Правда про клейких ведмедів - година консультації лікаря Штуца

Дієта Ешбахера Урок 238. Чи справді фруктові ясна радують вас? Неприкрашений погляд на спокусливі відгодівлі.

«Вірний супутник у всіх ситуаціях, солодкі спогади про дитинство поколіннями, вони приносять людям трохи радості у їх повсякденному житті». Лідер ринку використовує такі великі тони, коли хвалить свої фруктові ясна. Вони просто складаються з цукру, глюкозного сиропу, води та желатину, а також містять різні кольори та ароматизатори. Тим не менше, воно продовжується в тому ж тоні: «Чи то як нагороду, чи то солодку втіху, чи просто як просту закуску між ними. Вони стали невід’ємною частиною повсякденного життя незліченних людей із ласунами ".

Чи справді нам і нашим дітям потрібна ця «маленька радість у повсякденному житті»? Чи справді необхідне «перекушування між ними» для нашої бідної душі? І чому це повинно бути "нескладним"? Чи є складна закуска? Маркетингова мова в основному дурна, але така нісенітниця майже повинна бути винагороджена.

Навіть якщо клейкі ведмеді не містять жиру, що використовується рекламою, вони все одно не є рішенням для тяги та тяги до солодощів. Клейкі ведмеді в першу чергу є джерелом цукру і містять багато інших непотрібних добавок. У 300-грамовій упаковці знаходиться майже 80 кубиків цукру. Тож ви могли б також погризти кубики цукру. Твердження про те, що желатин корисний для кісток, також застаріло. Користь для здоров’я ніколи не доведена.

Ось як це робиться:

Фруктові ясна - це жирна їжа. Вміст цукру в трьох клейких ведмедях приблизно відповідає грудці цукру.
Енергетичний вміст упаковки 300 грамів становить від 300 до 400 кілокалорій, що величезно.
Недбале перекушування клейких ведмедів перевантажує організм порожніми калоріями абсолютно безглуздо.
Ймовірність потовстіти на клейких ведмедях принаймні така ж велика, як і на всіх інших солодощах.
Якщо ви не можете протистояти клейким ведмедям, вам слід дотримуватися максимум десяти клейких ведмедів на день.
Краще взагалі не купувати таких солодощів, як клейкі ведмеді. Те, що не валяється, теж не можна їсти.
Свіжі фрукти, сухофрукти та овочі - найкращі альтернативи.
Не даруйте дітям ніяких солодощів. Набагато приємніше взяти з собою гру чи книгу.
Повні заборони не вигідні. Якщо це солодощі, встановіть тижневий раціон, з яким дитина повинна ладити.
Солодощі ні для того, щоб заспокоїти, ні витратити час.
Діти вчаться на прикладі своїх батьків. Якщо ви харчуєтесь здорово і вживаєте солодощі економно та цілеспрямовано, це автоматично передається вашим нащадкам.

Висновок:

Клейкі ведмеді - це, в основному, сама непотрібна річ, яку коли-небудь було винайдено. Цілі покоління все ще падають на дурні маркетингові гасла. Той, хто знає, скільки шкоди може нанести занадто багато цукру в організмі, радий не тримати рук від нього.

Наша порада:

Бестселер “Дієта Ешбахера” том 1 і том 2 тепер можна придбати в нашому магазині. Це 400 сторінок про схуднення, зі 100 уроками та 10 історіями успіху.