Природні засоби для лікування дріжджової інфекції під час вагітності натуральної мами
Гормони вагітності сприяють розвитку дріжджової інфекції, якою страждає приблизно кожна десята вагітна жінка. Якщо ви страждаєте на цю інфекцію, спричинену переростанням грибка candida albicans, у цій статті ви знайдете добірку найкращих природних засобів для їх лікування.
Багато з вас пишуть мені з проханням про природні засоби проти дріжджової інфекції під час вагітності.
Тож дозвольте нагадати вам про щось, що може вас не заспокоїти, але принаймні довести вам, що ви далеко не єдиний, хто цим страждає: вагітність збільшує ризик вагінальних дріжджових інфекцій на 50%. (1)
Перша причина: підвищений рівень естрогену та прогестерону порушує вашу вагінальну флору і змінює стінки піхви.
Більш тендітні, вони дозволяють мікроскопічному грибку, який присутній у природі у флорі Candida Albicans.
Друга причина вашої дріжджової інфекції: більша кількість глікогену у вашій піхві, складний вуглеводний полімер глюкози, який проникає у піхву і дуже сприятливий для розмноження патогенних мікробів та дріжджів.
Щоб якомога швидше лікувати їх та запобігати їх поширенню, відкрийте 4 найефективніші природні засоби, що змусять їх зникнути, та всі хороші звички, щоб вони ніколи не поверталися протягом дев’яти місяців, а то й після.
Засіб №1: ефірна олія чайного дерева
Ефірна олія чайного дерева (Melaleuca alternifolia) можна безпечно використовувати з четвертого місяця вагітності.
Кілька досліджень показали, що він має бактерицидну дію на кілька патогенних штамів, що знаходяться у вагінальному середовищі, зокрема Trichomonas vaginalis та знамениту Candida albicans (2, 3).
Вже в 1962 році гінеколог опублікував серію досліджень над 130 жінками, вагінальні інфекції яких лікували ефірною олією чайного дерева (вагінальні спринцювання 1% розчином ефірної олії та вагінальні тампони, змочені 20% розчином, тримали на місці протягом 24 годин). (4)
Після порівняння результатів цих втручань з результатами, отриманими в контрольній групі, яка отримувала супозиторії, що містять синтетичний герміцид, лікар дійшов висновку, що два способи лікування мали однакову ефективність.
Інше дослідження, опубліковане в 1991 році, повідомляло, що його пацієнтка, відмовившись від звичайного лікування метронідазолом, успішно лікувала її бактеріальний вагініт за допомогою тампонів, змочених в ефірній олії чайного дерева. (5)
Сьогодні Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визнає ефективність ефірної олії чайного дерева полегшити симптоми вагінальних інфекцій, сечовивідні шляхи та шийка матки.
Як ним користуватися ?
Змішайте 2 краплі ефірної олії чайного дерева в чайній ложці рослинного масла, в ідеалі кокосового масла, відомого своїми протигрибковими властивостями, обережно покрийте роздратоване місце, а потім обережно помасажуйте. Повторювати вранці та ввечері, поки грибок не зникне.
Засіб No2: кокосова олія
Завдяки декільком його складовим, включаючи вітаміни Е, К та лауринову кислоту, кокосове масло живить, зволожує та заспокоює роздратовану шкіру.
Завдяки протизапальній дії він допомагає заспокоїти свербіж вульви у випадках мікозу вульви, але не тільки. Крім того, кокосова олія має цікаві протигрибкові властивості. Іншими словами, він не тільки знімає свербіж: він також бореться з дріжджами, відповідальними за мікоз вульви. !
Як ним користуватися ?
Розведіть 2 краплі ефірної олії чайне дерево в чайній ложці кокосової олії і змочувати заражені частини ватним диском 2-3 рази на день, поки грибок не зникне.
Засіб No3: яйця календули
На додаток до ваших кокосових олій та масажних ефірних олій чайного дерева, я раджу вам додати вагітну яйцеклітину календули до природного лікування на ніч.
Календула, відома в наших садах як чорнобривці, відома своїми цілющими, антисептичними, антимікробними та протизапальними властивостями. (6)
Як ним користуватися ?
Ви легко знайдете його в аптеках. Наскільки мені відомо, марки Weleda та Boiron (Hydrastis ovules) є єдиними, хто виробляє їх.
Яйце потрібно вводити глибоко у піхву, бажано перед сном. Введіть яйце перед сном, щоб воно працювало протягом ночі. Плавлячись у піхві, яйце може бути причиною дратівливих виділень: бажано носити захист.
Можна покласти його на три дні, не надто затягуючи лікування, що може дратувати вагінальну флору.
Засіб № 4: курс пробіотиків
Нормальна вагінальна флора в основному складається з корисних бактерій типу Lactobacillus acidophilus, які протидіють розповсюдженню шкідливих мікроорганізмів. Тому вагінальне введення цих "хороших" бактерій, пробіотиків, може бути способом профілактики повторні вагінальні інфекції. (7)
Вагінальне введення пробіотиків ефективно для боротьби з бактеріальним вагінозом. Таким чином, клінічне випробування, проведене у 2010 р. Із приблизно 100 жінками, схильними до рецидивуючого бактеріального вагінозу, показало, що щоденне вагінальне введення пробіотичних капсул (Probaclac Vaginal®) знижує частоту рецидивів інфекцій приблизно на 75% (протягом 11 місяців). Капсули вводили протягом 2 тижнів з перервою в один тиждень між кожним періодом лікування. (8)
Корисні звички для запобігання виникненню дріжджової інфекції під час вагітності
Зменште споживання цукру
Якщо ви схильні до дріжджових інфекцій або у випадку нападів, уникайте продуктів, сприятливих для поширення кандидозного вугілля: вуглеводів з високим глікемічним індексом. Хліб, макарони, крупи для сніданку, вироби з білого борошна, тістечка, тістечка, варення, мед, сода, фруктовий сік ... Зокрема ввечері, оскільки вони ризикують сприяти заселенню кишечника грибками.
Також уникайте продуктів, багатих на цвіль і дріжджі: копченості та м'ясні нарізки, сири з цвілі, перестиглі або сухофрукти, диню, кокос, арахіс та промислові фруктові соки (протягом всієї вагітності).
Їжте дієту, багату на попередні та пробіотики
Їжте інші продукти, багаті пробіотиками, такі як йогурт. Улюблені продукти проти цвілі: авокадо, брокколі, болгарський перець, зелена капуста, капуста, свіжий лимон, оливкова олія, лляне насіння, кориця, орегано, куркума. Збільшити частку пребіотиків: артишок, цибуля-порей, спаржа, соя, помідор, банан, жито ...
Бажано і регулярно вживати рис, лободу, гречку, яйця, птицю (курку, індичку, качку), свіжу рибу (особливо жирну рибу), бобові, овочі (крім тих, які занадто солодкі), молочний рис і мигдаль, часник, зелень.
Спи без трусиків !
Можливо, ви звикли спати з трусиками та футболкою ?
Ризикуючи розчарувати вас, я повинен сказати вам, що це найкращий спосіб дозволити дріжджовим інфекціям розмножуватися у вашій піхві.
Якщо ваші трусики синтетичні, вони підтримують вашу піхву вологою та теплою.
Якщо це бавовна, це спричинює посуху (бавовна поглинає вологу), що теж погано.
Гірше того, крім ризику дріжджових інфекцій, трусики передають мікроби з кишечника в сечовивідні шляхи, збільшуючи ризик зараження (цистит).
Майбутнім мамам, які мають дріжджову інфекцію або повторні інфекції сечовивідних шляхів, слід пам’ятати, що вони не захищаються, одягаючи трусики на ніч. Це навпаки !
І ти ? Ви страждали вагінальними дріжджовими інфекціями під час вагітності? Як ви доглядали за ними? Який природний засіб ми порадили вам? Поділіться своїм досвідом із спільнотою природних матерів !
Джерела
(1) Фарі А., Вульво-вагініт і вагітність, Хірургічна медична енциклопедія, 1995.
(2) Cox SD, Mann CM та ін. Режим протимікробної дії ефірної олії Melaleuca alternifolia (олія чайного дерева). J Appl Microb 2000; 88: 170-5. Дослідження описано у: Van Kessel K, Assefi N, Marrazo J та Eckert L. Загальні додаткові та альтернативні методи лікування дріжджового вагініту та бактеріального вагінозу: систематичний огляд. Акушерсько-гінекологічне обстеження. 2003; 58 (5): 351-8.
(4) Пенья Е.Ф. Олія Melaleuca alternifolia. Його застосування при трихомональному вагініті та інших вагінальних інфекціях. Obstet Gynecol 1962; 19 (6): 793-795. Стаття описана в: Natural Standard (Ed). Трави та добавки - олія чайного дерева, стандарт якості медицини Nature. www.naturalstandard.com
(5) Блеквелл А.Л. Олія чайного дерева та анаеробний (бактеріальний) вагіноз. Lancet 1991; 337 (8736): 300. Стаття описана у: Van Kessel K, Assefi N, Marrazo J та Eckert L. Загальні додаткові та альтернативні методи лікування дріжджового вагініту та бактеріального вагінозу: систематичний огляд. Акушерсько-гінекологічне обстеження. 2003; 58 (5): 351-8.
(7) Вульвовагінальний кандидоз: огляд. І. Амурі, С. Аббес, Х. Селламі та ін. Журнал медичної мікології (2010) 20, 108—115.