Постнатальний масаж - відновлюється

  • Масаж
    • Лікувальний масаж
    • Розслаблюючий масаж
    • Розслаблюючий масаж
    • Антицелюлітний масаж
    • Масаж обличчя
    • Краніоцервікальний масаж
    • До/післяпологовий масаж
    • Дитячий та дитячий масаж (0 - 3 роки)
    • Лімфодренаж
    • Рефлексотерапія/Точковий масаж

Пренатальний масаж - це вид лікувального масажу, який спрямований на стимулювання роботи м’язів та суглобів, поліпшення кровообігу та зміцнення здоров’я тіла, а також зняття втоми та психічного тиску.
Він реагує на потреби матерів за допомогою різних методів, одним із яких є шведський масаж, який допомагає розслабити м’язи та посилити кровообіг.
шляхом легкого тиску на певні групи м’язів.
Шведський масаж - метод пренатального масажу, зазначений фахівцями, оскільки допомагає регулювати різні проблеми дискомфорту під час вагітності, спричинені
коливання рівня гормонів.
Проблемою, що має велике значення, є поява набряків у верхніх і нижніх кінцівках, які з’являються у другому триместрі вагітності, тому терапевт також використовує лімфодренажні методи, результат є приголомшливим.
Пренатальний масаж відіграє важливу роль у запобіганні появі розтяжок, оскільки підтримує еластичність шкіри.

відновлюється

Переваги пренатального масажу:
• розслабляє і зменшує стрес;
• підтримувати масу тіла;
• покращує кровообіг;
• запобігає появі набряків;
• підтримує м’язовий тонус та еволюцію целюліту, підтримує еластичність шкіри та запобігає появі розтяжок;
• зменшує біль під час пологів;
• допомагає при легких пологах;
• сприяє швидшій регенерації організму після народження;
• виключає можливість постнатальної депресії (через гормональні зміни).

протипоказання:
• лихоманка;
• цукровий діабет;
• запаморочення;
• біль у матці;
• болі в животі;
• втрата крові або навколоплідних вод;
• кров'яний тиск.

Ризики пренатального масажу
Доцільно, щоб масаж починався після 16-го тижня вагітності за згодою лікуючого лікаря.
Однак існує небагато ризиків з точки зору пренатального масажу:
• легке запаморочення і нудота;
• відсутність досвіду терапевта для цього виду масажу;
• занадто сильний масаж спини, який може спричинити біль в області живота;
• зневоднення;
• неправильний масаж може спричинити скорочення матки.

Положення вагітної під час масажу
У першому триместрі вагітності ви можете залишатися на животі до тих пір, поки це не спричиняє дискомфорту.
Коли живіт помітно збільшиться, масаж буде виконуватися в боковому положенні за допомогою подушок для підвищення комфорту, завдяки чому ви зможете легко робити масаж стегон, ніг, спини та рук.

ПОСТНАТАЛЬНИЙ МАСАЖ

Відразу після народження будь-яка мати стикається з різними проблемами, що викликають високий ступінь стресу (безсонні ночі, проживання з новим членом сім'ї), які можуть спричинити післяпологову депресію, поширену останнім часом у матерів.
Масаж можна відновити після пологів, як тільки мати почуває себе добре, проводячи масаж меншої інтенсивності на початку, а після пологів шляхом кесаревого розтину його відновлюють за рекомендацією лікаря або відповідно до особливостей кожної матері.
Пренатальний масаж не тільки допомагає усунути напругу і стрес у цей період (запобігає постнатальній депресії), але також тонізує м’язи, допомагає відновити хребет і тазові кістки, які розширилися під час вагітності.

МАСАЖ ЛАЗЕ
У перші дні після народження рекомендуються спеціальні форми масажу, які проводяться за спеціальними масажними техніками. Ці методи повинні застосовуватися лише спеціалізованим медичним персоналом.
Масаж живота це дозволяється лише після першого тижня похвали. Масаж складається з легких згладжувальних маневрів, тертя та широкого розминання з одного боку в інший. Для заспокійливих цілей масаж живота можна завершити вібрацією.
У цей період протипоказані тиски та перкусії будь-якої інтенсивності.
Масаж живота можна проводити щодня, особливо якщо у пацієнта низький тонус м’язів черевної стінки.
Масаж грудей це показано в перші дні грудного вигодовування для розкриття каналів молочної залози. Застосовується лише за показаннями і під контролем лікаря, коли молочні залози надмірно збільшуються, зміцнюються і стають болючими.
Масаж грудей складається з розгладження, що проводиться від основи до верху грудей (соска).

Загальний і частково класичний масаж можна розпочати, якщо потрібно, через 2-3 тижні від народження. Масаж використовується в гігієнічних цілях, для заспокоєння збудження, активізації кровообігу та як стимулятор метаболізму.

Масаж можна застосовувати на голові, шиї та верхніх кінцівках, сидячи, а на нижніх - лежачи на спині.

МАСАЖ ЖІНКИ, ЩО ГУДУЄ
Загальний масаж можна застосовувати як для того, щоб заспокоїти схвильовану жінку і призначити її за допомогою заспокійливих маневрів, так і для стимулювання організму, коли жінка втомилася.

Частковий масаж показаний як з гігієнічної, так і з лікувальною метою. Особливо рекомендується:
• Для боротьби з втомою: масажуйте шию, плечі та спину;
• Для рефлекторної стимуляції органів малого тазу: масаж поперекової області;
• Для боротьби з порушенням кровообігу: масаж нижніх кінцівок.

При лікуванні обмежених захворювань тканин і органів може бути показаний місцевий масаж.
При необхідності також рекомендуються спеціальні форми масажу.
Масаж грудей він призначений як для стимулювання виділення молока, так і для підтримки форми та тонусу грудей.
Масаж живота це показано в таких ситуаціях: недостатність м’язів черевної стінки, птоз деяких органів черевної порожнини, функціональні розлади органів черевної порожнини. Завданнями масажу живота є: тонізування м’язів живота, стимулювання функції органів черевної порожнини, активізація кровообігу.
Сеанси масажу роблять щодня або 2-3 рази на тиждень.