Правильне харчування для спортсменів від Майкла Хамма безкоштовно при замовленні

Оптимальна енергія для максимальної продуктивності
Співпраця: Сем, Ахім

Збалансоване харчування важливо, щоб бути здоровим і продуктивним. Це ще більше вірно, якщо ви активно займаєтеся спортом. Як спортсмен, що займається змаганням, так і рекреаційний спорт - ті, хто займається спортом, мають вищу енергетичну потребу та потребують правильних поживних речовин, щоб залишатися у формі та довгостроково. І останнє, але не менш важливе: координація тренувань та дієти значно покращує результати. Дієтолог проф. У цьому незамінному посібнику зі спортивного харчування Майкл Хамм узагальнює сучасний стан досліджень таким чином, щоб це було зрозуміло і для неспеціалістів. Він розкриває ... більше

Деталі продукту
Опублікував Riva Verlag
5-е видання.
Кількість сторінок: 220
Дата випуску: 7 листопада 2013 р
Німецька
Розміри: 238 мм х 169 мм х 20 мм
Вага: 622г
ISBN-13: 9783868833836
ISBN-10: 3868833838
Номер товару: 39718176

Dipl. Oec. трофей. Ахім Сем - дієтолог. Він виріс із повними тарілками, і ви могли зрозуміти, подивившись на нього. Вже в молодості він боровся з проблемами ваги: "Я відчував себе як прогулянковий проблемний майданчик, не міг пробігти 1000 метрів поспіль на фізкультурі і завжди був обраний останнім у школі". Тоді Ахім був товстий і товстий спеціальна суміш фізичних вправ та дієти вагою понад 20 кілограмів. Він став конкурентоспроможним спортсменом, вивчав харчові науки, є автором кількох спортивних та харчових довідників, працює журналістом, є засновником та автором цілодобової дієти - яка швидко досягла статусу бестселера як друкованої книги, електронної книги та програми та була нагороджена срібною медаллю в літературному конкурсі Нагороджена Гастрономічна академія Німеччини.

Професор доктор трофей. Майкл Хамм - дієтолог і викладач кафедри харчових наук Гамбургського університету прикладних наук. Його сферами роботи та викладання є спортивне харчування, фізіологія харчування, фізіологія харчування, дієтологія та профілактика. Після вивчення дієтології та закінчення доктора наук у Боннському університеті професор Хамм кілька років працював завідувачем наукового відділу двох компаній і брав участь у розробці дієтичних продуктів харчування та харчових добавок. Окрім викладацької діяльності в університеті, він найвідоміший як спікер та автор книг. Він консультує газету "Fit for Fun" з питань харчування, розробив "Diet for Fun Diet" та є автором різних посібників "Fit for Fun". Професор Хамм є членом науково-консультативної ради Фонду серця, робочої групи "Омега 3" та "Інституту Ріхтіга Ессена" у Бонні, а також у відділі управління охороною здоров'я "Continentale Krankenversicherung" у Дортмунді. Він також є членом Німецької академії харчової медицини та Коледжу медичних журналістів, а також різних міжнародних робочих груп з питань харчування спортсменів.