Правильне харчування - це; їжа для мозку; для здорових дітей онлайн-лекції в режимі реального часу; Помістити в голову, помістити в

Дослідники мозку та дієтологи сходяться на думці: Їжа та пиття працюють як добриво для мозку. Ефекти правильного харчування переконливі - поліпшення пам’яті, швидша реакція, краща концентрація уваги, підвищення креативності, гарний настрій та вища мотивація. Це, серед іншого. Професор Девід Бентон з Уельського університету довів це у дослідженні (*) щодо дітей шкільного віку. Коефіцієнт інтелекту (IQ) можна значно покращити, якщо дієта дитини правильно. Звичайно, діти не можуть їсти одне одного розумно, але вони можуть краще використовувати наявний інтелектуальний потенціал, якщо їхній мозок харчується так званою "їжею для мозку".

правильне

Під основною темою "Поживні речовини для мозку для вашої дитини: помістіться в голову, помістіться в школу!" портал пацієнтів Medivere (www.medivere.de) пропонує в цілому шість онлайн-лекцій у прямому ефірі через Інтернет з 24 серпня по 5 жовтня 2010 року. Зацікавлені батьки, вчителі та вихователі можуть безкоштовно відвідувати пряму трансляцію та особисто брати участь у питанні, яку роль відіграють харчування, фактори навколишнього середовища чи надходження мікроелементів у інтелектуальний розвиток дітей та підлітків. Додаткова система чату дозволяє зв’язуватися з спікерами безпосередньо електронною поштою. Потім запис кожної лекції зберігається на порталі Medivere і доступний для цілодобового перегляду із затримкою.

Дієта також має прямий вплив на наше мислення, поведінку та настрій. За це відповідають п’ять поживних груп:

- Вуглеводи, які повільно виділяються,
- незамінні жирні кислоти,
- Амінокислоти та
- Вітаміни та мінерали.

(* Бентон, Д.: Добавки мікроелементів та інтелект дітей. Нейронауки та біологічні поведінкові огляди, 2001, 25, 297-309)