Послуги з аеросквошу
Сквош
Гармонійне і чітко визначене тіло означає здоров’я, амбіції та наполегливість. Але для його отримання вам потрібні або ретельні тренування, або здоровий спосіб життя. Сквош - це вид спорту, який чудово поєднує інтенсивні тренування з викликом змагань.
Сквош можна практикувати в будь-якому віці.
Це рекомендується дітям, оскільки воно розвиває їхні навички концентрації, координації та передбачення. Спираючись на спритність, це допомагає їм мати можливість швидко приймати правильні рішення.
Також рекомендується новоспечені мами хто хоче якомога швидше повернутися до своєї первісної фігури, сквош - це не спорт, який вимагає лише певних категорій м’язів, а тренує і бадьорить все тіло. Споживання калорій при 50-хвилинному тренуванні становить 1400 ккал. Отже, це не тільки допомагає дуже швидко схуднути, але і тонізує. Окрім фізичної вигоди, яку приносить заняття цим видом спорту, отримання бажаних результатів за короткий час приносить задоволення собою.
Для безпечного заняття будь-яким видом спорту важливими є два фактори: відповідне спорядження та тренер. Тому в Aerosquash, окрім якісних ракет і м’ячів, які ми пропонуємо, ми вітаємо вас із кортами COURTWELL, затвердженими Міжнародною федерацією сквошу, виконаними за найвищими стандартами якості, щоб запобігти можливим травмам. Талановиті та досвідчені тренери, з якими ми працюємо, принесли нам як вдячність споживача, так і важливі призи на змаганнях.
Кімната для сквошу клубу AEROSQUAH - ідеальне місце, де ви можете кинути виклик своїм друзям або колегам. Сучасно влаштований, відповідно до міжнародних стандартів, ви забезпечені всіма необхідними зручностями для вашого комфорту, щоб ви могли тренуватися, відпочивати та спілкуватися найприємнішим чином.
бадмінтон
Бадмінтон - вид спорту, в якому грають два гравці або дві пари гравців, розміщуючи кожну сторону сітки, яка розділяє прямокутне поле на дві рівні половини. Два гравці або дві пари заробляють очки, ударяючи ракетою метелика, щоб він пройшов над сіткою і потрапив на майданчик суперника.
Досить легкий і розслабляючий на перший погляд, бадмінтон - це дуже вибаглива спортивна гра, яка базується на: швидкості реакції та руху, здатності та силі вдарити метелика, інтуїції та тактичному мисленні.
Година гри призводить до спалення близько 500 калорій. До того ж, лише через півгодини гри частота серцевих скорочень досягає 80-85 відсотків від максимального рівня.
Це призводить до інших довгострокових переваг, оскільки бадмінтон веде до підвищення рівня хорошого холестерину в крові і, очевидно, до зниження рівня шкідливого холестерину.
В іншому випадку, згідно з веб-сайтом pro-fitness.ro, серед практикуючих бадмінтон спостерігали значне зниження артеріального тиску, надзвичайну користь для гіпертоніків, і, крім того, воно забезпечує поліпшення витривалості організму, координацію очей і рук, рефлексів і, нарешті, але не менш важливе - фізичний розвиток, за який відповідає бадмінтон.
XBody
Люди стають більш зайнятими, не вистачає часу або просто лінуються і сподіваються на чудеса, коли йдеться про боротьбу із зайвими кілограмами.
Здебільшого обирається простий спосіб. Вони використовують «чудодійні» таблетки для схуднення або всілякі пристрої, які обіцяють ліпити своє тіло, не докладаючи до цього жодних зусиль.
Деякий час ринок захоплювали пристрої, що використовують технологію EMS. Термін EMS - це абревіатура для електромузичної стимуляції (EMS), в перекладі: електрична стимуляція м’язів. Це метод активації м’язів за допомогою біполярного імпульсу, що залучає понад 92% м’язових волокон тіла.
Сеанс триває 20 хвилин, і переваги такі:
- втратити вагу
- ви тонізуєте
- ви спалюєте жир в організмі
- Ви економите час
- покращується біль у спині
- збільшує м’язову масу
- врівноважує м’язову систему
- бореться з остеопорозом
- Позбудьтеся целюліту
ПРИЙДІТЬ І СКУПІТЬ! ПЕРША СЕСІЯ - 50% від ціни !
Масаж
Масаж зазвичай розглядається як найвища форма розслаблення і як чудовий засіб для зняття стресу та втоми. Тому після «поєдинків» на кортах для сквошу та бадмінтону ми підготували оазис спокою та розслаблення за допомогою масажу.
Його розслаблюючий ефект дуже сильний і спрямований на все тіло. Це сприяє вивільненню ендорфінів та серотоніну, тому психологічний вплив надзвичайний. Масаж, що виконується після інтенсивних спортивних зусиль, розслабляє м’язи, усуває стрес і втому, підтримує рухливість суглобів, послаблює скорочення м’язів, підтримує еластичність шкіри, стимулює імунну систему, надає знеболюючий ефект (знеболюючий), покращує кровообіг. Проводячи регулярно, він покращує здоров’я та збалансовує весь організм
Сауна
Ця функція доступна безкоштовно для всіх клієнтів Aerosquash.
Через ваші налаштування файлів cookie ми не можемо показати вам карту з нашим місцезнаходженням.