Причини запаху метеоризму
Опублікував La Rédaction Médisite, 28.12.2015 о 11:28
Звідки береться смердючий газ? ?
Після їжі в товстій кишці в результаті травлення утворюється газ. Як правило, ці гази не мають запаху. Це в тому випадку, коли ви не страждаєте розладами травлення, або тому, що їжа, яку ви з’їли, легко засвоюється організмом. Отже, смердючі гази є результатом неповного перетравлення їжі шлунковими соками шлунка та кишковою флорою. При контакті з певними бактеріями ці залишки їжі ферментують і перетворюються на сірчаний газ, який надає газу неприємний запах тухлого яйця.
Як боротися із смердючим газом ?
Щоб менше страждати від незручностей, спричинених цими шкідливими газами, необхідно уникати продуктів, що мають найбільшу тенденцію до бродіння, в першу чергу капусти та білої квасолі, а також крохмалю (макарони, картопля, рис) та деяких видів сировини фрукти, наповнені важко засвоюваною фруктозою, такі як яблука та вишня. Для кращого травлення також бажано жувати повільно, щоб їжа добре змочилася слиною, перш ніж вона пройде через шлунок.