Прекрасна в сезоні вечірок Алессандра Мейєр-Вёльден розкриває свій тонкий секрет - ексклюзив
27 січня 2019 р Новини краси, Новини, Знаменитості Коментарі відключені на Прекрасне протягом сезону вечірок: Алессандра Мейєр-Вёльден розкриває свій тонкий секрет -> »наступна стаття
Вечірній сезон у розпалі і тримає знаменитостей на ногах: спочатку Тиждень моди в Берліні, потім кінобал і кінопремія в Мюнхені та гонка Ханенкамм у Кіцбюелі. І це недалеко до сезону балів та Берлінале ... Яка жінка не хотіла б блищати? Не тільки з чудовим сукнею, але і з сяючою шкірою та чудовою фігурою. Але це не все так просто: багатьом досі доводиться боротися із зайвими кілограмами від святкового застілля, темною зимою часто не буває поривів займатися спортом, а сухе повітря, що нагрівається, не обов’язково сприяє сяючому кольору обличчя.
Той, який є взірцем для багатьох жінок з точки зору краси та фігури Алессандра Мейєр-Вёльден. 35-річна дівчина представляється своїй величезній шанувальницькій базі в Instagram та фотографам на червоній доріжці з високою фігурою, бездоганною шкірою та сяючою посмішкою. І це як мати п'яти дітей!
Тренування перед вечіркою з телячої ковбаси
Вона живе зі своєю сім'єю в Маямі, але зараз вона була частиною легендарної "Weißwurstparty" в органічному готелі Stanglwirt в місті Гоінг поблизу Ельмау в рамках гонки Ханенкамм (y). Нещодавно вона стала послом нового напою для схуднення Regulatopro Slim Beauty від Dr. Niedermaier Pharma, яка була представлена в рамках вечірки з білою ковбасою. Того вечора ми супроводжували Алессандру та збиралися на співбесіду.
Не дивно, що вона супер підтягнута: вдень вона пройшла важку зарядку з особистим тренером перед тим, як вирушити на вечірку в дирндлі. Телячі сосиски, кренделі та товари - в одному з інтерв’ю Алессандра розповідає, як вона тримає свою фігуру, про яку мріє, як залишається у формі та красивою у повсякденному житті, особливо в холодну зиму, і як сталося, що вона з усіх людей рекламує тонкий напій.
Замість пива та текіли Алессандра Мейєр-Вёльден випила напою для краси. Фото: Горан Нічке, BrauerPhotos
Що призводить вас до легендарної вечірки з телячої ковбаси? Чого ви з нетерпінням чекаєте?
Алессандра Мейєр-Вёльден: «Мені завжди подобається їхати в Кіцбюель, бо я тут виріс. Вечірка з телячої ковбаси насправді легендарна і завжди є вагомою причиною бути учасником Раса Ханенкамм прийти сюди! Кітцбюель був моїм другим будинком майже 30 років, і я завжди із задоволенням приїжджаю до Штангльвірту. Сьогодні у зв’язку з Regulat Beauty, для якої я є послом бренду. Я дуже радий."
Ви є послом бренду за їх новий напій для схуднення. Ви стрункі та підтягнуті - як це поєднується?
Алессандра Мейєр-Вёльден: "Зараз багато хто думає собі:" Вона в хорошій фігурі, навіщо їй потрібен напій для схуднення? "Як ви знаєте, я харчуюсь здоровою їжею, а також багато займаюся спортом. Мені важливо жити в рівновазі. Я не сиджу на дієті. Але після відпустки чи після Різдва я також приділяю цьому трохи більше ваги, ніж раніше. Для цього ідеально підходить напій для схуднення. В його основі - здорові інгредієнти, які створюють відчуття ситості, але в той же час підтягують шкіру, сприяють нарощуванню м’язів і навіть зміцнюють імунітет. Завдяки високому вмісту білка та білка, він також ідеально підходить для мене як шейк після тренування. А крім того, він смачний і не страшний, як і багато інші дієтичні напої ".
Ви дуже дисципліновані, коли справа стосується фізичних вправ та харчування? Або існують також так звані "Cheat Days"?
Алессандра Мейєр-Вёльден: “Так, я дуже дисциплінований. Я родом із змагальних видів спорту і звик тренуватися щодня. Життя без спорту для мене немислиме. Саме тому, що я дуже активно займаюся спортом, я звертаю увагу на здорове харчування. Під час тренувань я можу їсти те, що хочу. Тож існують також "Cheat Days" ".
Кіцбюель відомий не лише гонкою Ханенкамм, але також яблучним штруделем та шніцелем. Що ви робите, щоб ці калорійні бомби не потрапили?
Алессандра Мейєр-Вёльден: «Я люблю австрійську кухню, особливо яблучний штрудель та шніцель. Але, звичайно, потрібно звернути увагу на лінію. Напій для схуднення Regulat рятує мене знову і знову після таких днів, замінюючи їжу ним ".
Вечірка з телячої ковбаси - це довга вечірка. Як ви переживаєте довгу ніч вечірок без темних кіл та похмілля наступного дня?
Алессандра Мейєр-Вёльден: “Як мати п’яти дітей, я в основному не тусовщиця. І коли я це роблю, вечірки для вечірок для мене тривають не дуже довго. Я намагаюсь. насолоджуватися усім в рамках: максимум одна-дві склянки вина ввечері і звичайно багато води! Але як мати п’яти дітей, звичайно, я знаю короткі ночі. Але вони, як правило, не пов’язані з партією (сміється). Мій фокус - косметичний напій Regulat Pro Hyaluron. Це, безумовно, частина моєї ранкової рутини, і я щодня випиваю одну з пляшок та 400 мл соку селери натщесерце ".
Ви пробували дієту раніше, наприклад після вагітності?
Алессандра Мейєр-Вёльден: “Я в основному не дуже думаю про дієти. Здорова та збалансована дієта повинна бути способом життя, а не на короткий та інтенсивний проміжок часу. Я раз пробував дієту. І це було насправді після моєї вагітності. Я думаю, ви можете використовувати такі фокуси, як новий Дієтичний коктейль, щоб назавжди замінити їжу та оптимізувати тренування. Але короткочасні дієти зазвичай мають ефект йо-йо ".
Ви були тут у штанглвірті у тренажерному залі з особистим тренером. Як часто ви займаєтеся спортом і якими? А як ти мотивуєш себе, коли тобі не хочеться займатися?
Алессандра Мейєр-Вёльден: “Я намагаюся займатися не менше трьох разів на тиждень. Але я також іноді борюся зі своїм внутрішнім слабшим «я», і у мене бувають дні, коли я почуваюся гірше. Тим не менше, я долаю себе і відвідую спортзал. Після цього ти завжди почуваєшся добре ".
Багатьом жінкам стає важче підтримувати вагу з віком. Вам зараз 35 років. Чи потрібно бути сьогодні обережнішим, ніж коли було 18 років?
Алессандра Мейєр-Вёльден: “Звичайно, організм змінюється не лише з віком, але і з п’ятьма дітьми. Тому вам неодмінно доведеться більше уваги приділяти своєму харчуванню у віці 35 років. Коли мені було 18, я їв усе, що хотів ".
Ви завжди готуєте свіжий? Або на столі також є фаст-фуд?
Алессандра Мейєр-Вёльден: “Як мати п’яти дітей, я захоплена кулінарією! У мене є лише свіжа і здорова їжа, а в основному немає фаст-фуду. Я також переконуюсь, що моя їжа є органічною. Думаю, це хороша основа для моїх дітей, котрі в майбутньому також хотіли б їсти здорово. Це моє бажання ".
Вегетаріанське та веганське - нові тенденції. Живи вже так?
Алессандра Мейєр-Вёльден: “Я не живу веганами чи вегетаріанцями. Але я зменшив споживання м’яса до абсолютного мінімуму. Я намагаюся все більше і більше розвиватись у напрямку чисто вегетаріанської дієти. Я ще не зовсім успішний, але, сподіваюся, скоро ".
Робота, сім’я - а потім і програма краси. Багато жінок думають, що не встигають зробити щось для себе. Як ви це робите за допомогою управління часом?
Алессандра Мейєр-Вёльден: "Управління часом - це все і все. Я завжди про це говорив. Щоб добре розпочати день та спланувати домашнє господарство. Тож все стоїть і падає ".
Що для вас приносить 2019 рік?
Алессандра Мейєр-Вёльден: «2019 рік буде дуже цікавим професійно. У мене є два-три проекти, над якими я наполегливо працюю і яких я дуже чекаю ".