Повний контакт та кік-бокс - BOXING UNION CLUB de SANNOIS

"Фул-контакт" та "Кік-бокс" - це бойові види спорту, які є частиною сімейства "ножні/кулачні".

union

Створені паралельно в США та Японії протягом 60-х та 70-х років, це дисципліни, що випливають із єдиноборств, поєднання карате для техніки ударів ногами та боксу для техніки ударів руками.

Основні відмінності між Full-Contact та Kick-Boxing:

• Прийоми: удари в ноги (низький удар) заборонені в режимі повного контакту (усі удари слід робити над поясом), удари в ноги, дозволені в кік-боксі.

• Наряди: специфічні атласні штани для повного контакту, специфічні шорти для кік-боксу (без тайських ідеограм)

РЕГУЛЯТОРНИЙ ОДЯГ (залежно від курсу):

Штани з повним контактом + офіційний ремінь, специфічні шорти для кікбоксингу (без тайських ідеограм), спортивна футболка (від клубу, якщо це можливо), боксерські рукавички, каппа, накладка, захист - пінопластові ноги, щитки для гомілки, можливо, шолом та захист грудей для жінок.

ПОВНИЙ КОНТАКТ І БІК-БОКС ДЛЯ ЦІЛИХ ?
Full-Contact та Kick-Boxing може займатися будь-яка здорова людина (медична довідка про придатність для занять повним контактом/Light-Contact карате та Kick-Boxing/Kick-Light є обов'язковою для "реєстрації"), клуб вітає чоловіки, жінки та діти віком від 9 років, усіх рівнів, від початківців до конкурентів.

КУРС КУРСУ:
У дружній, але суворій обстановці заняття проходять наступним чином: розминка м’язів та “кардіо”, гнучкість, вивчення техніки “стопи та кулаки”, технічні та техніко-тактичні заняття, напади (форма дотику), підкріплення м’язів (віджимання, прес, піхви тощо), розтяжка і заспокоєння.
Сприятливий ефект від практики повного контакту або кік-боксу є безперечним, розглядається зі спортивної медичної точки зору як дуже фізичний вид спорту, їх легко порівняти з лижними лижами, велоспортом або легкою атлетикою.
Однак курси орієнтовані на "дозвіллєву" практику і доступні для будь-якого новачка, який бажає відновити спортивну діяльність, випустити пару або знайти лінію, переробляючи своє тіло *. (* поєднувати збалансоване харчування).

СВІТЛО-КОНТАКТ/СВІТЛО:
У змаганні, на відміну від "повного контакту", прийоми "стопи і кулаки" в Light-Contact та Kick-Light виконуються послідовно, але під контролем, тому К.О. заборонено! Тому судити про боксерів лише на технічному рівні. Дисципліни, де кожен може заявити про себе з повною безпекою .

ПРИЙДІТЬ І ПРОВІТИ КУРС ТЕСТУ ! ПРИЄДНАЙСЯ ДО НАС !