Припиніть приймати тонни таблеток! Для залізного здоров’я вам це потрібно! Лікар розлучився
Останнім часом багато лікарів виступили проти ліків та дієтичних добавок, що використовуються більшістю людей, які хочуть схуднути.
Так, нещодавно японський лікар оголосив, що ви можете відновити своє здоров’я без будь-яких ліків, але лише шляхом простого перегляду способу харчування та внесення необхідних змін.
Лікар рекомендує збалансувати дієту, щоб м’ясо не складало більше 10-15%, а продукти рослинного походження мали 85-90%.
Ми стаємо залежними від наркотиків і втрачаємо розум
Дієтолог Михаела Біліч також забила тривогу щодо наркотиків у процесі схуднення.
"Жир, союзник мозку
Якби ми дотримувались нових значень, встановлених американцями, щодо рівня холестерину, мільярд людей у світі повинен був би приймати статини. Що це за препарати? Деякі інгібітори вироблення печінкового холестерину, оскільки не можна забувати, що холестерин не надходить з їжею, а виробляється печінкою.
Після медичної помилки 70-х, коли дієтичні жири звинувачували у підвищенні ризику серцево-судинних захворювань (коли насправді винуватцем є цукор), настає черга чергової інтоксикації фармацевтичної галузі: ми повинні приймати статини для зниження рівня холестерину в крові і, очевидно, зменшує ризик серцевого нападу та інсульту. На жаль, реальність показує, що немає прямого причинно-наслідкового зв’язку між рівнем холестерину та серцевими захворюваннями, тобто більше половини інфарктів трапляється у людей із нормальним рівнем холестерину.
Які негативні ефекти статинів? Основні і довготривалі. На додаток до м'язової слабкості/болю (міалгії) та токсичності печінки, ці препарати різко знижують вироблення холестерину в організмі - або не містять жиру (не містять холестерину), і ніщо не працює належним чином. Від виділення гормонів до передачі нервових імпульсів між нейронами, від обміну речовин між клітинами до ступеня гідратації шкіри жири життєво важливі. Без жиру ми не можемо жити, ми не можемо захищатися від хвороб, ми не можемо вирощувати або «відновлювати» використані клітини.
Найсумніше, що ця хронічна нестача холестерину в мозку безповоротно впливає на цілісність і функціонування нервової системи, мозок «в’яне» і сохне, тому немає сенсу дивуватися вибуху нейровегетативних захворювань в останні роки і частоті тривожні наслідки випадків хвороби Альцгеймера. Побоюючись загроз, які розтрублює фармацевтична галузь у поєднанні з частиною медичного світу, ми стаємо залежними від наркотиків і втрачаємо розум. Буквально!
Цікаво, що ці статини не мають жодного захисного ефекту у жінок та піку, також у жінок побічні/негативні ефекти є найбільш серйозними. Що стосується чоловіків, високий рівень холестерину не є фактором ризику, за винятком інших причин: наявність бляшок атероми (відкладення на судинах), ожиріння, діабет, гіпертонія, вроджена дисліпідемія, тобто всі фактори, що складають синдром Х Метаболічний.
У реальному житті ми виявляємо, що існує незліченна кількість жінок, які живуть з рівнем холестерину вище 250 і мають чисті артерії, без будь-яких слідів атеромного нальоту, та чоловіків, які перенесли інфаркт або інсульт, хоча тести відповідають нормальним показникам. Звичайно, ми далекі від розуміння всіх таємниць людського тіла, але одне можна сказати точно: холестерин - не наш ворог, а надійний союзник усього організму загалом і нервової системи зокрема ", - сказала лікар Михаела Біліч, на сторінці у Facebook.