Прийміть своє тіло без комплексу, запорука щастя!
Додати до Instagram/lolliswim обране
- Життя занадто коротке, щоб турбуватися про свою фігуру
Вам краще витратити той час, який у вас є, проводячи час з коханими, робити те, що вам подобається, приступати до того, ким ви мрієте бути в глибині душі, а не витрачати це всередині себе.
- Важливим є здоров’я
Чи загрожує вашому здоров’ю? Якщо ви схуднете, тому що вам порадив лікар? Ні ? Тож перестаньте хвилюватися.
Займіться спортом і їжте добре для свого здоров’я, але час від часу лікуйте себе, це зробить вас щасливішими.
- Мерил Стріп мала рацію, коли сказала: «Не турбуйся про свою вагу. Жінки витрачають занадто багато часу, турбуючись про свою фігуру ”
Вона також додала: «Що відрізняє юнаків та дівчат від їх сильних сторін. Усі намагаються бути схожими, і зрештою, люди, яких обирають на ролі, - це ті, хто не схожий на інших ».
Словом, будь собою !
- Зовнішній вигляд швидкоплинний
Ви хочете провести своє життя, сподіваючись бути схожим на когось іншого? Або ви радше з нетерпінням чекаєте майбутнього? ?
"Ідеального тіла" не існує
Пошуки ідеального тіла - це все одно, що сподіватися піти в парк розваг, не стоячи в черзі: це утопія.
- Дослідження показують, що люди, які їдять те, що хочуть, зберігаючи свою повноту, рідше мають проблеми з вагою
Їжа не повинна означати позбавлення.
- Ніхто не помітить, якщо ви схуднете на кілька кілограмів
Навіть ти можеш цього не помітити.
- Іноді потрібно просто солодкий напій
У всіх книгах про дієти вам слід дотримуватися однієї склянки вина або газованої соди з горілкою. Прийміть коктейль, який хочете, і припиніть підраховувати калорії !
- Стандарти краси диктує Голлівуд, який також відомий як божевільне місто у світі
Навіть Дженніфер Лоуренс визнала правду: «У Голлівуді я страждаю ожирінням. Мене вважають товстою актрисою. Я харчуюся, як печерний чоловік. Я єдина актриса, яка уникатиме чуток про анорексію. Я ніколи не збираюся голодувати себе за роль. Я непереможний. Я не хочу, щоб маленькі дівчатка думали, що якщо вони хочуть бути схожими на Катніс, вони повинні пропускати їжу ».
"Я не збираюся голодувати себе за роль. Я непереможний". - Дженіфер Лоуренс
- Вам надто багато потрібно зробити в цьому світі, і позбавлення від опуклостей - не одна з них
Купіть квартиру, станьте матір’ю, отримайте підвищення, заснуйте асоціацію, допоможіть іншим, напишіть книгу. Ваше життя зайняте, і розмір джинсів взагалі не має значення.
- Їжа хороша і призначена для вживання
Ви хочете провести своє життя, позбавляючи себе, не скуштувавши задоволення з’їсти кронут, тістечко або круасани ?
Якщо у вас немає харчової алергії, яка заважає їсти те, що ви хочете, потурайте собі !
- Дієтичне харчування не є корисним
Будемо чесними: ніхто не віддає перевагу легкому морозиву, аніж гарному горщику тіста для печива, підписаному Бен і Джеррі.
- Не приємно відмовлятися від усієї їжі, яку вам пропонують
У вашої найкращої подруги день народження, і ви навіть не скуштуєте її торт? Це ваш початковий напій, і ви будете лише пити. трохи води? Не відступайте в сторону і насолоджуйтесь гуляннями, інакше ви можете про це пошкодувати пізніше.
- Ваше життя не буде іншим, якщо ваше тіло буде іншим
Люди, які щиро вас люблять, завжди будуть любити вас незалежно від вашої фігури. Крім того, ми не дамо вам трофей, якщо ви схуднете.
- Якщо одного дня ти почуваєшся погано по відношенню до себе, зроби так, як Бейонсе
Бейонсе бере на себе відповідальність. Бейонсе любить себе. І це видно! Вона не хоче, щоб ти почував себе погано. Ти ні !
- Ти такий гарний, як ти
Повторюйте цю фразу щодня, якщо це необхідно.