Правильний Ерн; hrung f; r здорова шкіра - NIVEA

Повільна їжа, смузі та найкращі рецепти для отримання більше енергії. Дізнайтеся тут, які продукти містять високоенергетичний Q10, і дізнайтеся, як вони можуть підтягнути вашу шкіру.

шкіра

Їжте себе в формі з Q10

Чому нам не вистачає енергії?

Нестача світла, мало фізичних вправ та зміни погоди призводять до того, що ми виробляємо мало або взагалі не виробляємо власного гормону гарного настрою організму серотоніну. Як і у тварин і рослин, наприклад, взимку наш біологічний годинник працює повільніше. Результат: нам не вистачає енергії та сил і нестача вітамінів, вуглеводів і мінералів також втомити нас.

Цю відсутність енергії можна компенсувати, з одного боку, великими фізичними вправами та спортом, - з іншого боку, правильним харчуванням.

Q10, що міститься у багатьох засобах догляду за NIVEA, відіграє головну роль у цьому. У догляді за шкірою вдосконалений власний кофермент Q10 шкіри гине Еластичність шкіри і підтягує її контури все тіло.

Те саме стосується і харчування. Їжа подобається М'ясо, риба, овочі або горіхи містять Q10 і не тільки додають вам бадьорості, але й забезпечують шкіру важливою енергією.

Як правильно підтягнути шкіру за допомогою правильного догляду та оголосити війну целюліту, можна дізнатися з наших статей "Поради для твердої шкіри" та "Ефективна боротьба з целюлітом".