Потреба в мотивації - моральний дух, мотивація та дієта Знати, як схуднути
потрібна мотивація
насправді я думаю, що сповіщення на пошті на форумі трохи повільні:(
це часто буває так, коли вас змушують робити розрив, який сам по собі не є кінцем світу, ви швидко втрачаєте контроль: p
Я не хочу робити страви тільки солодкі - не те, що я коли-небудь їв, але загалом у цьому випадку це не обмежується їжею, це скоріше буде кілька днів, ніж солодке (сором), - але там є це один маленький, і регулярно, щоб уникнути розчарувань і компенсувати по-своєму.
krl: насправді я зробив плитку шоколаду, випічку та фаст-фуд, це було справжньою катастрофою, але це все сьогодні я починаю (я поснідав опівдні:( я зробив жирний килимок) я збираюся зробити своє шопінг і тепер більше глупоти, але я розраховую на вас!
Я бачу, що все зробило те, що ви маєте на увазі на рівні "інтенсивного силового годування"
Особисто перший тиждень був чарівним ! кризою булімії. на жаль, їжа на день народження і 2 або 3 дратували мене, вони змусили мене пірнати повністю на другий тиждень.
Я навіть не зважився, щоб виправдати свою вагу (занадто боячись бачити, що не тільки я повернув свої втрачені 2 кілограми, але, можливо, навіть +.
У будь-якому разі, я повернусь, як завжди, сповнений добрих намірів на цей 3-й тиждень. Навіть якщо є свята;)
Харчування дуже різноманітне. Завжди є трохи солодкого, щоб закінчити.
Ви робите страви ТАК солодкими.
Роу, це була б шкідлива звичка:)
Я тут як ти ! помиритися з їжею ! з моменту початку програми, навіть якщо у мене судомний приступ, я все одно їду під час наступного прийому їжі.
сповнені мужності і піклуватися про вас
ps: я навіть отримую попередження "електронною поштою" трохи пізно. Я повернусь протягом дня, щоб перевірити, чи проїжджаєте ви;)
- "
- ‹Попередня.
- 1
- Далі ›
- "