Правильне харчування до та після операції - медичне
Хірургічне втручання є стресом для організму і пов’язане з певним ризиком ускладнень. Особливо під час операцій, під час яких пацієнт перебуває під загальним наркозом, слід звертати увагу на дієту до та після процедури.
Правильне харчування перед операцією
Найпізніше, коли буде прийнято рішення про косметичну хірургію, запаси поживних речовин в організмі слід поповнити. Це забезпечує функціональну та міцну імунну систему. Якщо організм недостатньо забезпечений важливими поживними речовинами, він надходить у свої запаси. Це може негативно вплинути на імунну систему та значно уповільнити загоєння.
Якщо тіло вже перебуває у хорошому стані до операції, це забезпечує хорошу основу для того, що під час операції ускладнення трапляються рідше, а пацієнт після операції знову швидше пристосовується. З цієї причини ми настійно не рекомендуємо починати дієту незадовго до операції. Дослідження показують, що хороший запас поживних речовин може значно скоротити час перебування в лікарні.
Різноманітна та збалансована дієта може підтримати механізми відновлення та зменшити ризик ускладнень. Тож у вас на тарілці повинно бути багато свіжих фруктів та овочів, а також цільнозернових продуктів та високоякісного білка з м’яса, риби, молочних продуктів або бобових. Однак у випадку з м’ясом важливо знати, що воно часто містить значну кількість насичених жирних кислот, тому споживання слід обмежити 300-600 г на тиждень.
Перед загальним наркозом
Особливо перед операцією під загальним наркозом важливо знати, коли і що можна їсти та пити.
У найкращому випадку перед операцією вживають лише легку та легкозасвоювану їжу. Їжа, яка важко засвоюється, наприклад, м’ясо або бобові, повинна приймати їжу 18 годин відмовитися від дати операції.
Аж до 12 годин Алкоголь не можна пити перед знеболенням. Однак бажано обійтися без нього під час підготовки до операції і, звичайно, згодом, оскільки організм повинен концентруватися виключно на загоєнні.
Аж до 6 годин Перед операцією нічого не можна їсти. Причиною цього є те, що вся мускулатура тіла слабшає під час анестезії, а захисні механізми, що перешкоджають надходженню їжі назад у стравохід, не працюють. Тут небезпека полягає в тому, що вміст шлунку потрапляє в дихальну трубу.
Аж до 2 години Перед процедурою можна всмоктувати прозорі рідини, оскільки вони, як правило, швидко виходять із шлунка за спеціальними каналами.
Коли можна їсти і пити після операції, це залежить від конкретної операції і вирішує лікуючий лікар. Дослідження показали, що не потрібно чекати їжі під час кожного хірургічного втручання. Однак, як правило, рекомендується час очікування до 6 годин.
Правильне харчування після операції
Рекомендація щодо здорового харчування діє також після операцій, оскільки тоді імунна система працює на повних оборотах. У цей час надзвичайно важливим є надходження всіх необхідних поживних речовин. Інфекції, зокрема, можуть розвинутися лише тоді, коли захисна система організму не функціонує оптимально. Достатня кількість мінеральних речовин надходить через регулярне вживання овочів, м’яса, риби та фруктів.
Навіть якщо після операції ви полегшитесь, тобто рухаєтеся менше, ніж зазвичай, калорії не слід зменшувати, оскільки загоєння рани призводить до збільшення споживання поживних речовин. Дослідження також показали, що існує зв’язок між кількістю калорій і швидкістю загоєння ран. Особливо, коли рана ще свіжа, додаткове споживання енергії, яке організм повинен витратити на процес загоєння, становить близько 20%.
Окрім достатньої кількості калорій, важливу роль відіграють також потрібні вітаміни, оскільки організм під час загоєння ран споживає більше білка, рідини, вітамінів, мінералів та мікроелементів. Вітаміни А, С та Е. мають антиоксидантну дію та підтримують власні захисні механізми організму. Наприклад, антиоксиданти містяться в чорниці, яблуках, картоплі, цитрусових, брокколі та горіхах. Вітамін Е міститься у високих концентраціях у зародках пшениці, соняшниковій та оливковій оліях.
Так само грає цинку відіграє вирішальну роль і в основному міститься в продуктах тваринного походження, таких як м’ясо, риба та сир, а також у вівсянці, горіхах, сої та сочевиці. Дієта, багата білками, також запобігає розпаду м’язової маси під час щадної фази.
Омега-3 жирні кислоти зменшити ризик зараження та стимулювати кровообіг.
DGE рекомендує збільшити споживання цих жирів та більш помірне споживання насичених жирних кислот для всіх груп населення. Щоб уникнути ускладнень від запалення та сприяти швидшому загоєнню ран, ці корисні жири повинні частіше входити в меню після операції. На жаль, вони не містяться в такій кількості продуктів, як насичені жири. Для вегетаріанців найкращим джерелом є жирна риба з холодною водою, наприклад, тунець або лосось. Вегетаріанськими альтернативами з високою часткою жирних кислот омега-3 є льон або масло чіа, а також волоські горіхи та насіння льону. Деякі водорості також містять багато жирних кислот омега-3, які використовуються в харчових добавках без риб’ячого жиру. Вони можуть бути корисними для задоволення потреб у разі неналежного догляду.
спосіб життя
Окрім дієти, звичайно, дуже важливий загальний спосіб життя до та після операції. Алкоголь, куріння та наркотики і так не корисні для вашого здоров’я.
Загальна анестезія стала дуже безпечною в наші дні. Однак вони все ще представляють високий рівень стресу для організму, тому фізичний стан перед операцією має вирішальне значення для оптимального процесу.
Регулярне вживання алкоголю, сигарет і наркотиків також підкреслює організм, може суттєво порушити процес знеболення і тим самим вплинути на анестезуючий ефект. Тому завжди дуже важливо бути відкритим і чесним з анестезіологом, щоб зменшити можливі ускладнення.
Наприклад, куріння збільшує ризик тромбозів та ускладнень легенів. Крім того, нікотин уповільнює загоєння ран, завдяки чому інфекції розвиваються швидше, і в результаті неприємні та помітні рубці можуть утворюватися частіше. Крім того, дослідження показали, що у курців значно більший ризик виникнення капсульної контрактури при збільшенні грудей і що ефекти багатьох процедур, зокрема підтяжки шкіри та зморшок, для них значно коротші.
Маючи це на увазі, зробіть собі послугу і стежте за своїм харчуванням та способом життя.