Правда про жир
Правда про жир: 5 міфів про целюліт розвіяно
Якщо ви п'єте більше води, ви зменшуєте целюліт.
ФЕЙК. Насправді уявлення про те, що якщо ви п'єте більше води, це допомагає поліпшити зовнішній вигляд шкіри, є абсолютно помилковим, якщо ви не зневоднені. Це також не допомагає вивести токсини, що викликають целюліт. Надмірне зволоження може навіть збільшити ризик розвитку целюліту.
Вправи запобігають появі целюліту.
ФЕЙК. А у найбільш підтягнутого спортсмена може бути целюліт. Однак чим менше у вас жиру, тим менша ймовірність захворіти на целюліт, тому добре робити вправи, щоб спалювати жир і нарощувати м’язи.
Ліпосакція усуває целюліт.
ФЕЙК. Оскільки щільні смуги волокнистої тканини виробляють целюліт, витягуючи шари жиру, що утворюються під шкірою, може навіть зробити цю «зморшку» гіршою. Я рекомендую ліпосакцію для поліпшення контурної пластики у пацієнтів з важкими жировими відкладеннями, але я не рекомендую її нікому як основне лікування в боротьбі з целюлітом ', - говорить пластичний хірург Девід Розенштейн, Бойтон-Біч, Флорида.
Здорове харчування запобігає виникненню целюліту.
ФЕЙК. Харчуватися здорово - це завжди гарна ідея, але певна їжа не запобігає і не лікує целюліт. Однак шкідлива для здоров’я їжа, яка робить вас товстим, може схилити вас до целюліту. І остерігайтеся так званих целюлітних добавок. Немає доказів того, що вони ефективні.
Целюліт зустрічається тільки у жінок.
ФЕЙК. Навіть деякі чоловіки хворіють на целюліт, і дані показують, що щонайменше 6000 чоловіків в Америці намагалися лікувати його минулого року. Недавні дослідження показують, що чоловіки з целюлітом можуть мати нижчий рівень андрогену. Однак набагато менше чоловіків хворіють на целюліт. Одна причина: у чоловіків сполучна тканина твердіша, ніж у жінок.