Причини, симптоми, наслідки нервової анорексії та нервової анорексії

симптоми

  • Анорексія
  • Профілактика
  • Лікування

Які симптоми анорексії ?

Анорексія - це розлад харчової поведінки характеризується нав’язливою потребою схуднути. Анорексики намагаються їсти якомога менше, коли вони вже худі, навіть худі. Це захворювання страждає від 1 до 2% населення, переважно дівчат у віці від 12 до 20 років. Це проявляється:

  • Значна втрата ваги понад 15% від початкової ваги або ІМТ (вага/зріст2) нижче 18,
  • Втрата апетиту, а точніше різке обмеження споживання калорій з відмовою від їжі, яка повинна зробити вас товстим (когнітивне обмеження),
  • Панічний страх набрати вагу або втратити контроль над вагою,
  • Аменорея, або зникнення правил після кількох місяців "дієти",
  • Спотворений образ тіла (дисморфофобія), де тіло завжди сприймається занадто великим,
  • Фізична гіперактивність.

У новинах: Австралійські дослідники виявили, що дисморфофобія відбуватиметься через відсутність зв'язку між двома частинами мозку. Посилення цих зв'язків за допомогою когнітивно-поведінкової терапії може бути рішенням для лікування хвороби.

Хто такі люди в групі ризику ?

Це найчастіше молоді дівчата у віці від 14 до 18 років з хорошими академічними результатами. Вони надмірно вправляються, щоб уникнути набору ваги та уникати міжособистісних стосунків (дружніх та романтичних) та конфліктів, особливо в сімейному середовищі.

Як попередити анорексію ?

  • Харчуйтеся збалансовано, не демонізуючи той чи інший вид їжі (забудьте про дієти)
  • Уникайте пропускання їжі
  • Покладайтеся на сигнали свого тіла (їжте, коли ви справді голодні, і зупиняйтесь, коли ситі)
  • Не затуляйте розмір їжі "задоволенням"
  • Уникайте зауважень щодо ваги та зовнішнього вигляду (для оточуючих)
  • Сприяти гарній самооцінці
  • Зробіть крок назад від диктатів для схуднення передається модою та реклами

У новинах: Нещодавнє дослідження продемонструвало важливу роль соціальних мереж у сприянні надзвичайній худорлявості.

Які методи лікування анорексії ?

Чим раніше діагностовано захворювання, тим легше його вилікувати. Дві третини розладів харчової поведінки заживають з часомs. У третини анорексиків розлади стають хронічними з чергуванням анорексії-булімії.

Лікування анорексії вимагає декількох втручань: психотерапії (індивідуальної, групової та сімейної), дієтичних рекомендацій, медичного спостереження, а іноді і прийому кальцію, вітаміну D або естрогену. Але як нещодавно зазначили лікарі під час круглого столу в Інституті Монцуріс: ми можемо вийти з анорексії.