Причини та поради щодо сухості шкіри; аптечний журнал
Якщо шкіра відчуває сухість, стягнутість та свербіж, роль відіграють зовнішні та внутрішні впливи. Сухість шкіри може мати повсякденні або патологічні причини
Шорстка, бліда шкіра: нестача вологи та жиру робить шкіру сухою
- Шкіра чутлива - особливо суха шкіра
- Всебічна здорова шкіра
- Короткий огляд: сухість шкіри та можливі причини
- Що сушить шкіру: внутрішні та зовнішні впливи
- Сухість шкіри: коли звертатися до лікаря?
- Можливі патологічні причини сухості шкіри
- Діагноз: Розкрийте причини сухості шкіри
- Терапія: догляд за сухою шкірою, лікування захворювань
Шкіра чутлива - особливо суха шкіра
Ми відчуваємо себе добре і в хороших руках зі здоровою, еластичною шкірою. Сухість шкіри часто викликає дискомфорт по всьому тілу. Зовнішнє відчуття напруги продовжується трохи всередину.
Ті, хто часто має подразнену, суху шкіру, що свербить, іноді можуть реагувати більш нервово і чутливо, ніж ті, хто має "товсту" шкіру. Насправді суха шкіра теж тонша.
Всебічна здорова шкіра
Шкіра, найбільший орган людини, утворює бар’єр між навколишнім середовищем та внутрішньою частиною тіла. Він буферує зовнішні впливи, захищає організм від світла, води, забруднюючих речовин та мікробів. Почуття дотику відчуває дотик і тиск через відчуття в шкірі. Сенсорні клітини і нерви поглинають больові і температурні подразники, фільтрують їх і проводять всередину.
Шкіра регулює теплообмін і виділення поту та інших речовин назовні.
Наш захисний чохол складається з трьох шарів. Верхній шар - це багатошаровий епідерміс, включаючи роговий шар (див. Графік вище). Як бар’єр шкіра здатна зв’язувати воду та жирні речовини. Добре прокладена таким чином, шкіра залишається еластичною і не пересихає. Він може виконувати свою захисну функцію, включаючи оборонні функції.
Короткий огляд: сухість шкіри та можливі причини
На обличчі суха шкіра часто здається втомленою і блідою. Іноді з’являються тонкі лусочки і почервонілі ділянки. На шорстких щоках швидко розвиваються тонкі лінії. Шкіра на гомілках над гомілками, на стопах, кистях, ліктях і передпліччя особливо напружена і свербить. Коли шкірі постійно не вистачає масла і вологи, вона стискається, як пергамент. Якщо він не отримує достатнього захисту та догляду, він може дедалі більше лущитися, тріскатися і запалюватися.
Люди, які мають суху шкіру, зазвичай мають із собою необхідне обладнання. Але багато хто додає до цієї тенденції своїм способом життя та неправильними звичками догляду. Зовнішні впливи такі як холод, тепло, сонце і вода, а також подразники відіграють важливу роль, коли шкіра починає стягуватися і тягнути. Всередині Дегідратація, незбалансоване харчування, коливання гормонів і, нарешті, але не менш важливо, психіка - все це впливає на стан шкіри. Крім того, шкіра з віком стає природно сухішою (див. Розділ «Що сушить шкіру»).
Виражена суха шкіра іноді виявляється загрозливою зневоднення в організмі. Це також може бути частиною певного захворювання. Основна увага приділяється таким шкірним захворюванням, як нейродерміт, контактна екзема, псоріаз або так звані іхтіози. Дещо Гормональні та метаболічні захворювання, Наприклад, гіпотиреоз або цукровий діабет - також можливі причини. Інші тригери іноді конкретні психічні розлади, Наприклад, обсесивно-компульсивний розлад, пов’язаний із обов’язковим миттям чи чищенням. Однак, як правило, додаткові симптоми надають вирішальну інформацію щодо патологічних причин (див. Розділ "Можливі патологічні причини сухості шкіри").
Шкірний бар’єр «обсипається"Коли шкіра втрачає вологу та жири (ліпіди) і вже не в змозі компенсувати втрату. Тоді шкіра пересихає. Щоб запобігти цьому, організм зазвичай виділяє рідину в епідерміс. Тому важливо, наприклад, З іншого боку, два нижні шари шкіри проводять ліпіди вгору.Нарешті, шкірні залози шкіри виробляють суміш жиру, яка покриває поверхню шкіри захисною плівкою.
Якщо шкіра не виробляє достатньої кількості жиру, лікарі говорять про це Себостаз. На відміну від цього, технічний термін себорея описує надмірне або якісно змінене вироблення шкірного сала. Загальними технічними термінами для сухої шкіри є ксероз або ксеродермія.
Чим старшою стає шкіра, тим менше він може накопичувати вологу і утворювати жири. Наш захисний чохол стає тоншим і вразливішим протягом життя. Зовнішні, а також внутрішні впливи можуть посилити досить суху шкіру і напасти на шкірний бар'єр (див. Наступний розділ "Що висушує шкіру").
Певні захворювання а також побічні ефекти деяких ліків впливають на баланс між вологою та оліями в шкірі (див. нижче "Можливі патологічні причини сухості шкіри").
Самоперевірка:
Що сушить шкіру: внутрішні та зовнішні впливи
- Зовнішні впливи
- води: Тут теж важливо уникати зайвого. Чиста вода очищає наш захисний покрив і тим самим допомагає йому позбутися шкідливих речовин, видалити відмерлі частинки шкіри та оновити себе. Однак вода може також вимивати шкіру і виводити з неї жири та вологу. Той, хто занадто довго лежав у воді для ванни без добавок для поповнення ліпідів, відчує, як шкіра стає напруженою. Пальці рук і ніг здаються зморщеними і пом’якшеними, проміжки між пальцями ніг і нігтями більш схильні до грибкової атаки.
Спортивний плавець, Ті, хто проводить багато часу у воді, особливо в хлорованій воді, частіше мають проблеми зі шкірою. Висушена, почервоніла шкіра легко запалюється, особливо якщо у спортсмена суха від природи і чутлива шкіра. - Недостатня або надмірна особиста гігієна та косметика: За сухою шкірою потрібно доглядати. Оскільки він більш чутливий до світла, погоди та зовнішніх впливів, йому потрібен більший захист і більш інтенсивне надходження жиру, але перш за все вологи, ніж, наприклад, жирна шкіра. М'яке очищення відповідними засобами та правильними кремами допомагають їй залишатися еластичною.
Надмірне миття та енергійне втирання пошкоджують шкіру. Звичайне мило або знежирюючі гелі для прання посилюють проблеми сухості. Часті пілінги також погано переносять суху шкіру, оскільки її роговий шар тонший і не такий міцний. Ароматизатори та консерванти в косметичних продуктах також дратують чутливу шкіру. У неї може бути алергія. Результатом є почервоніння та запалення (див. Розділ "Терапія" нижче). - сукня: Облягаючий одяг часто дозволяє шкірі занадто мало дихати. Вона також більше потіє. Суха шкіра частіше лущиться і свербить. Грубі речовини або хімічні добавки в матеріалах також впливають на роздратовану шкіру.
- Чистячі засоби, забруднювачі: У повсякденному житті ми часто маємо справу з різними хімічними речовинами, які можуть атакувати шкіру при прямому та багаторазовому контакті. Чистячі та миючі засоби, фарби, лаки та розчинники є частиною цього. Тому важливо захищати зникаючі ділянки шкіри відповідним одягом, щоб уникнути контактної екземи та інших запальних реакцій (див. Розділ "Можливі патологічні причини"). Особливо це стосується людей, які постійно мають справу з подразниками на роботі.
- Впливи зсередини
Несприятливий зовнішній та внутрішній вплив може вплинути на суху шкіру таким чином, що вона стає хворою. Окрім певних шкірних захворювань, деякі внутрішні захворювання пов’язані з вираженою сухістю шкіри.
Сухість шкіри: коли звертатися до лікаря?
Якщо у вас природна тенденція до сухості шкіри, часто допомагають ретельний захист шкіри та засоби догляду за шкірою, пристосовані до вашого типу шкіри (див. Також розділ «Терапія»). Іноді для поліпшення стану шкіри досить змінити звички догляду, вибрати іншу косметику, пити більше і харчуватися більш збалансовано.
Але завжди говоріть зі своїм лікарем, коли
- Ви страждаєте від постійно сухої шкіри, яка незабаром знову стає незручною після застосування лосьйону,
- Спочатку у вас було мало проблем зі шкірою, але ваша шкіра останнім часом стає все більш сухою,
- На різних частинах тіла розвиваються помітно сухі, лускаті ділянки шкіри,
- суха шкіра свербить або навіть болюча,
- шкіра місцями червоніє або запалюється, розвиваються ущільнення, гнійнички або інші форми висипу,
- шкіра змінилася після того, як ви прийняли новий препарат.
Також лікаря запитують, чи є крім сухості шкіри інші симптоми, такі як
- Випадання волосся, зміни нігтів,
- Головний біль, запаморочення, нудота, втома, порушення сну,
- значна втрата ваги або збільшення ваги, підвищення або зниження апетиту,
- сильна спрага, часте сечовипускання,
- Внутрішнє неспокій, страхи, пригнічений настрій та/або бажання постійно прибирати чи вмиватися.
Як правило, сімейний лікар спочатку оглядає шкіру і фіксує додаткові симптоми. Залежно від підозри він викликає дерматолога (дерматолога) або спеціаліста з внутрішніх захворювань (терапевта). Якщо є ознаки психологічної проблеми, подальший діагноз та лікування зазвичай бере на себе психіатр або психотерапевт.
Можливі патологічні причини сухості шкіри
- Шкірні захворювання, пов'язані з сухістю шкіри
- Нейродерміт, атопічний дерматит: Це шкірне захворювання, спричинене спадковою схильністю та впливом навколишнього середовища, зазвичай виникає в дитинстві. У багатьох з постраждалих пізніше спостерігається значно менша кількість симптомів або їх взагалі немає у дорослих. Однак деякі хворіють лише в середні та старші роки.
Симптоми: Шкіра загальна, але місцями надзвичайно суха і часто дуже свербить. Подряпини створюють відкриті ділянки шкіри, які легко запалюються. Характерні лускаті шкірні висипання з вузликами на обличчі, шиї, ліктях і западинах колін, а згодом і на верхній частині тіла. Деякі фактори, такі як сухе, запилене повітря, продукти, що викликають алергію, або стрес погіршують симптоми.
Детальніше про причини, симптоми, діагностику та варіанти терапії читайте у посібнику "Нейродерміт (атопічний дерматит)". - Контактна екзема: Екзема - це висип, яка іноді виникає на жирній шкірі зі зміненим виробленням шкірного сала (себорейна екзема), але часто і на сухій шкірі. Вони є вираженням різних проблем зі шкірою (див. Посібник "Висип"). Суха шкіра, як правило, більш схильна до контактних екзем. Оскільки шкірний бар’єр тут часто більш проникний, суха шкіра також реагує більш чутливо при контакті з подразниками. Гостра контактна екзема може виникнути після багаторазового впливу алергенних речовин, таких як нікель, консерванти, латекс, миючі засоби. З одного боку, суха шкіра - це основа, на якій може розвинутися екзема, з іншого боку, шкіра на хворих ділянках ще більше пересихає.
Симптоми При алергічній контактній екземі: Як правило, уражені ділянки шкіри, наприклад, на руках, червоніють. Вони часто сверблять. Утворюються вузлики або пухирці.
Якщо шкіра постійно піддається подразненню, шкірні зміни можуть стати хронічними. Хронічна екзема також виникають при нейродерміті (див. вище), а також при симптомах дегідратації, коли організм втрачає занадто багато рідини (див. нижче). Потім шкіра на хворих ділянках суха, лущиться, покривається кіркою, потовщується і часто запалюється.
- Псоріаз: Білуваті лусочки на почервонілих, часто запалених ділянках шкіри характеризують хронічне запальне захворювання. Псоріаз не заразний. Сімейна схильність часто відіграє певну роль.
Симптоми: Шкіра часто суха і свербить. Сріблясті лускаті стада трапляються головним чином на ліктях, колінах, розгинальних сторонах рук і ніг, в області попереку і на голові. Хвороба прогресує поетапно. Іноді він також реєструє нігті, долоні та підошви ніг, а також слизову рота. Крім того, залежно від форми та перебігу, можуть хворіти різні суглоби.
Ви можете знайти детальну інформацію в довіднику "Псоріаз".
Посібник для читання:
- Іхтіози: Ця група спадкових захворювань в народі відома як хвороба риби. Він впливає на верхній шар, роговий шар. Постійне оновлення шкіри не регулюється. Частково прилипли, утворюються сухі лусочки. Шкірне сало і часто також виділення поту порушується. Оскільки шкірний бар'єр не інтактний, хворі також схильні до контактних екзем та запалень. Залежно від виду захворювання симптоми проявляються з першого року життя. Ви можете набирати вагу до статевого дозрівання, а потім оздоровлюватися. Іхтіоз вульгарний є найпоширенішою формою. Іхтіоз також розвивається в літньому віці в результаті інших захворювань, таких як червоний вовчак. Певні форми можливі в контексті раку лімфатичних вузлів або виникають при недостатньо активній роботі щитовидної залози або ліків (див. Нижче).
Симптоми: Особливо на розгинальних боках ніг і рук, але не на згинах, шкіра лущиться суха і пудра. Луска може бути від білуватого до сіруватого або темно-коричневого кольору і різного розміру. На деяких клінічних знімках вони застряють і іноді стають крихкими. Деякі райони стають гіршими. Типовими для вульгарного іхтіозу є також м’які потовщені підошви ніг і долонь з яскраво вираженими лініями. Симптоми часто покращуються влітку при високій температурі та високій вологості.
лікування один раз орієнтується на можливу основну причину. У будь-якому випадку дуже важливо мати інтенсивний догляд за допомогою спеціальних кремів, які зволожують шкіру, розпушують пластівці та надають ліпідний ефект (див. Також розділ "Терапія" нижче). Такі речовини, як ацитретин, подібний до вітаміну А, також застосовуються внутрішньо у важких випадках. Дерматологи зі спеціальним досвідом роботи в спеціальних центрах університетських клінік найкраще справляються з часто серйозними клінічними картинами. Необхідно дотримуватися ризиків або протипоказань до прийому препарату, особливо у новонароджених, маленьких дітей, підлітків та жінок дітородного віку. За необхідності також можна розглянути психологічне та генетичне консультування. - Ротова роза (періоральний дерматит): Шкіра обличчя хворіє через інтенсивне очищення обличчя та догляд за допомогою невідповідної косметики. В першу чергу це стосується жінок середнього віку. Креми, що містять кортизон, також можуть бути використані як пусковий механізм.
Симптоми: Характерні висипання навколо рота та зморшки, які ведуть від носа до рота. Лише невеликий запас безпосередньо навколо губ залишається вільним. Шкіра суха і червона. Він стягує, лущиться і свербить. Висип іноді вражає інші ділянки обличчя і шиї.
Детальніше про причини, симптоми, діагностику та терапію читайте у посібнику "Ротова роза (періоральний дерматит)".
- Рідкісні захворювання шкіри: Сухість шкіри та порушений шкірний бар’єр є частиною інших, переважно рідкісних шкірних захворювань. Одним із прикладів є спадкове захворювання, яке характеризується надзвичайною чутливістю до світла Xeroderma pigmentosum (Місячна хвороба, усадка світла). Шкіра більше не в змозі відновити пошкодження, викликані впливом денного світла. Вона постійно червоніє. Утворюються пігментні плями, відкриті запалені ділянки, виразки і, нарешті, пухлини шкіри (див. Керівництво "Спіналіома (легкий рак шкіри)" - Глава: Причини та фактори ризику).
- Порушення обміну речовин та гормонального фону, які призводять до сухості шкіри