Power Plate у фітнес-парку Stuhr Brinkum у тренажерному залі Stuhr Brinkum Fitness Park
Знайомтесь з нами. Безкоштовно та без зобов'язань.
POWER PLATE® в Штурі
Вібраційна платформа: успішна 10-хвилинна програма.
Вібраційне навчання за допомогою POWER PLATE ®
Будьте у формі та здорові, не витрачаючи багато часу - те, що звучить як мрія, збувається завдяки POWER PLATE ®: Двох застосувань на тиждень по 10 хвилин достатньо, щоб наочно покращити та збільшити силу м’язів, фігуру та здоров’я.
Як працює принцип POWER PLATE ®?
Секрет Power Plate ® полягає в тому, як він працює. Оскільки Power Plate буквально означає силову пластину і створює індивідуально бажані ефекти за допомогою багатовимірних вібрацій. Прискорення можуть генерувати до 50 м’язових рефлексів в секунду, що дозволяє активувати 97% всіх м’язових волокон у всіх м’язових групах.
Втрата ваги
Тренуючись на POWER PLATE ®, метаболізм та базальний обмін посилюються. У поєднанні з контрольованим споживанням енергії ефективно накопичується накопичення жиру.
Більше м’язової сили
Всього за 10 хвилин на POWER PLATE ® ви досягнете результату, порівнянного з результатом 90-хвилинного фітнес-тренування. Вібраційне тренування використовує майже 100% усіх груп м’язів і є чудовим доповненням до силових та милонових тренувань.
Помітно красивіше
Після кожного тренування на POWER PLATE ® виконується короткий масаж. Це сприяє кровообігу і знімає напругу. Збільшений кровотік збільшує надходження кисню, тим самим знижуючи рівень целюліту і стягуючи сполучну тканину. Шкіра виглядає більш гладкою і помітно твердішою.
Більш висока ефективність
Під час кожного блоку POWER PLATE ® один м’яз скорочується до 5000 разів на хвилину. Це підкреслює глибокі м’язи. Тіло отримує більше кисню і може краще регенерувати та ставати ефективнішим. Шлак видаляється стійким шляхом.