Потрійне проти ожиріння - новини з Галле-ан-дер-Заале та регіону
Цей елемент все ще використовує старий формат Contao 2 SRC. Ви оновили базу даних?
рухатись & їсти та інше | здоров'я
18.09.2017 20:38
AOK Sachsen-Anhalt розпочинає свою програму «рухайся & їж і більше» для дітей з надмірною вагою
Коли надмірна вага стає надмірною, вона швидко стає небезпечною для вашого здоров’я. Тоді діагнозом є "ожиріння" - патологічно ожиріння, більше ніж на кілька кілограмів.
У Саксонії-Ангальт особливо велика кількість дітей уражена цією хворобою. Тільки в АОК Саксонія-Ангальт є близько 1700 неповнолітніх. Фіксуються лише ті, кому лікар поставив діагноз, тому кількість випадків, про які не повідомляється, може бути набагато вищою. Ті, хто страждає ожирінням у молодому віці, часто потрапляють у замкнене коло і переносять хворобу в зрілий вік. Наслідки можуть бути фатальними: діабет, серцево-судинні захворювання, рак і, зрештою, зменшення тривалості життя.
Переверніть своє життя
Тому AOK Sachsen-Anhalt розробив пропозицію для дітей та підлітків віком від 10 до 16 років із патологічною надмірною вагою. Назва "рухатись & їсти та багато іншого" говорить про все. Йдеться не лише про схуднення, а про стійку зміну способу життя. "Move" означає більше руху, щоб знову зміцнити м'язи і тим самим нормалізувати обмін речовин. Спортивний терапевт повертає радість до фізичних вправ. План харчування детально розглядається в розділі «Їжте». Оскільки ожиріння часто спричинене недоїданням. Тут учасники дізнаються, наприклад, наскільки небезпечні безалкогольні напої та фруктові соки. Дієтолог показує сім’ям, що здорове харчування та пиття - це вже не просто м’яка їжа без їжі. Зрештою, «більше» має центральне значення. Діти з надмірною вагою, що страждають від сильної ваги, часто страждають від маргіналізації та дражнення. Психолог допомагає їм знову впевнено йти по життю.
Залучаються батьки
“Move & eat & more” стосується не лише дітей та молоді. У програмі беруть участь і батьки. Адже саме вони роблять покупки та готують їжу. Батьки повинні були б взяти на себе більше відповідальності, каже психолог Уте Гризенбек з Магдебурга, яка бере на себе "більше" частини проекту.
Альтернативи замість заборон
Дієтолог Ганна-Катрін Краайбек створила програму. “Перш за все, діти вирішують, що вони хочуть використовувати із пропозиції. Тому що радість і добровільність програми є найважливішою запорукою її успіху », - каже вона. Вирішальний крок - вивести дітей та молодь з бездіяльності та запропонувати їм альтернативи телевізорам чи комп’ютерам, а не просто вказувати заборони. "Move & eat & more" припиняє неприємні дієти та невдалі спроби схуднення.