Природні процедури та традиційні рецепти на січень
Перець
Гострий перець входить до того ж виду, що і болгарський, але містить капсаїцин, хімічну речовину, яка відповідає за гострий або пряний смак. Рівень капсаїцину дуже різниться, навіть у перці з однієї рослини.
АПТЕКА ПРИРОДИ - ЦУКІНІ
На відміну від свого близького родича гарбуза, гарбуз збирають, коли він не дозріває; якщо залишити на рослині занадто багато рости, воно стає волокнистим і неапетитним. Найвідоміший вид кабачків - це цукіні, який ще називають кабачком. Хоча більшість людей споживає лише фрукти, італійці, французи та інші країни також споживають його жовті квіти.
АПТЕКА ПРИРОДИ - РОДІЯ
Гранат бере свій початок у Персії, сьогоднішньому Ірані, де його почали культивувати 5000 років тому. Про це згадується в грецькому міфі про Персефону, а також у Біблії, де зафіксовано бажання ізраїльтян з'їсти гранат під час їх непростої подорожі пустелею. У середні віки та пізніше його вважали символом родючості - перша дружина англійського короля Генріха VIII Катерина Арагонська їла зерна граната в надії, що у неї народиться син.
АПТЕКА ПРИРОДИ - ЧИЧИНА
Сочевиця бере свій початок у середземноморському регіоні і почала культивуватися та використовуватися древніми цивілізаціями в Єгипті, Сирії, Греції та Туреччині, але також і в інших місцях, починаючи з 8000 року до н.
Розторопша
Розторопша - рослина, яка використовується більше 2000 років як засіб для лікування захворювань печінки та жовчного міхура.
ЛЮЦЕРНА
Люцерна - лікарська бобова рослина, широко поширена в нашій країні, рідше на північному заході, оскільки не любить надлишку вологи або кислих грунтів.Його молоді бруньки дуже цінуються в салатах, а гриби використовуються для приготування настоянок та рідких або твердих екстрактів, що використовуються в природній медицині. Рослина досягає у висоту близько 60 см і влітку має фіолетово-блакитні квіти, багаті нектаром
імбир
Імбир був визнаний з давніх часів. Вперше він був виявлений в Індії та занесений до Європи під час хрестових походів - ароматична рослина з багатьма терапевтичними властивостями.
живокост
Татанеаса - рослина, яку зазвичай можна зустріти у заболочених місцях, на краю канав. Це висока рослина з шорстким листям, а квіти червоно-фіолетові.
дати
Фініки - справжні джерела здоров’я та енергії для організму. Вони багаті поживними речовинами, вітаміном А, В, С, калієм, залізом, кальцієм, сіркою, фосфором, магнієм, клітковиною та вуглеводами.
Ягоди годжі, джерело здоров'я
Ягоди годжі - це чудодійні фрукти, що мають ряд корисних речовин для людського організму. Вони містять багато потужних поживних речовин та антиоксидантів, які покращують якість здоров’я.
Ягоди годжі містять бета-каротин, амінокислоти, мінерали, вітаміни, полісахариди, ефірні олії та інші важливі для організму елементи. Бореться із збільшенням ваги та знижує рівень цукру та холестерину в крові.
Пивні дріжджі - найкраще джерело вітамінів
Пивні дріжджі - одне з найкращих природних джерел вітамінів групи В. Він бореться із захворюваннями серця, депресією та анемією, а також проти старіння.
гарбуз
Гарбуз може бути надійною підмогою у відновленні пружності шкіри, особливо зараз у холодну пору року.
Ларингіт
Ларингіт є гострим запальним захворюванням гортані і виникає у випадку вірусу або інших інфекцій. Це може також статися через подразнення або інфекцію, різкі перепади температури, перевантаження голосу та вологу та забруднену атмосферу.
Ознаки захворювання є: осиплість голосу, біль у горлі, кашель, втома та помірна температура. Іноді це може спричинити незручність при ковтанні, сухість у горлі, дратівливий сухий кашель, а в особливих ситуаціях - набряк лімфатичних вузлів у горлі та біль, що може доходити до вух.
Засоби від ревматичного болю
У цей період якомога більше людей стикаються з ревматичними болями. Щоб полегшити біль, спричинений сезонними кліматичними змінами, ми рекомендуємо деякі природні засоби.
Почервоніння, набряк та біль - симптоми запалення, характерні для ревматичних захворювань. Важливим фактором запобігання болю є спосіб життя, він сильно впливає на те, наскільки ми відчуваємо реакції цього стану.
діабет
Під час канікул спокуси дуже великі. Це справжній виклик для тих, хто страждає на діабет, вони повинні підтримувати свій раціон для здоров'я та ваги. Діабет вимагає постійного дотримання дієти, і немає часу відступати від дієтичних правил.
холестерин
холестерин це жирна речовина, що виробляється печінкою під дією певних дієтичних, метаболічних та спадкових подразників.
холестерин це елемент, який відіграє дуже важливу роль для організму. Він виробляється в пропорції 75% печінкою. Завдяки йому організм виробляє вітамін D, надзвичайно корисний для фіксації кальцію в кістках. Недобро, щоб ця речовина затримувалася в крові занадто довго, вона відкладається на стінках артерій і стає одним з основних факторів ризику серцево-судинних захворювань.
Детоксикація після свят
Після зимових канікул наше тіло може бути досить втомленим. Різдвяні та новорічні страви, козонак, сармалеле, сосиски та інші смаколики, які ми приготували, дають організму занадто багато калорій.
Токсини в організмі не тільки перетворюються на зайві кілограми, але також впливають на ваше здоров’я і дають відчуття здуття живота, запору, головного болю, високого кров’яного тиску, і ви відчуваєте себе позбавленим енергії та нестачі життя! Це режим детоксикації щоб мати ефект, вам слід повністю відмовитися від молочних продуктів, м’яса та всього, що означає жир, на кілька днів.
Лікує від застуди
Природа має ліки від усіх респіраторних захворювань, таких як застуда та грип, які виникають із похолоданням погоди. Таким чином, погане самопочуття можна виправити природним шляхом, часто без ліків.
Є рослини, які попереджають і лікують широкий спектр захворювань, пов’язаних із застудою: біль у горлі, головний біль, помірний жар, почервоніння горла, кашель, чхання та рясний нежить.
Симптоми проявляються поступово і зазвичай зберігаються протягом 4-5 днів або до 2 тижнів.
Гастродуоденальна виразка
Гастродуоденальна виразка - це пошкодження слизової оболонки тонкої кишки. Вони виникають, коли шлункові виділення впливають на слизову оболонку шлунка. Ці виділення можуть також впливати на стравохід. Виразка зазвичай проявляється болем у грудях, що виникає з почуттям голоду, нудоти, печіння в грудях, блювоти.