Позбудьтеся кольок масажем ніг!
Масаж ніг дитини допомагає сформувати здорову ходу, а також стан самопочуття та розслаблення дитини. Навіть найсильніші болі в животі, спричинені коліками, можна було зняти таким масажем, оскільки підошва є головним нервовим центром тіла.
Шо тобі варто зробити?
- Не соромтесь і стимулюйте підошву вашої дитини.
- Не натискайте занадто сильно, але не надто повільно, бо тоді дитина буде відчувати лоскот.
- Масаж підошви повинен бути акцентований в області п’ят, на зовнішній стороні стопи, а також в середині стопи, у напрямку до внутрішньої частини стопи.
- Помасажувавши підошву дитини, ви також можете помасажувати пальці малюка. Тримайте ступню маленької руки однією рукою, а другою він хапає кожен палець стопи дитини і обережно потягує за неї, потім натискає прямо посередині кожної.
Не забудьте поговорити з дитиною під час масажу, намагаючись веселим голосом пояснити, що ви з ним робите, щоб він не злякався і не відчував себе близьким. Забудьте про стільникові телефони, телевізор або розмову з гостем. У цей момент ваша дитина повинна піклуватися про себе повністю і відповідально.
Позбутися сильного болю можна лише легким погладжуванням ніг. Подивіться області на підошві та те, на яку область тіла кожен реагує:
1. область голови/зуба
2. пазухи
3. сонячне сплетення (верхня частина живота)
4-5. область живота
6. тазова область (таз)