Посилення травлення більш природно - лікувальна практика
Гарне травлення - основа нашого здоров’я. Життєво важливі речовини поглинаються, тоді як шкідливі речовини виводяться з організму. Завдання травлення полягає в розщепленні вуглеводів, білків і жирів на їх компоненти. Крім того, наша надзвичайно складна травна система здатна зробити десятки тисяч інших речовин доступними для організму. Для цього необхідна чутлива взаємодія між шлунком, кишечником, печінкою, жовчним міхуром та підшлунковою залозою. Здорова дієта з високим вмістом клітковини для них важлива для роботи.
Проблеми неминучі
Така складна система, як наш травний тракт, може швидко вийти з-під контролю. Причиною цього можуть бути патологічні зміни в органах або вживання ліків. Однак часто симптоми обумовлені неправильним харчуванням. Хтось реагує на жирну, дуже солодку або гостру їжу з проблемами травлення, інші роблять психологічний стрес на шлунок. Стрес може викликати діарею або запор. Тоді настав час цілеспрямовано підходити до природної аптеки.
Коли шлунок скручується і гарчить
При шлунковому тиску та здутті живота шлунково-кишковий чай допомагає м’який аптечний препарат (від H&S). Активні інгредієнти деревію, анісу та фенхелю протидіють відчуттю насичення та заспокоюють метеоризм. При легких спазмах допомагає терпкий і гострий кишковий чай з фенхелем, анісом та кмином, округлений чорнобривцями та квітами мальви. Чистий чай з фенхелю або класичний фенхель-аніс-кмин м’яко ефективні та мають приємний смак.
На печінку біжать не лише воші
Печінка, наш найважливіший орган детоксикації, часто недооцінюється, коли йдеться про травлення. Ніщо не працює без печінки, коли йдеться про травлення жиру, рівень холестерину або засвоєння жиророзчинних вітамінів. Травні соки, що виробляються в печінці, транспортуються до кишечника через жовчний міхур, коли це потрібно.
Хорат, полин, кульбаба - знову повний сік
Пестіть свою печінку. Вона піддається високим навантаженням щодня. Гіркі речовини - найкращий спосіб підтримувати печінку. Найважливіші гіркі речовини особливо концентруються у свіжих соках рослин, виготовлених з артишоку, хорегунду та кульбаби (від Schoenenberger). «Коктейль» після їжі, змішаний з водою або овочевим соком, може творити чудеса. Чайними травами, які також містять ці гіркі речовини, є, наприклад, полин або кульбаба (від H&S). Вони сприяють потоку жовчі і таким чином полегшують газоутворення та здуття живота. Щоб гарантувати ефективність інгредієнтів, потрібна якість аптеки.
Печія - трави замість блокаторів кислот
Печія є серйозною проблемою для постраждалих і явною ознакою надмірного навантаження на шлунок. Занадто багата, надто жирна їжа або алкоголь зазвичай є причиною того, чому м’яз-сфінктер між шлунком і стравоходом не закривається повністю. Результат: шлункова кислота потрапляє в стравохід і викликає хворобливе відчуття печіння. Потім лікарі швидко призначають блокатори кислоти, які називаються інгібіторами протонної помпи. Вони зменшують вироблення кислоти в шлунку до 98%. У довгостроковій перспективі це призводить до зменшення всмоктування кальцію та зараження бактеріями в шлунку. Краще використовувати трав’яну силу при гострій печії. Справжні листя ромашки, кропу, меліси та алтея заспокоюють роздратований шлунок. Зробіть з нього міцний чайний настій і пийте повільними ковтками.