Пост у Кремнієвій долині Збільшення продуктивності за рахунок “біохакінгу; Business Insider

Пост для підвищення продуктивності: Силіконова долина - це “біохакінг” за допомогою цих екстремальних дієт

Видатні представники Кремнієвої долини підписуються на обмежувальні тенденції харчування, такі як періодичне голодування або палео-дієта, пише "Frankfurter Allgemeine Zeitung".
Мета цих екстремальних дієт - не обов’язково здорове харчування. Часто основна увага приділяється підвищенню продуктивності праці.
Деякі послідовники так званого "біохакінгу" навіть не їдять нічого, крім насиченого поживними речовинами порошку.

Більше статей про Business Insider ви можете знайти тут.

Періодичне голодування, божество кам’яного віку або порошок Сойлента: Багато людей підписуються на дієтичні тенденції, які диктують все більше і менш обмежувальне споживання їжі. Мотивацією цього є, як правило, схуднення або прагнення до більш здорового способу життя.

Такі тенденції харчування такі ж популярні в Кремнієвій долині. Однак видатні представники технологічної сцени, включаючи боса Twitter Джека Дорсі та, раніше, Стіва Джобса, мають дещо іншу мету. Ви хочете бути більш продуктивними. Екстремальні дієти покликані розширити межі фізичної працездатності. Тому голодування більше не вважається дієтою, а скоріше "біохакінгом".

Начальник Twitter Дорсі: Більша продуктивність завдяки зміні термінів

Як повідомляє "Frankfurter Allgemeine Zeitung", Дорсі особливо прихильна до самооптимізації харчування. Хоча в даний час він їсть лише одну їжу на день, а в іншому випадку п'є лише воду, раніше підприємець був веганом, і деякий час їв лише продукти, які вже існували в кам'яному віці. Остання дієта описується як палео-дієта і призначена для запобігання денній втомі та головним болям.

Нинішня дієта Дорсі називається періодичним голодуванням. Це робить його почуттям більш зосередженим, більш пильним і спокійнішим, пише "FAZ". Він також мав би відчувати, що час буде проходити повільніше і що він буде відповідно продуктивнішим.

Колишній бос Apple Стів Джобс також за життя підписався на радикальні дієти. Він лише деякий час пив морквяний сік або тижнями не їв нічого, крім яблук. У біографії успішного підприємця йдеться про те, що піст викликав у нього почуття ейфорії.

Від поживного порошку до розумних препаратів

Ідея не їсти взагалі нічого настільки ж екстремальна. Щоб не померти з голоду, послідовники цієї ідеї вживають так званий порошок Сойлента. Зараз існує кілька відростків порошку, що містить поживні речовини, який змішується з водою з утворенням коричневої слизу. Перевага цієї дієти: ви економите час. Замість того, щоб виходити їсти з колегами, охочі працівники просто використовують несмачну суміш. Це також можна споживати перед ноутбуком.

Так званий біохакінг обмежується не лише харчуванням. Будь-які інші засоби, що сприяють підвищенню продуктивності праці, також переслідуються багатьма представниками технологічної сцени. Окрім годин медитації, крижаних ванн та тривалих прогулянок, у Силіконовій долині також популярні так звані ноотропні речовини, повідомляє журнал “The New Economy”. Це харчові добавки, які повинні збільшити когнітивні здібності. У розмові їх також називають інтелектуальними наркотиками.