу можна розпізнати за білим мармуровим листям з маленькими колючками. Розторопша плямиста (Silybum marianum) належить до сімейства маргаритових (Asteraceae). Зелені, блискучі та сидячі листя розміщені на його вертикальних, розгалужених стеблах, які округлі та волохаті. Листя забезпечені білими плямами на листкових жилках. Час цвітіння розторопші триває з червня по вересень. За цей час лікарська рослина набуває кулясті квіти фіолетово-червоного кольору. Овально-витягнуті плоди розторопші гладкі на поверхні і блищать темно-коричневим кольором. Розторопша - один з найкрасивіших і найбільших видів осоту. Рослина часто вирощується як декоративна рослина в садах.

Основні діючі речовини розторопші

Розторопша - одна з найпопулярніших лікарських рослин. З їх плодів отримують екстракт, який може запобігти пошкодженню печінки та відновити її. Назва екстракту заснована на науковій назві розторопші «Silybum marianum» під назвою Силімарин. Згідно з науковими дослідженнями, силімарин перехоплює вільні радикали, що виникають у печінці під час детоксикації. Це запобігає руйнуванню клітинних стінок, і тканина печінки може відновлюватися. Препарати розторопші використовуються в медичних цілях для доповнення лікування хронічних запальних захворювань печінки. Активні інгредієнти розторопші м’яко підтримують процес відновлення у разі пошкодження, спричиненого алкоголем та ліками. На відміну від хімічних препаратів, розторопша не створює додаткового навантаження на печінку. Найважливіші інгредієнти плодів розторопші включають:

Силімарин (цей активний інгредієнт складається з Силібініну, Силіхристину та Силідіаніну)
Флавоноїди
Олія (20-30%)
Білок (25-30%).

Як діє розторопша?

Розторопша працює переважно як препарат

детоксикація - клітини печінки захищені від клітинних токсинів
регенеративні - клітини печінки швидше та ефективніше відновлюються після прийому препаратів розторопші
антиоксидант - він вловлює вільні радикали
Жовчогінний і злегка проносний засіб - зрештою, жири також швидше метаболізуються
протигрибковий (фунгіцидний) - особливо ефективний проти Candida albicans
стимулюється вироблення глутатіону
ефективний у боротьбі з раком - активні інгредієнти розторопші пригнічують ріст пухлини та сприяють апоптозу в ракових клітинах (не у всіх видів раку)
активізуються системи детоксикації печінки
активні інгредієнти мають антидепресантну дію, модулюючи фактори росту нейронів та нейромедіатори.

Основні сфери застосування розторопші

На ринку є численні готові препарати з плодів розторопші, які можна отримати у формі капсул, таблеток, вкритих оболонкою, таблеток або крапель. Ці препарати в основному зарекомендували себе як рослинні препарати для лікування печінки. Оскільки важливі інгредієнти суміші силімарину важко розчинити у воді, будь-які чайні препарати з плодів розторопші не підходять для лікування захворювань печінки. У цьому випадку концентрація активних інгредієнтів буде занадто низькою для розвитку їх ефекту. Однак цієї низької концентрації достатньо, щоб зменшити такі функціональні проблеми з боку травлення, як газ або здуття живота. Препарати розторопші також рекомендуються для лікування токсичного ураження печінки та для підтримки хронічних запальних захворювань печінки (включаючи цироз печінки), що вже було доведено в багатьох наукових дослідженнях.

Сфери застосування розторопші резюмували:

гостре запалення печінки (наприклад, при отруєнні грибами, алкоголем та наркотиками)
хронічне ураження печінки, спричинене отрутами, включаючи ураження печінки наркотиками, зловживанням алкоголем та вірусами
Слабкість печінки після гострої хвороби (після важкого грипу, опіків та операцій)
Слабкість печінки при хронічних захворюваннях (при ревматизмі)
для загальної детоксикації організму, зміцнення печінки та детоксикації печінки;
при мікозах.

Розторопша також використовується в гомеопатії як Carduus marianus у низьких дозах від D1 до D6 при запаленні печінки, схильності до жовчних кольок, геморої та варикозному розширенні вен.

Чи є побічні ефекти від використання розторопші?

В окремих випадках розторопша може спричинити алергічні реакції, особливо у людей, які зазвичай страждають алергією на сімейство маргариткових (наприклад, арніка, ромашка, деревій, суцвіття та ін.). Також можуть бути небажані наслідки після вживання розторопші у травній зоні (наприклад, незначний проносний ефект).

Це слід пам’ятати, застосовуючи розторопшу

Чай з розторопші або готові аптечні препарати можуть допомогти при проблемах з травленням через порушення вироблення жовчі в печінці. У разі важких захворювань печінки, таких як цироз печінки, гепатит С або гостре отруєння бульбами, препарати розторопші можна приймати лише в супроводі та завжди під наглядом лікаря. У випадку алергії на сімейство ромашок, таких як арніка або хризантема, краще уникати розторопші. Про використання слід завжди обговорювати з лікарем або фармацевтом під час вагітності та годування груддю, а також з дітьми.

Дозування розторопші

Розторопшу у меленому вигляді приймають 4 рази на день по 1 чайній ложці (2-4 г, що відповідає добовій дозі від 200 до 400 міліграм силімарину), бажано принаймні за 45 хвилин після і за 45 хвилин до наступного прийому їжі. Як результат, розторопша не змішується з іншими продуктами в шлунку, і його активні інгредієнти можуть бути оптимально засвоєні таким чином. Розторопшу також можна вживати натщесерце. Потім слід випити достатньо води (приблизно 150-200 мл на чайну ложку). На початку лікування дозу слід подвоїти, щоб стимулювати інтенсивні процеси регенерації в печінці. З метою розвитку належного ефекту рекомендується підтримувати прийом протягом більш тривалого періоду часу.

Промислово виготовлені препарати розторопші з аптеки найбільш ефективні при добовій дозі від 200 до 420 міліграмів силімарину. Вони гарантують постійний вміст активних інгредієнтів протягом тривалого періоду часу, і такі препарати також можна точно дозувати. Препарати розторопші з аптеки слід приймати та дозувати завжди, як зазначено у вкладеній упаковці або відповідно до вказівок лікаря. Достатня гідратація під час прийому особливо важлива.

Висновок

Розторопша має печінково-захисний потенціал, але ви повинні пам’ятати, що крім прийому силімарину, слід уникати шкідливого впливу (наприклад, алкоголю, їжі з високим вмістом жиру). Ці наслідки приписують розторопші:

він захищає печінку і сприяє відновленню пошкодженої тканини печінки
Розторопша стимулює апетит і сприяє травленню
Чаї з розторопші допомагають при шлунково-кишкових скаргах
уникати у разі алергії на рослини маргаритки.