Пост і їжа Пост збільшує насолоду - DER SPIEGEL

Насолода із загостреними почуттями: піст може допомогти (фото символу)

spiegel

Фото: Westend61/Уве Umst√§tter

ДЗЕРКАЛО: Пане Берзбах, ви виступаєте за голодування протягом певного часу або уникання м’яса чи цукру. Чому?

Берцбах: Я думаю, що це добре робити пости зрідка, щоб на короткий час з’ясувати, як це - виводити з життя заповітні звички. Це тоді тимчасовий аскетизм, самоперевірка та усвідомлення. Є це і в буддизмі, і в християнському вченні, або в іудаїзмі. Це робить зречення формою отримання знань.

ДЗЕРКАЛО: Що ви дізнаєтесь про себе під час посту?

Берцбах: Я пізнаю своє ставлення до залежностей. Якщо ви залишаєтеся без м’яса або цукру протягом декількох тижнів, ви в кінцевому рахунку перевіряєте, чи вільні ви. Бо лише зовнішня відмова доводить внутрішню свободу. Поки ми просто робимо певні речі, ми завжди думаємо, що не залежимо від них. Але спробувавши це, ніколи не буває легко. Потрібна сильна воля. Якщо ви постите протягом семи тижнів, як це передбачено в християнському пості, ви не лише зміните свою здатність насолоджуватися, а й свій погляд на власний спосіб життя та свої межі.